孕婦能用醋泡腳嗎?
孕婦能用白醋泡腳嗎
我昨天晚上也泡了,估計泡了有二十分鐘,沒感覺有異樣
孕婦懷孕期間用醋泡腳,但水溫不要太高.還可以加少許鹽,效果更好可以啊睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持,定會有意想不到的收穫。
指導意見:
一、消除疲勞。 醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。 二、治療睡眠障礙。 每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 三、強身健體。 足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,激活、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。 用鹽水泡腳的好處 醫學研究證明,經常用鹽水泡腳,好處多多。 加鹽:一平勺,適用上焦有火,經常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩,上火下寒,腿腳腫脹. 一、保持皮膚光滑 經常用鹽水泡腳,不僅能殺菌消毒,而且還能防治腳氣,使雙腳皮膚保持光滑清潔。 二、防感冒 人的腳心遠離心臟,血液供應少,鹽水泡腳能使鹹味通過腳部許多穴位進入腎,再配以按摩腳底心湧泉穴,更能促進血液循環,有助眠抗衰之效。腳心受涼會引起感冒和不適,經常用鹽水泡腳,還能防治感冒。 泡腳的具體方法是:在半盆熱水中加入一匙鹽即可。水溫宜從30℃左右逐漸提高到50℃左右;洗泡30分鐘即可,浸泡時宜用雙腳相互搓擦,這樣更有利於舒筋活絡,加速血液循環。 其他 孕婦用姜等,可以緩解疲勞,給身體保溫,甚至可以緩解中晚期孕婦腿抽筋的情況!如果有腳氣建議使用大蒜處理腳氣。每天堅持用大蒜汁擦就可以治癒了。
孕婦可以用白醋泡腳嗎
可以的,孕婦用白醋泡腳可以消除疲勞,促進血液循環,改善睡眠等保健作用。注意水溫不能過燙。