怎麼才能不長痘?
怎麼才能讓臉上不長痘痘
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!
解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。
解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
原因4：便祕 便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。
原因5：緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。
解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
原因6：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度溼度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。
解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。
原因7：角質厚重 有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日晒量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。
解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
原因8：換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白淨淨的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。
解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保溼工作，使臉部油水平衡。
原因9：藥物 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。
解決方法：容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。
原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還......
怎麼樣才能讓臉上不長痘痘
這讓很多人對此議論紛紛，而被痘痘“盯梢”多時的我們可沒這個心思，眼下不得不打起十二分精神想著：? 針對這一問題，我們特地邀請了鄭州市廣安中醫院中醫痤瘡科王大夫為我們詳細解答。王大夫說，這得從臉上長痘痘的原因說起：1、壓力：現代人生活壓力大，經常熬夜工作，沒有正常的休息時間，長期以往就容易長痘痘。2、內分泌：內分泌失調也是長痘痘的原因之一，如果愛美的你已經在日常生活中做足了護膚的工作可痘痘還是毫不留情的瘋狂的冒出，就要去醫院檢查是不是內分泌失調的原因。3、膚質：有些人一直長痘痘是由於自己的油性膚質決定的。皮脂腺分泌過多的油脂將毛孔堵塞，痘痘也就這麼長出來了。特別夏季，痘痘的情況更是嚴重。4、便祕：當身體出現便祕狀況時，痘痘就會冒出來了。那是由於體內的毒素沒有及時排出引起的痘痘。5、飲食不節制：常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。導致痘痘在皮膚上安營紮寨，層出不窮。6、睡眠不足：習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易從皮膚上冒出來。 那麼，？王大夫告訴我們：1、要操控臉部的出油，特別是油性皮膚的朋友。及時的清潔和處理，維持毛孔的暢通是告別痘痘的第一步：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過３次。2、確保自身分泌系統和代謝功能正常運行，注重自我檢測與檢察也是必要的措施。做好了這一點對操控痘痘的生長有著相當重要的作用以及實際效果。可以從飲食調理起：（1）多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。（2）多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。（3）多粗纖維：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。（4）、少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。（5）、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患痘痘的皮膚情況惡化。3、堅持每天適當的喝水，補充水分，清理人體垃圾。4、排便也是排毒的另一種方式，便祕的患者可以多吃韭菜，芹菜，香蕉，蜂蜜等。5、保證充足的睡眠也是防範臉上長痘痘的重中之重。因為熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長。6、常常清潔與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，最好晒晒太陽,利用太陽紫外線殺死細菌。7、 不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。也不要濫用化妝品，上班更應注意衛生規律，不要濃妝豔抹，淡妝更自然、更適宜。 另外，王大夫提醒：痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌失調所致。？只有進行內分泌調理的治療措施才可以解決的。中醫中藥在治療痘痘方面有著不可比擬的優勢。 中醫治病著重於全局，重視內因，強調辨證論治，重在治本。西醫治病則著重局部，主張對症治療，短期有效果，但是停藥就會復發，藥物副作用大，只能治標。 鄭州市廣安中醫院中醫痤瘡科在著名老中醫燕主任的帶領下，經過多年研究和探索，針對久治不愈、反覆發作的頑固性痤瘡患者，獨闢蹊徑，從中醫角度入手，獨創一套“排、調、修”療法，採用內服中藥調節內分泌（一人一方、辨證施治），無需任......
