什麼叫淋巴排毒?

女人淋巴排毒有什麼好處？

淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環系統，達到促使體內毒素排出體外的目的。 淋巴是人體內的一個循環系統，相當於人體內的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中，還會收集毒素及代謝廢物過濾淨化，然後輸送至腎臟，經腹股溝到排洩系統排出體外。如果淋巴系統循環減慢，毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積，出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。

?? 而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環系統，達到促使體內毒素排出體外的目的。這樣由毒素淤積引起的美損性問題也就得到了解決。 一般來說，15-20天做一次淋巴排毒護理就夠了，太頻繁對皮膚也沒有好處。2-3次以後，人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉。 作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閒方式，淋巴排毒按摩護理所謂的毒素是指體內淤積的垃圾，並不是體內真的毒素。 雖然淋巴排毒護理不一定能從真正意義上排毒，但在音樂低徊的環境下，在香氛嫋嫋的氛圍中，享受著來自美容師的溫柔的按摩，也是一種身心放鬆的享受。對於長期工作緊張、生活不規律、睡眠不足等狀況，淋巴排毒的護理效果還是不錯的。 淋巴排毒按摩是一項非常專業的美容服務，一般要由經過特別訓練的、豐富經驗的按摩師來做，否則可能對人體造成傷害。如果你的皮膚是乾燥、缺水型的，接受這種護理會有很好的作用；但如果皮膚本身就很油或者是有暗瘡，接受這種服務反而更容易引起皮膚問題。 另外，女性在生理期、懷孕或哺乳期最好不做這種護理，患有嚴重皮膚病及嚴重的心臟病、氣喘病、癲癇等不適合做香薰的人，也不適合接受這項服務。 淋巴排毒引流也遭到醫學專家的質疑，認為缺乏科學依據，因為正常人體生理生化機制本身具有排除體內垃圾廢物的功能以維持正常的機體狀態，如肝臟、腎臟、皮膚等都有這些功能。而淋巴循環是機體循環系統的重要組成部分，有其自身的結構和功能，並不象廣告宣傳的那樣“經過導引就可以徹底排除機體毒素，以實現美容作用”。 不僅如此，淋巴排毒還可能損害健康，因為淋巴循環有著其自身的循行方向，按摩錯誤就會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張、組織內水液瘀滯。此外，皮膚尚具備一定的吸收功能，現今用於淋巴排毒的物質如果塗抹於全身，由於個體對這些成分的反應不同，也有導致中毒或過敏的風險。而對於癌症患者，如採用淋巴按摩，還可能導致腫瘤細胞的擴散轉移，加速病人的死亡。

做淋巴排毒有什麼好處

1.增加淋巴的流動2.加速自然排毒的過程，因此幫助身體透過淋巴系統而移走廢物3.刺激淋巴域的活動4.增加淋巴細胞的生產力5.改善身體的新陳代謝6.促進免疫系統的功能7.刺激系統8.當它結合面部美容療程上，能有效的維持清潔.有光澤及健康皮膚9.粉刺.毛細血管擴張.酒糟鼻及並非發炎但屬遺傳性過敏症的皮膚10.提升身體內部化學過程的平衡

淋巴排毒是什麼

淋巴系統由淋巴、淋巴管、淋巴結與淋巴組織等組成，與心血管系統同屬循環系統的一部份，其主要功能在於引流組織液、吸收脂肪，並負責後天免疫的防禦機制，一旦發現病菌、毒素等外來抗原入侵人體，就會大量產生相對應的抗體以進行對抗；而被打敗的入侵者殘骸及毒素，則透由在全身各處流動的淋巴液回收到淋巴結，並被過濾到血液後，再送至肺、肝、腎及皮膚排出體外。

也因此，淋巴系統可說是人體最龐大的「廢物運輸」及「抵抗病菌」防禦系統，一旦受損出現阻塞，就會導致有毒物質無法排出，危害全身健康。亦可回收由微血管滲到組織間隙的液體，並導流回到靜脈中。另外，已消化的脂肪也透過淋巴管運到血管中。最重要的一點淋巴可產生淋巴球、抗體來抵禦外來的微生物。當淋巴球在體內循流時，一旦發現有微生物或毒素侵入人體，立即大量產生相對應的抗體，以對抗入侵者。被打敗的入侵者殘骸再由血液送至腎臟、肝臟排出體外。人體在頸部、腋下，以及鼠蹊部都有淋巴結隨時監控著體內的動態，以執行隨時阻擋外來侵入者及毒素的功能。所以人體的淋巴器官無疑也兼具排毒的功能。因此，激活淋巴排毒最好的方式就是適度伸展筋骨以及穴道按摩。

保養之道：為身體補充馨品味酵素，強化自身的「排毒功能」，透過適度伸展及正確按摩，可促進體內淋巴流動暢通，有助排擠出細胞質液間的廢物，達到增強代謝循環、排出體內毒素的功效。

淋巴排毒叫什麼好

多吃蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有淨化物質。

淋巴排毒除了在食物上面下功夫，還要經常運動。身體的代謝機理正常，淋巴就會比較活躍，也就是說吃下去的東西要利用起來，多鍛鍊，讓身體循環起來，淋巴細胞也會更加的活躍。

淋巴排毒是指的什麼？

毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧化碳、重金屬、自由基等，把這些排出去以增加免疫力。毒素來源可分為計算機和電子產品造成的輻射、空氣汙染的塵埃、食品添加劑等3大方向。

腸道排毒

腸道是消化系統的最末端，加上又長又彎曲，不但是收納代謝廢物的大本營，更易隱藏宿便，因此保持排洩順暢就是一種排毒。多吃富含纖維的食物，味精製的五穀雜糧；高纖的蔬菜、海藻、菌類都有助於腸道暢通；多喝花草茶及水則能利尿減輕腎臟負擔，也礎助於新陳代謝。

肌膚排毒

肌膚直接暴露於空氣中，很容易產生自由基，造成細紋、黑斑、暗沉等現象，儘量選擇抗自由基（抗氧化）機制完備的保養品，是現代保養絕對不能忽略的課題。其實市場上一般排毒的保養品，其實就是抗自由基，至於臉部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。

淋巴排毒

淋巴循環系統也是人體的排毒管道，若廢物積存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水腫、肥胖，按摩、泡澡多有助於淋巴循環暢通。

淋巴排毒有什麼好處

好處多了去了，

淋巴排毒有什麼好處

恢復體內液體的正常循環，使之保持暢通，它能促使新陳代謝後的廢物、有害物質和體內毒素順著人體的淋巴腺系統排出體外，同時供給皮膚養分，從而達到排毒養顏的目的。