如何讓手變軟?

怎樣才能讓手變軟

手部護理的原則是隨時隨地、每天持續，也就是說從洗手開始就要注意呵護！

1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。

2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皁鹼傷害。

3.一週一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。

4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有SPF防晒係數的日用護手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘，也可加強吸收滋養。

手部護理五部曲

女性的雙手，最容易洩露年齡的祕密。尤其經過了冬春兩季，溼度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。

第一部曲 深層清潔

選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

第二部曲 舒緩修護

用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回覆柔軟潤澤。

第三部曲 手部按摩

塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。

第四部曲 深層護理

塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

第五部曲 完美保護

最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

護理小貼士

1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。

3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。

4.每天早晚使用護手霜。

維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防晒效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。

粗幹雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗幹晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗淨。

●用醋或淘米水等洗手

雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。

●用牛奶或酸奶護手

具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

●雞蛋護手

具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。...

如何讓手變軟?最實用的方法

如果手指本身挺粗的想變細應該是有難度的。變軟的話，用點白醋把浸手。然後再泡泡牛奶啦，多擦手霜啦，最好就是晚上睡覺的時候塗上厚厚的手霜或按摩霜再用一次性手套套住，效果挺好的。 1:繞指減肥法:用線繩纏繞十指反覆進行,既可以減肥也可以使手指纖細.國外比較流行. 可以做手指操，反覆做張開攥拳的動作（用力向外張），並由手指底部向指尖上推按，再用兩隻手指夾住一根手指反覆向外拉。指甲留長也會產生手指纖細的效果 2:有規律的揉指關節,兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳 3，每天洗完手塗護手霜的時候用另外一隻手給手指按摩，每一根都要弄到哦，就那麼從手指根部到手指尖拉伸. 經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法： ①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次； ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次； ③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。

手很硬有什麼方法使它變軟

每天晚上睡覺前，用溫水洗乾淨手，然後在手在塗一層護手霜或甘油，第二天早上起來你會發現手變軟了~！

1． 注意手部保暖。

2． 避免手指關節過伸展，因為它對手的損傷很大。

3． 平時可隨時活動手指各個關節，緩慢的屈伸、牽拉各個指指、掌指關節。

4． 如果手感到僵硬，可用熱水(37,--40℃)浸泡10-15分鐘，每日2-3次。這樣可以有效的緩解肌肉僵硬為活動做好準備。

5． 避免手部處於一種姿勢時間過長，當長時間用手時(如打字、操作電腦)放鬆狀態下，緩慢輕搖手部。

6． 當手部受傷時，可輕輕按摩。

怎樣才能讓手變的軟

是肉還是筋要變軟？

肉的話，應該是糙了，手上繭子比較多，平時注意不要幹粗活，平時用醋或是熱水泡也有一定效果，注意保養，洗淨手之後，塗些護手霜

要是想筋變柔韌些的話，多做些手指運動，適量向後彎曲手掌，或是用另隻手向後拉伸，沒事就多屢屢手指

這是日積月累的過程，不過好在不怎麼有難度，也沒有時間空間要求

怎麼讓自己的手變軟，

用醋泡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

怎麼才能讓手變軟。變嫩

境界一：潔淨潤滑的手就是美麗的手

◆觀點：手的功能性遠遠大於欣賞性。

◆理由：勤勞的雙手，承擔生活中絕大多數的勞作，何必讓一些華而不實的修飾，成為雙手的拖累。保持手的潔淨潤滑足矣。

◆特徵及護手方式：

A．從不關注也不介意別人是否在意你的手。

B．洗手後，經常找不到護手霜，但會用面霜代替。

C．自己修剪指甲，形狀長年不變。

D．偶爾塗指甲油。

◆護手建議：

1．最好不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。

2．根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。如含甘油、礦物質的潤手霜，適合乾燥膚質；含天然膠原及維生素E的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。

