每個人都會做夢嗎?
每個人都會做夢嗎？
每一種有大腦的動物都會做夢，只是醒來後，有的會記得，也有的記不起來，就個體而論。 是的，都會。只是多少不同而已
每個人都會做夢嗎?
當然了 每個人都會做夢 不論是晚上睡覺 還是白天不睡的時候 大家都會有自己的夢
晚上每個人都會做夢，但這夢的到底是什麼東西？究竟怎麼解釋？
對夢的解釋不論古今中外都引起廣泛興趣及爭論，大致可分腦神經生理學及精神分析學兩學派：
1.腦神經生理學者克里克“F.Crick”是近代代表者。
他認為做事是為了整理記憶，夢並不是提醒我們什麼，而是通過快波睡眠忘記無用訊息，避免儲存訊息過度飽和而造成混亂。做事時主要是大腦的腦幹部份產生興奮，發出訊號引起腦視覺區出現影像，前腦把傳送到視覺區訊號勉強編成夢，若浪費精力去解釋夢意義是毫無價值。
對夢的解釋不論古今中外都引起廣泛興趣及爭論，大致可分腦神經生理學及精神分析學兩學派：
1.腦神經生理學者克里克“F.Crick”是近代代表者。
他認為做事是為了整理記憶，夢並不是提醒我們什麼，而是通過快波睡眠忘記無用訊息，避免儲存訊息過度飽和而造成混亂。做事時主要是大腦的腦幹部份產生興奮，發出訊號引起腦視覺區出現影像，前腦把傳送到視覺區訊號勉強編成夢，若浪費精力去解釋夢意義是毫無價值。
夢境探討
夢是一種正常的生理、心理現象，正如入經過白天活動後需要睡眠讓身心獲得充份休息來消除疲勞。夢對心理方面具有調和與舒解的作用。假使沒有夢，許多人可能早就會得神經病了。佛洛伊德認為：做夢就是正常人發“神經脖，而神經病人就是白天睜著眼睛做“大夢”。夢境這種無意識心理活動是人類的第二精神世界，怛光怪陸離夢境常使人產生迷惑。佛洛伊德在“夢的分析”書中有詳盡介紹。分析內容大致分三類：
1．睡眠時軀體受到的刺激：睡眠中如太冷時，會夢見在冰天雪地。太熱時，會夢見處身火焰旁。太渴時，會夢見在找尋水源。膀胱脹滿時，會夢見找不到廁所。
2．日間活動殘跡的作用：所謂“日有所思，夜有所夢”，人們還可在夢中繼續白天未完成的智力活動。很多科學家的發明或發現是在夢境中突然領悟出來。
3．潛意識內容的反映：佛氏把夢分“顯夢”內容與“潛意”內容 兩部分，前老好像“謎面”，後者好像“謎底”。精神分析醫生工作是根據“夢”的規律進行解析來發掘做夢者被壓抑在潛意識內的那些矛盾衝突，幫助病人正確解決其致病情結，從而使獲得痊癒。
佛洛伊德把夢分析工作歸納六類：1．象徵化，2．移置，3．凝縮，4．投射，5．變形，6．二次加工。
此處從略不詳細介紹。夢境不單是受心理方面也受所在環境與生理狀況的影響，如睡在生疏的地方，睡中嗅到氣味、感到聲音等都會影響夢境。
夢境探討
夢是一種正常的生理、心理現象，正如入經過白天活動後需要睡眠讓身心獲得充份休息來消除疲勞。夢對心理方面具有調和與舒解的作用。假使沒有夢，許多人可能早就會得神經病了。佛洛伊德認為：做夢就是正常人發“神經脖，而神經病人就是白天睜著眼睛做“大夢”。夢境這種無意識心理活動是人類的第二精神世界，怛光怪陸離夢境常使人產生迷惑。佛洛伊德在“夢的分析”書中有詳盡介紹。分析內容大致分三類：
1．睡眠時軀體受到的刺激：睡眠中如太冷時，會夢見在冰天雪地。太熱時，會夢見處身火焰旁。太渴時，會夢見在找尋水源。膀胱脹滿時，會夢見找不到廁所。
2．日間活動殘跡的作用：所謂“日有所思，夜有所夢”，人們還可在夢中繼續白天未完成的智力活動。很多科學家的發明或發現是在夢境中突然領悟出來。
3．潛意識內容的反映：佛氏把夢分“顯夢”內容與“潛意”內容 兩部分，前老好像“謎面”，後者好像“謎底”。精神分析醫生工作是根據“夢”的規律進行解析來發掘做夢者被壓抑在潛意識內的那些矛盾衝突，幫助病人正確解決其致病情結，從而使獲得痊癒。
佛洛伊德把夢分析工作歸納六類：1．象徵化，2．移置，3．凝縮，4．投射，5．變形，6．二次加工。
此處從略不詳細介紹。夢境不單是受心理方面......
