發燒感冒怎麼辦?

General 更新 2024-11-14

感冒發燒了，要怎麼辦。生活中要注意點什麼？

首先，要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養豐富，適合感冒病人食用。同時，感冒病人還要多喝水，開水、礦泉水均可。感冒時，體質減弱，影響食慾，消化能力降低，此時應儘量避免食用難消化而油膩的食品，應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品，否則影響消化，不利於康復。感冒期間，還要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。感冒患者還應多服有輔助治療的食物：在日常生活中，具有輔助治療、抗病作用的食物有很多，如蔥、生薑、大蒜、辣椒、醋等。蔥的使用始於漢代《神農本草經》，功能發表通陽，可用於感冒風寒之頭疼、鼻塞。生薑功能發散風寒、溫中健胃，散寒止咳，既可用於風寒感冒的頭疼、咳嗽，又可用於胃寒引起的食慾減退、嘔吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，對風寒感冒、食慾不振適用。總之，如應用得當，感冒可通過飲食調理，不藥而癒. 治療發燒感冒除藥物外還有以下方法：用料：生薑10克，蔥白15克，白蘿蔔150克，紅糖20克。製法：水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕症狀。功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。偏方二用料：紫蘇葉10克，生薑10克，陳皮12克，紅糖20克。製法：水煎服。功效：解表散風、燥溼化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。偏方三用料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生薑15克，紅糖20克。製法：水煎服，每日兩次。功效：解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。偏方四用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿蔔120克。製法：水煎服。功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。偏方五用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。製法：水煎服。功效：散風清熱。主治風熱感冒、發燒頭痛。偏方六用效：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。製法：水煎服，每日兩次。功效：解表散寒。主治風寒感冒、全身關節痛。發燒偏方 1 茶葉用手碾成粉末狀,開水吐服,一日數次,也可幹吃,如果你喜歡的話,用量:15片茶葉左右. 2 薑湯紅糖與拍碎的老薑放入沸水,燒開即可,一日數次,每次一碗. 3 洗澡舒服的在浴池裡泡個溫水澡能洗去你一身的溼汗與疲憊,切記時間不可過常,10分鐘內即可,洗完迅速擦乾身體,以免著涼,接著你就可以上床趟著享受被窩的溫暖了. 問題補充：風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身痠痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快.多喝白開水.白開水送服.每天三次服用.姜不能吃.

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感冒發燒怎麼辦簡單的退燒方法

發燒，如果體溫超過38.5度，則需要喝退燒藥（如美林），如果沒有超過，則可以使用以下物理性的退燒方法：

1.冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。

3.溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,也可用白酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會寶寶覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重複第二次，如此重複三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快，適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。

4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

5.多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。

6.適當增減衣物：如果寶寶手腳冰涼，則表示寶寶體溫有可能會快速上升，需要給將寶寶手腳捂熱；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。

大人感冒發燒怎麼辦？還發冷

這個季節的感冒一般都是風寒感冒。如果你沒有心臟病的前提下，用生薑絲、大棗、紅糖煮水，先用熱水泡腳至全身出汗，這時喝姜棗水，然後用被子捂汗解表。出透汗。就OK啦！我這麼處理我的症狀，立竿見影。四季養生秋天要護肺，別進食寒涼了。你得按照食物的屬性來進食。只吃溫熱屬性的食物，不吃寒涼屬性的食物。另外，人體有四個穴位最易受風寒入侵，命門穴、大椎穴、湧泉穴和神闕穴（肚臍）。注意這幾個穴位保暖。同時敲打肺經和大腸經，就是手臂上沿著大拇指的那條線。希望能幫到你。這是網友採納的回答。快試試吧！

感冒加發燒該怎麼辦？？

感冒

感冒是我們最為常見的疾病，如果你某天早晨起來，發現自己腦袋發懵、鼻塞、咳嗽、噴嚏、頭痛、發燒、渾身疼痛不適，那你一定是患了感冒。

感冒不易治療，因為引起感冒的病毒有本領改變大小與形狀，而且有上百種形式，使對付感冒的疫苗幾乎無從製造。

感冒通常發生在上呼吸道；如果出現胸部充血，最好向醫師詢問，因為胸腔肺部的感染具有危險性。同時，如果發燒超過38．9℃達三天以上或喉嚨出現黃斑或白斑、下鄂及頸部的淋巴結腫大，或畏寒及呼吸不暢發生時，均應去醫院診治。

家庭治療措施

●臥床休息

對付感冒沒有什麼特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統和病毒展開大戰。多休息還使你保留復原所需的體力，也可避免工些併發症，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是治療感冒的最佳途徑，一般一個星期左右，感冒就會痊癒。

●勿匆忙服用抗生素

須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素，只會加強病菌的耐藥性，等到你確實需要服用抗生素治療疾病時，你卻發現必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，因為你體內的病菌已百藥不侵了。

●保持塞內清潔通風

感冒發燒雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。

●服用感冒藥

感冒有多種成藥，無需醫生的處方。有些專治某種症狀，有些藥則適用各種症狀，然而，建議患者最好服用中成藥，因為消炎殺菌藥對病毒性感冒無效，而中藥以增強免疫力和緩解症狀為治療目的。同時，如果你白天需要服藥，應看清成分說明書，最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡)，以免開車出事。

●兒童勿服阿司匹林

若想減輕感冒引起的全身痠痛或發燒，可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的機會。

●散步

溫和的運動可改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時。但需節制激烈的運動，以免體力耗盡。

●洗熱水澡

洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。或煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤乾燥的喉嘴，以緩解咳嗽。

●塗些凡士林

不斷的擤鼻子會使你的鼻子又幹又難受，可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林，以潤滑擤鼻過度的於澀。

●塗薄荷腦

薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用，可減輕鼻子充塞現象，使你呼吸較順暢，尤其是睡眠時，在胸部塗薄荷腦或類似產品，蓋上被子，睡個好覺。

●勿抽菸

抽菸會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動，纖毛好比微小的手指，能將肺與喉嚨裡的細菌掃出。因此，假如你無法戒除煙癮，至少感冒時需暫停。

●鹽水漱口