意志行動的心理過程?

簡述意志行動的心理過程

意志行動的心理結構

意志按預定目的，有意識地調節和支配行動的心理過程，它具有很複雜的心理成分和內容。研究意志活動的心理結構，就是要分析它的心理成分，以及這些心理成分在意志活動中的作用。

（1）意志行為的準備階段。從意志活動的基本階段來分析它的心理成分，一般把意志活動分成準備階段和執行階段。

1）準備階段 這一階段包括在思想上權衡行動的動機、確定行動的目的、選擇行動的方法，並做出行動的決定，這是意志行動的開端。

A動機鬥爭目的確定。人的行動總是由一定的動機引起的，並指向一定的目的的，但有動機過渡到行動的過程可能是不同的。在簡單的意志行動中，動機幾乎是直接過渡到行動的。這時，行動的目的是單一的、明確的，通過習慣了的行為方式就能實現。而在較複雜的意志行動初期，人的動機往往十分複雜，同時可能發生引起不同行為的多種動機。這時，如果這些動機彼此是對立的，或希望而事實上又不可能在同一時刻實現，那麼就會發生動機鬥爭。人在動機鬥爭中需要權衡各種動機的輕重緩急，反覆比較各種動機的利弊得失，最終做出選擇。個體業已形成的信念、理想、世界觀和道德品質對其動機鬥爭的過程起著制約的作用。

B選擇達到目的的行為方式和方法及做出實現意志行動的計劃。行為方式和方法的選擇和行動計劃的擬定是解決意志行動的決策步驟。通常在熟悉的行動過程中，隨著目的的確定，行為方式、方式和行動計劃就隨之確定。但在許多情況下，達到同一目的的方式、方法和方案不止一種，這時就需要進行選擇。行為方式和方法的選擇以及行動計劃的擬定就是了解、比較、分析各種方式、方法和方案的優缺點和可能導致的結果，周密思考、權衡利弊而加以抉擇的過程。

2）意志行動的執行和完成階段。經過動機鬥爭，明確了行動目的，選擇好行動的方式和方法並擬定出行動計劃方案後，接下來就是要實現所做出的決定。行動的動機再高尚，目的再美好，手段再完善，計劃再周密，如果不付諸實際行動，這一切也就失去了意義，不能構成意志行動。因此，意志行動的執行和完成是意志行動的關鍵和最重要的環節。

人在行動中，必然伴隨著種種肯定和否定的情感體驗。要想使自己的行動始終朝向預定目標，隨時對自己的行動進行自我調節，就要有認識活動的積極參與，因此，意志行動的執行和完成是意志、情感和認識活動協同作用的過程。

最後，人們在現實決定的過程中，必然會遇到各種各樣的困難，有內部的、主觀的困難也有外部的、客觀的困難，這些困難都需要在意志行動的執行和完成過程中加以克服。

（2）意志行為中的衝突。人們在意志行動中常常具有兩個以上的目的，而這兩個目的不可能同時實現，因而產生了意志行為中的內心衝突或動機的鬥爭。

意志行動中的心理衝突是很複雜的，從形式上看，可以分為四種類型：

1）雙趨衝突。雙趨衝突是指兩個目標同時出現，並對個體具有同樣的吸引力，但由於實際條件的限制，個體無法同時實現兩個願望時，在心理上出現的難以取捨的鬥爭，就是雙趨衝突，又稱接近——接近型衝突。【“魚和熊掌不可兼得”的衝突就屬此類型】。

2）雙避衝突。雙避衝突是指同時出現兩件可能危及個體的事件。但由於條件的限制，個體只能迴避其中之一，即個體只有忍受其中一個不利因素，才能避開另一個不利因素。“【前有懸崖，後有追兵”的處境就是雙避式衝突的最好寫照】。雙避衝突，又稱迴避一回避型衝突。【例如，一個有心理障礙的人，既不願找心理諮詢師又不想長期抑鬱苦悶】。

3）趨避衝突。趨避衝突是指對於同一事物既有親近或實現它的願望，又有避開或不讓其發生的願望，這樣對同一目的兼具好惡的矛盾心理狀態，稱之為趨避衝突，或接近一回避型衝突。【例如，一個......

心裡學中簡要回答意志行動包括哪些心理過程？

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意志行動過程分哪幾個階段

意志總是通過一系列的具體行動表現出來，意志行動的實現過程是意志心理過程的完整展現，它不僅是行動的外部表現過程，還包括心理對行動的內部組織和調節。因此，意志行動的心理過程主要分為兩個階段：採取決定階段和執行決定階段。在這兩個階段中，又有一些具體的步驟和環節。

一、採取決定階段

採取決定階段是意志行動的初始階段，也是內部決策階段。這個階段雖然在意志行動實現過程中不易被覺察，但卻對具體行動的發動和活動目的的實現有極其重要的作用。在採取決定階段，包括以下四個環節。

1．動機衝突

人的意志行動是有自覺目的性的，單純的動機使得行動目的單一而明確，意志行動可以順利實現，如為了升人大學而努力讀書，為了獲得提升而勤奮工作等。但現實生活中確定活動目的並非總是這樣簡單而直接，複雜的生活環境常常造成利益衝突，使得人們同時產生幾個不同的目標或多種願望，這又導致內心的矛盾衝突，引起動機衝突。