每個人每晚都會做夢嗎
夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出：“一切夢的共同特性，第一就是睡眠。”
夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段中，沒有眼球快速運動；另一種狀態稱為眼球快速運動睡眠，又叫異相睡眠，在這個階段中，一個顯著的特點是睡眠中出現眼球快速運動。在睡眠過程中，這兩種狀態交替發生，呈週期性變化。當睡眠進入眼快動睡眠階段時，睡眠者往往正在作夢。到目前為止，大多數睡眠實驗室報告，從眼快動睡眠中喚醒後對夢的回憶率為90%～95%，有個別報告低於這個數字，但最低有74% 。因此，眼快動睡眠又被稱為有夢睡眠，而非眼快動睡眠被稱為無夢睡眠。有夢睡眠與無夢睡眠，共同構成了整個睡眠過程。因此，夢完全有賴於睡眠過程，是發生在睡眠過程中的一種特殊現象。
在我們曰常生活中，有許多人經常會因夜晚做的夢而困擾：或擔心做的夢有預兆，或擔心夢多會影響健康。其實每個人都會做夢，做夢是一種正常的心理活動，只要我們對夢的產生有正確的瞭解，就能排除對夢的恐懼心理。
在潛意識中，心靈彷彿一個“活在我們心中的原始人”，他有自己獨特的認知和表達方式。而心靈正是通過夢來啟發我們，來揭示我們的心靈活動。釋夢作為一種心理諮詢技術，正是通過“夢”這一心靈的揭示體來打開心靈的大門，從精神分析法來窺視心靈的隱私，利用科學的方法從釋夢開始來進行整體的心理諮詢過程，探尋心理的健康。
從心理諮詢的角度來看，作用並不是釋夢本身，而是釋夢的整個過程，並由此而展開的心理諮詢。夢，釋放一種信息，釋夢就是來解釋這些信息，而信息是需要破譯的，需要解密的。在夢與心理諮詢的關係中，心理諮詢師就是破譯者、解密人，來訪者就是夢的主人。夢是情緒的再現。境，是鋪墊，讓人有個聯繫的因素。任何一個夢都有境，我們通過境來聯繫，從而促成釋夢，並且達到展開整個心理諮詢過程、淨化心靈的目的。例如“鞋”，它的作用就是保護腳的一個東西，沒有它，腳就會難受，因為我們可以理解為“鞋”是保護力量的象徵。
在我們曰常生活當中，有許多人經常會被夜晚睡眠中做的夢而困擾。一會兒擔心做的夢有預兆嗎？一會兒擔心夢多會影響健康嗎？每個人都做過夢，在科學不發達的年代，人們進行“圓夢”“釋夢”、“解夢”，把夢的本質搞得十分玄虛與神祕。隨著科學進步的發展，科學家們經過研究發現，原來人人都會做夢，夜夜都會做夢。做夢是一種正常的心理活動，我們應該消除對夢的恐懼心理。 俗話說：“曰有所思，夜有所夢”。做夢的內容五花八門，是與每個人的生活經歷、情緒、健康狀態等有關。臨近考試的學生，經常會夢見在考場應考的情景；父母常夢見遠離膝下的兒女。夢的內容也與做夢者當時的生理感覺有關，當尿憋得厲害時，會在夢中到處找廁所；當自己的手壓在胸前時，會夢見有人壓在自己身上喘不過氣來。而當你近來生活順利，情緒良好，健康狀態甚佳時，常常會做好夢，反之，假如你近來生活中遇到挫折或強烈情緒刺激，心情沉悶，或身體已發生某些尚未被覺察的疾病，即常會做噩夢。如有人夢境中夢見喉嚨被人掐住，痛苦萬分，後來果然發現扁桃體發炎；有人夢見酒醉想吐，可能是潰瘍病的顯蛔；有人夢見墜落深淵，夢中醒來後仍心有餘悸，心跳加快，可能是冠心病的預兆。由於疾病發生之初，病症刺激微弱，白天難以覺察，入睡後外界干擾減弱，病症微弱的刺激便可引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現不適或恐怖感受。
當我們揭開夢的祕密後，就不必擔心做噩夢了。當然為了避免或少做噩夢，應儘量保......
