糖尿病人能吃哪些零食?
糖尿病人可以吃什麼零食？
蜂膠的營養價值，藥用價值都是極高的，但由於蜂膠不易溶於水，所以能被人體吸收的量很少，也就在15%---20%之間，服進去的蜂膠多數都被排出去了。
食品種類 重量：克（市兩） 食品種類 重量：克（市兩）
桃(久保桃) 200(4.0) 西瓜 270(5.4)
蜜桃 200(4.0) 菠蘿 200（4.0丹
白粉桃 365（7.2） 荔枝 120（2.4）
金粉桃 338（6.6） 草莓 290（5.8）
黃桃 160（3.2） 橙 180（3.6）
蘋果梨 172（3.4） 蜜桔 210（4.2）
蘋果（紅富士） 184（3.7） 金桔 160（3.2）
國光蘋果 160（3.2） 蘆柑 200（4.0）
紅香蕉蘋果 180（3.6） 香蕉 90（1.8）
黃元帥蘋果 160（3.2） 哈密瓜 200（4.0）
馬奶葡萄 4220（4.） 獼猴桃 196（3.9）
紅玫瑰葡萄 237（4.7） 枇杷 225（4.5）
葡萄（紫） 200（4.0） 石榴 140（2.8）
巨峰葡萄 175（3.5） 檸檬 250（5.0）
葡萄乾 25（0.5） 柿子 125（2.5）
雪花梨 215（4.3） 杏 450（9.0）
鴨梨 200（4.0） 橄欖 180（3.6）
軟梨 625（12.5） 桂圓（鮮） 125（2.5）
木梨 315（6.3） 桂圓（幹） 30（0.6）
棗（鮮） 136（2.6） 椰子 38（0.8）
棗（幹） 63（1.3） 果丹皮 28（0.6）
糖尿病人平時補充食物可以吃什麼零食
糖尿病人挑選零食的原則：
糖尿病患者挑選零食， 首先要明確三個概念：一是不能一概反對吃零食；二是吃零食要講究營養，不能只圖解饞；三是要將零食所含的熱量計入每天飲食的總熱量中，並不能打亂正常進餐習慣，以免影響消化吸收的正常規律。另外，挑選中要本著三個原則：一是天然、無加工或少加工；二是不會明顯升高血糖；三是低糖、低鹽、低油脂，無添加劑。
可以天天吃的零食：
1、低GI水果。GI是指人體食用一定食物後會引起多大的血糖反應，一般當GI指數在55以下的屬於低GI食物。在水果中，李子、櫻桃、柚都屬於低GI水果，其中李子GI為24，櫻桃GI為22，柚的GI為25。
2、番茄、黃瓜等蔬菜。常吃番茄可增強小血管功能，預防血管老化，所含“番茄素”能抑制細菌。黃瓜含有的葫蘆素C能提高人體免疫功能，有抗癌作用；黃瓜所含的丙醇二酸能抑制糖類物質轉變為脂肪，有利於肥胖糖友減肥；黃瓜中的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖友加餐零食以黃瓜代替澱粉類食物，對血糖幾乎無影響。而且番茄、黃瓜可以生吃，無論家庭主婦還是辦公室白領，都可以輕鬆清理食用。
3、油脂含量少的堅果。許多堅果加工少，比較天然，糖分也比較低，不過由於油脂含量高，選擇堅果做零食時要儘量選擇大杏仁、腰果、開心果等油脂含量在50%以下的堅果，榛子、核桃、夏威夷果等油脂含量高的要少吃點。
可以偶爾用來解饞的零食：
餅乾、蛋糕、糖果、酥點、巧克力等零食，即便打著“無糖”的招牌，也要少吃。另外，不少蛋糕、酥點、餅乾等零食裡鹽分和油脂較多，對“糖友”來說很不適宜。而且這類零食中有些含有反式脂肪酸，會對糖尿病患者的心血管產生不利影響，更要嚴格控制攝入量。
糖尿病人可以吃什麼零食
糖尿病患者可以吃點花生、糖分少的水果，不要吃糖分高的零食，可以吃點昌弘辣木籽，辣木籽也是一種零食，但是吃起來對於控制血糖升高有積極作用，另外最重要的是一定要積極鍛鍊身體，積極鍛鍊身體的人血糖不容易升高。
糖尿病人可以吃什麼零食
大杏仁、腰果、開心果、花生的油脂含量在45%—50%，糖友一天可以吃一小把。榛子、核桃、夏威夷果等油脂含量超過60%，吃起來就要注意了。可以偶爾用來解饞的零食。餅乾、蛋糕、糖果、酥點、巧克力等零食，即便打著“無糖”的招牌，也要少吃。這是因為，“無糖”的意思是不含蔗糖，但這些零食本身含較多碳水化合物，其實也屬於糖類，絕對不能多吃。
糖尿病人，都能吃點什麼零食
糖尿病患者挑選零食, 首先要明確三個概念:一是不能一概反對吃零食;二是吃零食要講究營養,不能只圖解饞
糖尿病吃什麼零食最好，糖尿病食品品牌有哪些？
吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。 所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。儘管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。關於吃水果的問題:血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。
採納哦
糖尿病可以吃的零食有哪些
奶酪和全麥餅乾
低脂含量的奶酪和全麥餅乾搭配食用，營養元素更為全面，也可以搭配胡蘿蔔或蘋果片。
桃仁和水果乾
這種搭配能為人體提供足夠的能量。2013年11月發表在《歐洲臨床營養學期刊》上的一項研究成果顯示：桃仁能避免餐後血糖水平飆升，並保持飽腹感。由於這兩種食物的熱量較高，各食用兩大湯匙即可，其熱量相當於20克的碳水化合物。
豆泥和新鮮蔬菜
用1/3杯鷹嘴豆泥或豌豆泥作為蘸醬，搭配黃瓜、芹菜、花椰菜、青椒或胡蘿蔔條食用即可。
酸奶和葡萄乾
在半杯原味酸奶表面撒上一大湯匙葡萄乾，這是糖尿病患者完美的零食。希臘學者在2014年3月的《營養學期刊》上發表的一項小型研究成果顯示：2型糖尿病患者食用葡萄乾之後，血糖水平沒有升高，並且血壓有所下降。
糖尿病人應該吃什麼零食好
糖尿病人一定要控制好醫生的，是可以吃零食的，不過要結合血糖的實際情況的，不要吃含糖多的食物，零食要吃一些無糖的。