動機鬥爭一般有以下幾種表現。

(1)雙趨衝突，指當個體以同等程度的兩個動機去追求兩個有價值的目標時，因不能同時獲得而產生的動機衝突。古語中“魚和熊掌不可兼得”就是這種動機衝突的體現。在某些時候人們面臨多種選擇，又分身乏術，不能同時得到。譬如一個面臨大學畢業的學生既想參加工作，又想考研究生，為此猶豫不定。而雙趨衝突若要解決，只能是權衡輕重，趨向認為重要的更有價值的目標。如果那個學生認為考研後繼續深造意味著新的學業壓力和經濟負擔，但長遠來看，參加研究生學習更符合社會發展的要求，自己也會有更大的收益，那他可能會放棄眼前的工作機會去選擇考研。

(2)雙避衝突，指個體以同等程度的兩個動機去躲避兩個具有威脅性的事件或情境時，因不能同時避開而產生的動機衝突。所謂“前有斷崖，後有追兵”就屬於這種情況。再比如一個學生犯了嚴重的錯誤，想認錯又怕挨批評，丟面子，不認錯又擔心被人揭發後受更大的處分。對於這種情況，也需要當事人權衡輕重，作出明智的選擇。當這個學生認識到立即承認錯誤、懸崖勒馬是補救的最好方法，動機衝突也就隨之解決了。

(3)趨避衝突，指個體對一個事物同時產生兩種相反的態度取向時內部的動機衝突。古代文學作品《三國演義》中說曹操兵敗斜谷，進退兩難，當夜規定軍中口號為“雞肋”——食之無味，棄之可惜，就是這種內心矛盾的體現。在生活中我們對一個人愛恨交織，對一件東西取捨不定，也是趨避鬥爭的體驗。面對這種情況，只能權衡利弊，作出接受或放棄的決定。比如一個人既為炒股的豐厚收益所吸引，更為股市的高風險而擔憂，再考慮到自己工資微薄，沒有雄厚的炒股資本，可能會就此放棄。

在大多數情況下，一個人存在著複雜多樣的動機，但它們在意志行動中所起的作用是不同的。一個人最強烈最穩定的動機，常成為他的主導動機。主導動機決定著行動的方式和行動過程的堅持性，還決定著意志過程的結果。除了主導動機外，其餘的都屬於行動的輔助動機。但有時主導動機和輔助動機之間可能會發生轉化。

2．確定行動目的

在動機鬥爭獲得解決之後，或明確了行動的主導動機之後，行動的方向和目的就容易確定。作為意志行動都要有預先確定的行動目的，這是意志行動產生的重要環節。

在某種意義上說，動機鬥爭的過程也涉及到對外界多種行動目的的權衡選擇。目的有高尚和卑劣之分，最終應確立既有益於社會也有益於個人的行動目的。目的也有遠近、主次的不同。一般來講，我們總是要先實現近景目標，再實現遠景目標。我們既可以選擇先實現主要目標，再實現次要目標，也可以選擇先實現次要目標，再集中力量實現主要目標......

心理過程包括哪三個過程,並舉例說明他們之間的關係

心理過程包括認識過程、情感過程和意志過程，這三個過程既互相區別又互相聯繫。

一、意志與認識過程的關係

認識過程是意志產生的前提和基礎。首先，意志的重要特徵是具有自覺目的性，而人們只有在認識了客觀事物的發展規律，並運用規律去改造客觀世界時，才能確定行動目的，並選定實現目的的計劃和方法。列寧說：“人的目的是客觀世界所產生的，是以它為前提的。”若沒有對客觀世界的認識，意志行動也無從產生。其次，意志行動還要隨形勢的變化不斷調整，這也需要通過認識活動把握事態發展，分析主客觀條件，以決定是加速意志行動過程，還是調整意志行動的進程和方向。再次，意志行動是與克服困難相聯繫的，而對困難性質和大小的估計，是離不開認識過程的。如果對困難的性質認識不清，嚴重性估計不足，就可能使人盲目地採取行動，付出了很多的意志努力卻事與願違，半途而廢。

意志對認識過程也會產生重要影響。人對外部世界的認識活動，總是有目的、有計劃的，離不開精細的觀察、持久的注意和專注的思考，沒有意志的參與，這些都是無法做到的。另外，在認識過程中常常還會遇到各種困難，要克服這些困難，也需要意志的努力。在認識過程中，一些意志薄弱、不能做到堅持不懈的人，學習和工作也缺乏成效，不能承擔複雜而艱鉅的任務。

二、意志和情感過程的關係

首先，情感過程推動或阻礙著意志行動的實現。積極的情感可以使人鬥志旺盛，對人的行動起促進作用；消極的情感則會削弱人的鬥志，阻礙人的意志行動的實現。熱愛教育事業的教師會含辛茹苦，幾十年如一日地投身於教育教學工作中；不熱愛教育事業的教師則會不思進取，對教育教學敷衍了事，最後可能不得不離開教育崗位。當前很多家長強迫自己的孩子去學音樂或練體操，孩子以一種“不樂意”的情緒被迫去學，缺乏主動積極的意志活動的參與，結果是可想而知的。

其次，意志對情感也具有調節作用。良好的意志品質可以控制不良情緒的影響，保持積極樂觀的心境。我們說“理智戰勝情感”，也是指在理智認識的基礎上靠意志的力量去克服和抑制不合理智的情感。《三國演義》中諸葛亮不念師友之情，揮淚斬馬謖；一個得悉親人遭遇不幸的演員強忍悲痛，按時登臺表演，都是意志對情感直接控制的例子。反之，意志薄弱的人常常受情感左右，或者是一次失敗就情緒低落，一蹶不振，或者是難以控制不良情緒，導致背離理智的衝動行為。