為什麼每個人都會有夢？
你好人為什麼會做夢，夢有什麼意義，夢對人有什麼影響，千百年來占夢學家、心理學家以及神經生物學家一直為此苦苦求索，然而至今仍未能找到解開這個謎底的答案。
人類對做夢的較為嚴謹的科學研究始於17世紀。1886年，夢學專家羅伯特認為，人在一天的活動中有意或無意地接觸到無數的信息，必須經過做夢把這些信息釋放一部分，這就是著名的“做夢是為了忘記”的理論，這個理論在一百年後的1980年代又開始重新流行。在羅伯特以後不久，又出現了弗洛伊德心理學解夢理論，弗洛伊德認為，人不停地產生著願望和慾望，這些願望和慾望在夢中通過各種偽裝和變形表現和釋放出來，這樣才不會闖入人的意識，把人弄醒，也就是說夢能夠幫助人排除意識體系無法接受的那些願望和慾望，是保護睡眠的衛士。弗洛伊德的理論從本世紀初一直流行到60年代，後來世界上對夢的研究慢慢地離開心理學領域，進入生物學實驗室，做夢從此被視為是一種生物現象。法國里昂夢學實驗室的神經生物學家米歇爾·儒韋是夢學研究的國際知名專家，儒韋1959年把有夢定義為“反常睡眠”。他通過腦電圖測試發現，人每隔90分鐘就有5～20分鐘的有夢睡眠，儀器屏幕上反映的信號不同，顯示了人在睡眠中大腦活動的變化。如果在腦電圖的電波上顯示無夢睡眠時把接受測試的人喚醒，他會說沒有任何夢境；假如在顯示有夢睡眠時喚醒他，他會記得剛剛做的夢。此外，研究人員採用X線斷層攝像儀測試發現，大腦在有夢睡眠階段的圖像接近於清醒時的圖像。有趣的是，研究人員用儀器進行測試發現，做夢不是人類特有的現象，鳥類和所有的哺乳類動物也都會做夢。70年代末，一位科學家通過老鼠實驗發現，有夢睡眠還和記憶有關，做夢的老鼠比被剝奪有夢睡眠的老鼠更能記住經驗，但是這一研究結果並不適用於人類，因為醫生在治療精神沮喪病人時用一種叫做單一氨氧化酶的抑制劑，這種藥完全取消人的有夢睡眠，但卻不會引起記憶紊亂。法國夢學專家儒韋認為，做夢是由遺傳基因決定的，他把老鼠有夢睡眠中發出的信號碼進行比較，發現相同親緣系統的老鼠有近似的信號碼，這一理論又被前不久美國科羅拉多大學研究員布爾加的一項實驗證實。布爾加對同卵雙胞胎進行了研究，發現生下來後就被不同地方的兩個不同家庭分別撫養大的雙胞胎竟然有相似的做夢經驗，由此證明，人的夢境表現是遺傳記憶。
另外，在剛剛出版的美國《科學週刊》上有一篇關於做夢研究的最新報告，報告的作者華盛頓神經科學研究院和馬里蘭州博才斯達國家衛生研究所的合作小組通過一臺高性能神經斷層攝像儀為十來個接受實驗的人進行測試，發現他們在有夢睡眠階段大腦皮層的這個特定區域的血液循環異常加快，研究人員們由此發現，大腦中負責看夢中景象和看外部視覺景象的視覺神經系統原來是各自獨立存在的。報告說，看夢的內視系統被證實獨立存在以後，就能夠解釋為什麼我們在夢中會有擴大的情感，為什麼能接受那些不合理的古怪情節以及紊亂的時空觀念。
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素......
人怎樣才能做夢？
每個人都會做夢，但並不是整夜在做夢。我們睡眠分四個階段，大約每個週期一個多小時，周而復始。其中只有在眼動睡眠階段才會做夢，而且夢的記憶很容易消散，十分鐘以後絕大多數夢就會遺忘，所以我們只能記住自己醒來前幾分鐘的夢。睡眠不好的人會感覺多夢，因為他們沒有進入深度睡眠，醒來的次數過多，所以記住的夢就會多。你說你不做夢，其實這說明你的睡眠質量比較好，深度睡眠是不做夢的，只有在眼動睡眠階段被驚醒才會記得自己的夢，我想你還是做夢的，不過記住的很少就是了。真要記住自己的夢，你可以試試把鬧鐘調到睡覺一個小時以外後，看看剛驚醒時候做夢沒有；如果沒有再調後半個小時，不過這樣影響睡眠質量了