生夏威夷果仁怎麼吃?
夏威夷果仁怎麼吃
工具/原料 夏威夷果 開口器、鉗子、鐵榔頭 方法/步驟 市面上銷售的夏威夷果有兩種，一種是炒熟的，另一種是生的。 炒熟的夏威夷果一般都開了口的，使用開口器就可以輕鬆打開，打開即可食用。 炒熟的口感香脆。 生的夏威夷果很難打開，要打開是有訣竅的。 首先用鉗子把夏威夷果固定，防止其滾動，然後用鐵榔頭敲破才行。 生夏威夷果營養價值比炒熟的高，可以直接食用，但口感卻不如炒熟的。 我們可以把生夏威夷果放油鍋裡小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂較高，很容易炸糊。 我們也可以直接用微波爐加熱，要求也要掌握好時間、火候，微波加熱的沒有油炸的膩人。 END 注意事項 夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高膽固醇食物，吃多了不宜消化，容易發胖。 夏威夷果容易氧化，一般不進行烹飪食用。
夏威夷果生的可以吃嗎
夏威夷果可鮮食，夏威夷果（澳洲堅果）除了製作乾果外，還可製作高級糕點、高級巧克力、高級食用油、高級化妝品等
夏威夷果怎麼吃
市面上銷售的夏威夷果有兩種，一種是炒熟的，另一種是生的。
炒熟的夏威夷果一般都開了口的，使用開口器就可以輕鬆打開，打開即可食用。
炒熟的口感香脆。
生的夏威夷果很難打開，要打開是有訣竅的。
首先用鉗子把夏威夷果固定，防止其滾動，然後用鐵榔頭敲破才行。
生夏威夷果營養價值比炒熟的高，可以直接食用，但口感卻不如炒熟的。
我們可以把生夏威夷果放油鍋裡小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂較高，很容易炸糊。
我們也可以直接用微波爐加熱，要求也要掌握好時間、火候，微波加熱的沒有油炸的膩人。
END
注意事項
夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高膽固醇食物，吃多了不宜消化，容易發胖。
夏威夷果容易氧化，一般不進行烹飪食用。
夏威夷果一天吃幾個才正常
4-5個就行，吃多了便祕
夏威夷果仁煮甜品怎麼煮才好吃
鱔魚涼米線
鱔魚涼米線，是以米線為主料，配以鱔魚、肉皮、薄菏、韭菜、豌豆粉涼拌而食。成品麻辣鮮香，是夏季名吃。
原料：
米線1千克，豌豆粉200克，鱔魚、水發肉皮各100克，精鹽、花椒麵、鹹醬油各5克，麵醬8克，味精3克,辣椒麵、韭菜、大蒜、油渣泥各10克，鮮薄荷15克,醋20克，熟菜籽油50克,紅糖30克，肉湯100毫升。
製法：
（1）鱔魚宰殺，剔去骨，除去內臟，切成長3．5釐米的段。水發肉皮片成小塊。韭菜燙熟切段，薄荷洗淨。蒜切成米粒。豌豆粉打成陀。
（2）炒鍋上中火,注入油煉透後,下蒜粒（5克）、麵醬炒香，再下辣椒麵（5克）炙香，下鱔魚煽炒至黃色時,下鹽、花椒麵（2克）、醬油、味精，注入湯以淹過魚為度，燒熟裝盆。鍋上火，舀入鱔魚湯，放入肉皮煮爛裝盆。
（3）大蒜（5克）搗成泥，加醋、紅糖對成汁。鍋上火，注入油（15克），7成熱時下花椒麵（3克）、油渣泥、辣椒麵（5克）、芝麻炙成油。
（4）取碗5個，每個放米線200克，豌豆粉40克，將上述配、 調料分5份澆放在碗上拌食。
1》雲南過橋米線
