血壓壓差小是怎麼辦?

General 更新 2024-11-30

血壓壓差小怎麼回事？

有點偏小，建議你低鹽低脂飲食，適當增加運動量，定期複查血糖。血壓是指血液流動時對血管側壁的壓力。血壓分為收縮壓與舒張壓，收縮壓與舒張壓之間的差稱為“脈壓差”。例如，收縮壓為120毫米汞柱，舒張壓為80毫米汞柱，脈壓差則為40毫米汞柱。通常，人們在測量血壓時往往只注意血壓的高低，很少關心脈壓差的大小，殊不知脈壓差的大小具有重要的臨床意義。一般情況下，正常人的脈壓差為20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa），大於60毫米汞柱的就為脈壓差過大，小於20毫米汞柱的則為過小。造成脈壓差過大的原因主要有：（1）患高血壓及動脈硬化，致使動脈壁彈性減弱，收縮壓升高，而舒張壓降低；（2）長期患高血壓，致使心肌超負荷運轉，造成心臟擴大或動脈瓣關閉不全；（3）患甲狀腺機能亢進（甲亢）或嚴重貧血。脈壓差過小多見於高血壓早期病人。由於患者的交感神經興奮性增高，全身體表小血管痙攣，以致收縮壓不高，舒張壓相對增高，脈壓差變小。長期血壓控制不理想，大動脈硬化程度加重，收縮逐步升高，舒張壓控制不理想，最後會形成收縮壓與舒張壓均升高的所謂經典型高血壓。經典型高血壓患者，心絞痛、中風等疾病的發生率明顯增加。從上述可見，脈壓差無論是過大還是過小，都說明存在潛在的疾病。如果你一旦發現自己的脈壓差異常，應增強自我保健意識，防患於未然：定期複查血壓，發現問題及時糾正，做到生活規律、起居正常、注意飲食、積極鍛鍊、堅持服藥，想方設法將血壓控制在較理想的範圍之內。如果血脂高應積極降脂治療．

血壓的壓差小有什麼危害呢？

正常的脈壓差為30~40mmHg,任何原因使收縮壓減低或使舒張壓升高者,均可使脈壓差相對減小.影響收縮壓的原因,主要取決於心肌收縮力大小與心臟排出量多少.心排血量增高或心肌收縮力增強時,收縮壓就增高；相反,收縮壓降低.影響舒張壓的原因主要取決於外周血管阻力與動脈壁的彈性大小,血管阻力增大,彈性減退時,收縮壓增高；相反,舒張壓降低.脈壓減低的病理性原因有——低血壓 (症狀,治療,預防,常識),心功能不全,心包積液,縮窄性心包炎 (症狀,治療,預防,常識),嚴重主動脈瓣或二尖瓣狹窄 (症狀,治療,預防,常識)等.另外,腎性高血壓 (症狀,治療,預防,常識)由於外周阻力增高,也常引起舒張壓增高,使脈壓差減低.當各種原因引起心率過快時,會使每分鐘心排血量相對減少,可使收縮壓減低,脈壓差減小.脈壓差小的危害,主要在於引起壓差小的病因.如收縮壓過低時,則可使重要臟器的供血受到影響.正常的脈壓差為30~40mmHg,任何原因使收縮壓減低或使舒張壓升高者,均可使脈壓差相對減小.影響收縮壓的原因,主要取決於心肌收縮力大小與心臟排出量多少.心排血量增高或心肌收縮力增強時,收縮壓就增高；相反,收縮壓降低.影響舒張壓的原因主要取決於外周血管阻力與動脈壁的彈性大小,血管阻力增大,彈性減退時,收縮壓增高；相反,舒張壓降低.脈壓減低的病理性原因有——低血壓 (症狀,治療,預防,常識),心功能不全,心包積液,縮窄性心包炎 (症狀,治療,預防,常識),嚴重主動脈瓣或二尖瓣狹窄 (症狀,治療,預防,常識)等.另外,腎性高血壓 (症狀,治療,預防,常識)由於外周阻力增高,也常引起舒張壓增高,使脈壓差減低.當各種原因引起心率過快時,會使每分鐘心排血量相對減少,可使收縮壓減低,脈壓差減小.脈壓差小的危害,主要在於引起壓差小的病因.如收縮壓過低時,則可使重要臟器的供血受到影響.

中年人血壓壓差小怎麼辦？

要預防低血壓症可採取以下幾個措施：一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。低血壓病人怎樣選擇飲食？治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。