手指的月牙怎麼補回來?

怎麼把手指月牙補回來

中醫認為，手指上的月牙是身體寒溼的晴雨表。沒有月牙代表寒溼重。得去寒溼。有月牙是身體健康的表現。儘管這樣，你還得少吃或不吃寒涼性質的食物。多吃溫熱性質的食物。保證月牙常駐。這是提問者採納的回答。祝開心快樂每一天！

手上的月牙怎麼補回來

手上的月牙同健康沒有直接關係，不必要太在意，也沒有必要補的。

好運！

手指上的月牙慢慢消失了有什麼辦法補回來嗎？

指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息 。

中醫學說：“精不足補之以味。” 這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復.......

指甲上的月牙快消失了，怎麼補回來？

那個又叫健康圈，觀察健康圈的大小可以判斷認得體質是寒輕，寒重還是大寒。寒重血液流動就慢，血脈運行不暢，血液不容易到達人體的神經末梢，因為指甲是人體的末梢，如果常年血流不暢，血液到達不了指甲，所以健康圈就會很小，甚至沒有，正常的話，健康的人除小指外，健康圈的大小會佔到整個指甲的1/5,或1/6,而且那些健康圈很大的人雖然年輕時身體比較好，但是中年時容易內熱大，容易脾氣暴躁，血壓升高，所以，並不是越大越好呢。如果你覺得自己屬於比較怕冷，手腳冰涼，一般是氣血不夠，你只要注意多吃點補氣血的東西就慢慢調理的好，你的體質先天不好就不能亂吃補品營養品，飲食上多注意不要吃寒涼的東西，多吃補氣血，溫熱的東西，像西紅柿，西瓜，海鮮河鮮，多吃糯米，蔥姜 。呵呵，原理是一樣的，你先檢查自己的健康圈，如果很小或幾乎沒有也是可以適當吃一些補氣血楊腎的東西，比如海蝦，一次要多吃點，白灼就好，注意是海蝦，因為河蝦吃了反而上火

手上的白月牙吃什麼能補回來

月牙變小是缺少蛋白質的表現

這說明這段時間的身體超負荷

最簡單的方法，可以選擇吃蛋白粉（不過我覺得不好吃，不推薦）

我是用豆漿機把各種雜糧打碎，做成粥，過一段時間就好了，口感也不錯~