過橋米線 :已有一百多年曆史。源於滇南蒙自。傳說蒙自縣城的南湖舊的風景優美，常有文墨客攻書讀詩於此。有位楊秀才，經常去湖心亭內攻讀，其妻每日備飯菜送往該處。秀才讀書刻苦，往往學而忘食，以至常食冷飯涼菜，身體日見不支。其妻焦慮心疼，思忖之餘把家中母雞殺了，用砂鍋燉熟，給他送去。許時待她再去收碗筷時，看見送去的食物原封未動，丈夫仍如痴如呆在一旁看書。只好將飯菜取回重熱，當她拿砂鍋時卻發現還燙乎乎的，揭開蓋子，原來湯表面覆蓋著一層雞油、加之陶土器皿傳熱不侍，把熱量封存在湯內。以後其妻就用此法保溫，另將一些米、蔬菜、肉片放在熱雞湯中燙熟，趁熱給丈夫食用。後來不少都仿效她的這種創新烹製，烹調出來的米線確實鮮美可口，由於從楊秀才家到湖心亭要經過一座小橋，大家就把這種吃法稱之“過橋米線”。
經過歷代滇味廚師不斷改進創新，“過橋米線”聲譽日著，享譽海內外，成為雲南的一道著名小吃。
過橋米線由三部分組成：一是湯，二是切成薄片的各類嫩肉，三是米線和時鮮蔬菜，制湯考究，選用武定壯母雞、本地老母鴨和豬筒子骨煨制，制湯的要領是選料講究，原料與水來格按比便投放，中途不準加水，要用旺火燒開，撇去浮沫、改用小火煨制。鮮湯制好，經用精鹽、味精、胡椒粉調味後，裝碗時在湯內注入熱雞油，油浮在湯的表面起保溫作用。肉片根據不同價格文件次分高中和大眾款式。一般檔次有白肉片、火腿片、豬脊肉片、腰片等，五種原料分別裝盤各為一件，高檔有水發海三、豬肚頭、烏魚片、水發魷魚、豬脊肉片、鮮雞脯肉片、火腿片等。過橋米線檔次的高低主要根據肉片的種類、是否加有海味以及份量的多少、裝盤的形式而定。除肉類原料外，還有時鮮蔬菜如豌豆尖、韭菜薹、草芽、蔥花、芫荽末，水發豆腐皮等。
由於過橋米線湯一般都在80攝氏度以上，湯上桌後，切記不要急於去品嚐，不然會燙傷嘴脣、舌尖。這是一道飯菜合一、自烹自調而食的有強烈地方特色的小吃，進餐者可按照自己的口味的各種動物性原料經過燙製成熟，並將半成熟狀態的蔬菜、米線等入湯升溫使其完全成熟。“自調”就是在餐桌上將精鹽、味精、胡椒粉辣椒油、蔥花、芫荽末調入湯內，達到進餐者理想的口味要求。由於各種肉片是利用鮮湯燙熟，異常鮮美滋嫩可口，老少南北皆宜。湯水寬厚，油重，米線滑潤，久吃不厭。
2》雲南過橋米線製作方法
原料配方：
上等秈米（多少不限，制米線用），豬排骨、大骨、整雞、整鴨、火腿（以上是湯料），生豬肉裡脊、生鮮魚、玉米片......
夏威夷果是生吃的還是熟食？功效有什麼不同？
即可生吃，也可熟吃，生吃營養價值更高。吃多了發胖。
夏威夷果每天吃多少比較合適
夏威夷果的營養價值很高，但是熱量也是很高的，適量對身體既起到補充營養的作用，又不至於熱量過高，一般來說，一天吃3－5個最好哦。 查看原帖>>
希望採納
夏威夷果的做法大全，夏威夷果怎麼做好吃
材料
南瓜泥235g砂糖180g葡萄籽油110g蛋2顆中筋麵粉235g泡打粉5g蘇打粉1g肉桂粉2g夏威夷果仁碎80g
做法
1烤箱預熱至180度。準備一個放得進所有材料的大碗。
2把南瓜泥、砂糖、油、蛋放入大碗中，混合均勻。
3把麵粉、泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉、夏威夷果仁加入步驟2的混合物中，全部合均勻。
4把混合物倒入烤模中。進烤箱烤約25分鐘。
夏威夷果的做法大全，夏威夷果怎麼做好吃
材料
南瓜泥235g砂糖180g葡萄籽油110g蛋2顆中筋麵粉235g泡打粉5g蘇打粉1g肉桂粉2g夏威夷果仁碎80g
做法
1烤箱預熱至180度。準備一個放得進所有材料的大碗。
2把南瓜泥、砂糖、油、蛋放入大碗中，混合均勻。
3把麵粉、泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉、夏威夷果仁加入步驟2的混合物中，全部混合均勻。
4把混合物倒入烤模中。進烤箱烤約25分鐘。(把筷子插入蛋糕，拔出後若是乾淨的即為烤熟啦！)