喉嚨發炎吃什麼蔬菜?

嗓子發炎吃什麼蔬菜好

你好，嗓子發炎一般多食新鮮的蔬菜水果是有好處的，注意進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。

儘量避免辛辣刺激性食物，避免油膩食物過多的飲食，少食酸甜食物即可，同時注意口腔衛生，積極控制感染，注意保暖，避免勞累，一段時間觀察看看

咽喉炎都吃什麼蔬菜好？

一 冬寒菜 其含有維生素C和鈣較豐富。是治療咽喉腫痛的草藥之一。對於咽炎有很大的作用。

二 莧菜 莧菜性味乾涼，具有清熱解毒，涼血散瘀的功效。對於咽喉腫痛亦有一定的幫助。

三 木耳菜 其具有清熱解毒，涼血的的功效。富含胡蘿蔔素，維生素和蛋白質等營養，對於咽喉炎的病情會有所緩解。

四 蘿蔔 大家都知道蘿蔔具有清熱利尿的功效，可以排除體內的毒素對於咽炎也有一定的幫助。

五 苦瓜 苦瓜作為菜中的君子，營養豐富，具有清熱解毒的功效。同時還含有較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統抵抗癌細胞，可以增強體制。對於咽炎患者有很大的幫助。

六 冬瓜 冬瓜含有大量的水分，肉質細膩，清淡爽口。跟蘿蔔的功效差不多都具有解毒，祛暑，利尿的功效。不僅對咽炎有幫助，對於冠心病，動脈硬化等都有良好的效果。

除了多食用些有助於病情的食物外，我們還應該養成良好的生活習慣。

感冒，嗓子發炎，適合吃什麼菜

首先要保持室內環境的溼潤，而且室溫以稍涼為好，不僅可以化解身體中的過多陽氣，而且和室外溫差不是很大，不會一出去就被風吹著涼。鴨肉燉品滋陰最好進入冬天后，人們自然而然地會多吃一些油膩的東西來抵抗寒冷，像牛羊肉性溫熱，對抗寒有好處，可是同樣也會引起食火，另外，火鍋等辛辣的西吃得比較多也容易上火。所以，補過秋膘後就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。

另外，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。

進入春天后，會有肝火較旺的一段時間，這時要多吃一些養肝的食物，中醫講究以形補形，如果選擇完全健康的動物肝臟，以肝補肝效果很好。

■花草茶、藥茶幫助潤喉

目前，在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多，治療的時候要對症，如果痰多要吃一些去火的藥物，能起到清熱解毒的作用，乾咳的病人則需要服用滋陰清肺的藥才能對症。

菸酒過度其實是嗓子疼的誘因之一，煙霧對人來說是一種異味，會起到不良的刺激，包括吸菸產生的煙霧、煙油等都會刺激到嗓子。酒則是辛辣的刺激，如果過量會在身體裡凝結成溼氣，化成痰溼，讓人身體中的陰液更難生成。

對於嗓子疼這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。另外，也有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。

嗓子疼吃什麼蔬菜和水果好

喉嚨痛應該吃的水果： 1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效，梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果，梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效，梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥，梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風； 2、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥，對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用，楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。

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醫生，喉嚨發炎吃什麼菜好

吃的清淡，多吃綠葉菜和新鮮水果，而且還可以配合菊花泡水或者陳皮泡水連喝3天不宜多喝，畢竟這兩種偏寒涼多喝傷胃

急性咽炎吃什麼蔬菜大全

一、慢性咽炎的症狀

病因分型

慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、菸酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。

自診要點

咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，乾燥、發脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起噁心。由於食道或下嚥部的癌症早期也會有類似的症狀，因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查，方能確診。

治療建議

應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對症治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水衝飲。

注意事項

注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。

慢性咽炎

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，其中瀰漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，侷限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症。本病相當於中醫的慢喉痺。

1。 西醫診斷標準:

（l）病史：常有急性咽炎反覆發作史，或因鼻病長期張口呼吸及菸酒過度、壞境空氣乾燥、粉塵和刺激性氣體汙染等。

（2）症狀：咽部不適，或疼、或癢、或乾燥感、灼熱感、煙燻感、異物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致症狀

（3）檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血；咽後壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫大；咽粘膜增生肥厚，或乾燥、萎縮、變薄，有分泌物附著.具各上述症狀及1項 或1項以上檢查所見，即可診斷。

2。中醫辨證:

虛火上炎證，肺脾氣虛證，痰熱證，痰瘀互阻證

咽的急性發炎 ，跟扁桃體急性發炎很相似。咽炎及扁桃體炎都可由同一種細菌及病毒所引起，但咽炎的症狀沒有扁桃體那麼嚴重。有些醫學人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎。

慢性咽炎為慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，在城市居民中發病率佔咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程長，症狀頑固，短期難見顯效，故不易治癒。其主要病因大致如下:

1、 急性咽炎反覆發作未能徹底治癒而轉成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、菸酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。

2 、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期祕結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

3、 職業因素。主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點： 症狀多樣，咽部不適，有異物感，痰粘滯感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發脹、灼熱、乾燥、發癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物，特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，症狀有短暫緩解。由於食道或下嚥部的癌症早期也會有類似的症狀，......