懷孕初期需要補充什麼?

General 更新 2024-12-19

懷孕初期需要補充什麼維生素嗎

這個因人而異的，

看個人體質。

差什麼補什麼。

懷孕早期需要補充些什麼

需要補充葉酸、維生素、微量元素、DHA之類的，種類較多補起來費勁吃香港美贊臣媽媽奶粉，營養均衡高DHA低脂少甜，早晚一杯營養全面，還可以有花樣吃法，藻油丸顆粒更小，足足小了5毫米左右，也沒有其他藻油丸固有的腥味兒，反而帶有清新的檸檬口感。每天吃一粒，隨餐吃即可。

懷孕早期需要補充些什麼

需補充葉酸、維生素、微量元素、DHA之類的，種類較多補起來費勁所以你可以吃香港美贊臣媽媽奶粉，這個奶粉營養均衡高DHA低脂少甜，早晚一杯營養全面，還可以有花樣吃法。另外腦部是胎兒發育最早的器官，DHA每日攝入量還是要高於200mg才能滿足孕期DHA的需求,所以我當時還搭配著吃了香港美贊臣的DHA藻油丸，這款藻油丸比市面上其他藻油丸顆粒更小，足足小了5毫米左右，也沒有其他藻油丸固有的腥味兒，反而帶有清新的檸檬口感。每天吃一粒，隨餐吃就可以了。