頭總是昏昏沉沉?

General 更新 2024-12-26

為什麼經常感覺頭昏昏沉沉的？

是神經科最常見、最普通的症狀，常由各種原因所致，如血壓高或血壓低；腦部血管痙攣；頸椎疾病；血液粘稠；顱內佔位；顱內炎症等。一般的頭痛，常表現為發作性，經過治療可緩解。如為持續性頭痛並且進行性加重，就要認真地進行檢查，以明確病因。需要指出的是，由於工作生活壓力增加，常加重人們的心理負擔，有時也會引起頭痛、頭暈症狀。建議您到醫院神經科就診，待診斷明確後，醫生會給予對症治療。

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為什麼我腦袋每天都是昏昏沉沉的？

自己不主動對待生活，消極面對所有的事，最後又把所有問題歸結到客觀因素上。

鼻子不通氣是可能導致腦供氧不足，但前提是你有鼻炎或者鼻息肉。

自己對所有的事情上心點。根本不會出現什麼你所說的記憶力變的不好。

別找客觀原因。身殘志堅的人多了去了，你還沒身殘呢，意志就不堅定了嗎？

多呼吸新鮮空氣，早睡早起，適量運動，多吃水果。生活作息要規律。

切不可總玩通宵。多與人交流說話。

能給你的建議就這麼多了。

頭總是暈暈的，昏昏沉沉，不知道怎麼回事

你好！我來和你談談關於“頭暈”的問題。希望對你有用。

頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了儘量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。

1）頭暈分為以下三大病狀：

1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。

2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。

3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。

大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。

2）持續頭暈須注意：

1. 頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。

2. 頭暈超過兩週要檢查。

問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

3）為什麼會頭暈？

頭暈的原因不一，一般有以下幾種：

1. 中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

2. 藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

4. 慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。

5. 貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。

整天感覺頭昏昏沉沉的，提不起精神

人為什麼總想睡覺？有什麼方法可以控制這種狀態讓我們的睡眠迴歸到正常？除了一般所能想到原因，如空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚、長期睡眠不足之外，總想睡覺也可能是身體正在向你發出警示訊號。尤其是明明睡眠時間足夠，可是隔天為什麼仍然感覺睏倦乏力、總是想睡覺的人，這是睡眠在用它的方式提醒你，你可能患上了嗜睡，導致睡眠異常。最出名的瞌睡族，可遠溯千年前，因為經常上課打瞌睡，被孔子斥責朽木不可雕也的宰予。那麼，人老想睡覺是怎麼回事呢，為什麼總是想睡覺，如果您有這些問題的困擾，您聽我們慢慢道來。

中醫古書中關於總想睡覺早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示身體陽氣不足或脾虛溼熱異常。經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，導致脾運化能力異常。脾胃的一項重要功能是代謝溼氣，當脾胃功能欠佳，體質又偏溼熱時，往往無法有效化解溼氣，容易氣血不足，這就是為什麼會出現腦部供氧不足，出現身體沈重、精神不振、瞌睡、總想睡覺或胸悶的症狀的原因。

總想睡覺該如何治療呢？從西醫的角度講，雖然嗜睡症的產生原因還不十分明確，不過可以肯定的是，嗜睡與心理、性格、身體因素有關，如白天心情不愉快，學習、工作壓力過大；個性的較內向；身體不適以及其他疾病的影響等等。

嗜睡的症狀主要表現為白天睡眠發作，夜間睡眠不安，還有可能伴有猝倒等異常現象，其共有四種類型——原發性嗜睡症、反覆性嗜睡症、發作性嗜睡症以及猝睡症。這些病症均能導致視覺障礙、引發事故，甚至致殘、致死，所以要慎重對待。

這樣看來，有些人白天總想睡覺並不是做事不認真、偷懶的表現，而有可能是正在經受疾病的折磨。那麼，對這樣的病人，我們要如何幫助他們進行調養和治療，助他們早日恢復健康,擺脫異常睡眠和總想睡覺該如何控制的煩惱。

首先，及時就醫檢查和治療是必要的，西醫在治療嗜睡方面一般用少量的精神藥品做為手段，如苯丙胺和類苯丙胺（其中具有代表性的包括右旋苯丙、利地林和氯苯咪吲哚，另外還有莫達非尼）。但是，這些藥物的特殊性會對人產生很多副作用，這就是為什麼嚴格的限制服用這些藥物的原因(如需服用可諮詢我站在線醫生或病人主治醫師)。此外，從中醫角度，杏仁、薏苡仁、白蔻仁、豆豉、澤瀉、建曲、佩蘭、廣木香等中草藥也有很好的嗜睡治療效果，堅持服用的話通常都會很快使患者擺脫這種異常睡眠狀態、及早恢復正常。。

其次，睡眠專家還建議，除了藥物治療，嗜睡患者平時還要注意日常調養睡眠。包括調整作息、飲食和運動方面。目前大家從事的工作多以腦力勞動為主，在面對無趣的工作時不可避免地會出現“總想睡覺”的情況，所以建議大家在工作之餘一定要多參加體育運動。運動能強化心腎，帶動氣血循環，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內有溼阻礙，也能一一化解去溼，有利於緩解嗜睡症狀。同時，生活中最好多吃一些富含維生素的時令蔬菜和水果，保證膳食結構平衡，這對人體維持正常功能、保持旺盛精力有積極的作用。但是，一定要注意別吃得太多，因為肥胖也是嗜睡的誘因之一。

總之，如果你白天總想睡覺，又找不出合理的解釋，最好及時去醫院進行詳細診斷，儘早讓醫生為你確定治療方案，以免延誤治療。

頭總是昏昏沉沉的是什麼原因

這種症狀考慮有患腦供血不足的可能造成的，並且不排除患有頸椎病的可能存在，建議儘快做一下身體的詳細檢查，可以做一下頸椎的拍片或者CT檢查，確診是否有患病的可能，另外建議做一下腦部的檢查，確診是否有患腦供血不足的可能存在，確診病因以後儘快進行治療。

我的頭老是暈暈的，昏昏沉沉的，到底是怎麼回事？

那可能是休息不夠引起的，一般頭暈都是因為頭腦過度緊張，比如整天對著電腦使頭腦血液不是流動很順暢，還有就是貧血都會造成頭暈所以還是需要多多去注意休息與飲食如果頭暈太平常了，就得去看下醫生了。

頭總是昏昏沉沉的是什麼原因

監測血壓是否在正常範圍

猜測是因心衰、供血不足形成。