吃什麼提高孕酮?

懷孕了吃什麼食物可以增加孕酮

如果孕婦想要通過飲食來調節自己的孕酮的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些食物可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

建議孕酮低的孕婦可以選擇適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

1、色鮮味香能促進食慾。

2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

從飲食上吃什麼可以提高孕酮，本人孕期間

你好！以下方式希望對你有所幫助：

1、多補充大豆異黃酮以及維生素E。

懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。

2、多吃新鮮水果提高孕酮。

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

3、服用地屈孕酮或注射黃體酮。

出現孕酮低的情況，可以到醫院進行治療並且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對於快速補充孕酮有很好的效果，特別是對於妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。

4、減少勞累，合理休息。

孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

5、排除其它疾病導致孕酮低。

不少的孕婦出現孕酮低的情況都是由於其它疾病所導致的，因此可以通過治療其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專業醫師的正確指導下使用。

注意事項

女性出現孕酮低的情況時，不要過分擔心。只要採取合理的方法，並且在醫師的指導下進行治療，就一定可以讓孕酮恢復到正常的狀態。

吃什麼東西增加孕酮 增加孕酮的食物

如果想要通過飲食來調節自己的孕酮的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分。

你好，多吃一些豆製品，可適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃。還有羊肉，烏雞等都是一些不錯的食品。

請採納。

吃什麼食物可以增加孕酮值

你好,： 建議多吃一些豆製品，可適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等。