3．接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。

4．修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會使指甲裂開。

5．在塗指甲油之前，塗沫加鈣亮油，保護指甲，以免指甲變黃變脆。

境界二：手是女人的第二張臉

◆觀點：一雙嬌嫩柔滑的手等同於一張美麗燦爛的笑臉。

◆理由：從手可以判斷一個女人的身份、修養和生活品質。如果不精心養護，別人會從你的手上看到歲月的痕跡、生活的煩瑣。

◆特徵及護手方式：

A．經常有意無意地展示手，比如抽菸也是要別人注意到你的美手。

B．護手霜不離身，手沾一點兒水，都要塗護手霜。

C．做家務時戴手套。

D．自己會做手膜、手部按摩。嘗試各種辦法保養手部皮膚，但會忽略一些細節，如指甲周邊的毛刺、指關節的粗皮、修指甲不消毒等。

E．根據服飾更換指甲油的顏色。

F．在重要場合或參加重要宴會時，除了化妝、做髮型，還要做水晶指甲來配合。

◆護手建議：

1．用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，可去除倒刺及軟化粗皮。

2．隨時做做簡單的手指操，可以鍛鍊手部關節，健美手形。

3．美手也需要以內養外，調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒、鈣的食物。

4．每週至多塗抹指甲油3～5天，讓指甲至少能自由呼吸兩天。塗指甲油之前要用消毒水清潔指甲表面、指甲與皮膚連接處，以防感染。

5．嘗試去美容院做手護理：去角質、按摩、做手膜，讓雙手煥發光彩。

怎樣才能讓手變得更柔軟？

讓手變柔軟的方法：

1、清潔和保溼

在秋、冬季，你的肌膚不僅需要常常保溼，而且保溼前一定要先清潔皮膚。連鎖美容店和專業化妝品店“化妝品走廊”的老闆阿拉·伊萬諾娃提醒大家，給手部去死皮不僅可以去除肌膚表面的老廢角質，並且能更好地吸收營養，此外還可以促進血液循環，防止皺紋。所以在護理時，不要忽略對手部的護理。

2、芳香療法

在冬季，手部皮膚特別需要補充水分和營養。最好的做法是，使用添加了乳液的芳香精油，他們不僅僅可以滋潤你的肌膚，但還會形成一層對抗不好環境的保護層，並且達到保溼的作用。

3、在家裡給手做spa

每週用芳香精油洗一次手：把手放進精油裡泡三十分鐘，並用冷、熱水交替洗手，但切記勿用熱或過涼的水，不然對皮膚不好。

4、精心挑選護膚品

許多護手霜含有化學物質，雖然瞬間可見平滑效果，但隨後就會出現皺紋。“維塔溫泉”的總經理伊蓮娜·頓斯卡婭建議，對羥基苯甲酸酯是美麗肌膚的敵人，在選擇護膚品時，一定要注意它們的成分，購買前要仔細研究其成分。

5、獨具風格的保護

如果你不喜歡戴手套，但請記住，冬天時皮膚很需要保護，所以，你可以選擇穿現在很流行的超長袖子的衣服，這樣的袖子不僅美觀時尚，還能溫暖你的雙手，保護它們免受寒風。

怎樣讓手變的柔軟細膩光滑

護手7要訣 :

· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，

儘量避免頻繁洗手。

→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。

→ 水溫不能過冷或過熱。

→ 手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手乾透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。

· 防晒

不管夏天還是冬天，防晒都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防晒霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防晒。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。

· 每週用磨砂膏進行一次手部按摩 洗淨雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘後洗淨，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。

· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保溼，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手幹、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。

→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。

→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。

→ 做家務前，最好先抹護手霜。

· 為自己的玉手買幾副專用手套(防晒用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，儘量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

· 每週或每兩週到美容院做一次手部護理。

手部護理DIY :

· 自我護理

→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

怎樣能使手變得柔軟？

護手工具：A多脂香皂（滋潤雙手）B磨砂膏（嫩滑）C食用醋（降低鹼性傷害）D保溼噴霧+護手霜（降低到刺機率）

睡前護手霜滋養（黃瓜養手膏）超強滋潤！

材料：黃瓜拌跟，蛋黃一個，橄欖油一湯匙。

方法：半根黃瓜搗爛，加一個蛋黃攪勻，加入一湯匙橄欖油，塗在手上，戴上棉質手套，第二天早晨洗淨，能令雙手滑爽滋潤。

每週手部去角質（土豆去角質霜）超強細滑！

材料：土豆泥2勺

方法：用土豆泥按摩手部，去老化角質。

最後為MM推薦十分好用的護手霜！

軟化角質：資生堂美潤護手霜，佰草集手部修護水晶膜，海蘊護手霜，歐伯萊護手霜，歐舒丹薰衣草潤手霜

美白淡斑：倩碧超凡嫩白護手霜，雅詩蘭黛雙重滋養白金級潤手霜，FANCL修護潤手霜，安娜蘇護手霜。

滋潤補水：水芝澳潤手護甲霜，妮維雅護手霜，色彩地帶絲柔護手霜，玉蘭油凝催潤澤護手霜，曼秀雷敦水分潤手霜

抵抗衰老：碧歐泉活泉嫩手霜，嬌蘭水和青春還原手霜SPF15，嬌韻詩護手霜，蓓莉細胞更生護手霜

緊緻修護：悅仙子AHA柔嫩先手修護膜，The body shop大麻籽密集修護護手霜，歐舒丹乳木果油，蝶妝水嫩彈力護手霜，自然堂隔離護手閥。

汗~~~打了這麼多，衷心希望你試過以後有效果。o(∩_∩)o...