怎麼才不會長痘痘
注意運動，少吃辛辣食物，多吃些清淡食物，保持良好的睡眠和良好的心態，在快樂中生活、工作和學習就會好的
怎麼樣才能不長痘痘，粉刺
朋友為青春痘以及它留下的疤煩惱吧，我可以幫你，因為我曾也是，那時候心情差死了，用了許多方法，還去看醫生一點用也沒有，後來我用了幾種方法好了，臉白了，痘沒了，黑頭還有疤也沒了，還對斑也一定作用。
我的高招我用過，好了，所以你嘗試下，我知道你的心情，這個時候千萬要冷靜，要保持開心啊，壓力要小點。
1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早晚洗2次，可以去豆以及黑頭的
2睡覺前一勺蜂蜜加一杯水服下，長期可抑制痘再生
3用VE（藥店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（藥店有3元一支）溶解其中，塗，2個星期疤也奇蹟般的消失了
4自己做面膜，用牛奶，蛋青，還有珍珠粉和綠豆粉 全部溶解 塗 這個什麼都能去的
要用的，我是知道你的煩惱的，因為我是過來人，真心祝福你早日康復，會有奇蹟的，這些是土方，是我認識的醫生建議的，沒有副作用，祝你好運
怎麼才能不長青春痘，詳細點多一點方法
多喝一點水，不要吃太油膩辛辣的物品，洗臉的時候要注意清潔汙垢，把鼻子裡面的角角落落都要擦乾淨
如果長了痘痘也不要用手去擠那樣會落疤
痘痘總是有，怎麼才能不長痘
下面幾個關於各部位長痘的原因：
額頭---壓力大，髮際不潔，末梢神經過敏，肺虛火上升，生理障礙；
雙眉間---胸悶，心律不整，心悸（勿激烈運動，避免菸酒）；
眉頭---肝功能不好，作息時間正常（不可熬夜，避免菸酒）；
鼻頭---雄性激素分泌過盛，消化系統異常（少吃冰冷食物）；
鼻周邊---胃腸障礙，便祕，肝火上升，與卵巢或生殖系統有關（注意身體保養）；
左邊臉頰---肝功能不暢，有熱毒（注意作息時間，保持心情愉快）；
左邊顴骨---口乾容易疲勞，解毒功能不好（主肝與膽）；
右邊臉頰---肺功能失常，避免芒果，海鮮等易過敏食物（注意保養呼吸道）；
右邊顴骨---感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易便祕（主肺與大腸）；
脣周邊---便祕導致體內毒素累積，生理不順，卵巢機能障礙（多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣）；
下脣---身體虛寒，生殖系統異常（應少碰冷飲或寒性食物）；
下巴---內分泌失調，腸胃欠佳（多吃些清淡食物，補充維生素B2、B6）；
太陽穴---飲食過於油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞；
滿臉化膿性暗瘡---腸胃炎，細菌感染，體質溫熱；
月經期---內分泌異常，黃體素分泌過多，影響皮脂分泌；
背部與其他部位---背部長痘主要是因為肺熱或清潔不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或細菌感染時就容易形成痘
END
解決方案
1
注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2
正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3
定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4
保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皁素性質溫和的潔面乳。
END
注意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和溼度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排洩旺盛，當皮膚表面溼潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。
怎麼樣才能不長痘痘啊?
預防、治療痘痘，應注意下列幾點：
一、經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
二、飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
三、保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
四、菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。
怎樣才能讓臉上不再長痘痘
青春痘發病的原因是多種因素綜合作用的結果, 主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的。
1）基本病理：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病的重要因素；在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成痤瘡。
2）發病外因: 患者毛孔粗大，油性皮膚, 皮脂分泌多，皮膚清潔差。
3）發病內因：在下述各種情況下，患者雄性激素水平升高，促使皮脂分泌活躍，增多。
1.青春期開始後雄性激素及代謝產物增多, 使皮脂腺活性增強, 引起內分泌失調,如女性月經不調, 男性生理功能異常；
2. 脾胃不和引起；
3. 喜食辛辣，刺激性或油膩食物；
4. 排洩系統不暢如大便常期燥結,幾天排便一次,小便黃；
5. 肺熱引起。
注意事項：
1.注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使皮膚油水平衡；
2.合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持排便通暢；
3.勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。
4.不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
5.多喝水。
怎樣才能不長痘痘？
臉上長痘痘通常是內分泌失調所引起的 不過也不全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空氣 或是皮膚的水土不服等等 都會造成長痘痘 不過長痘痘 最重要的是飲食 其次是保養 飲食的話 就不要多吃油膩 燒烤 辣的食物 或是別的比較刺激性的食物 保養的話 長痘痘有可能是因為皮膚較為油性 因為油性的皮膚很容易起痘痘 那就一定要注意臉部的清潔 一定要勤洗臉 一天兩到三次 視個人情況而定 再有就是要補水 不能讓皮膚太乾燥 那樣會使皮膚容易乾裂 像用些爽膚水 或是用些比較水潤的潤膚霜 最好不要用太油性的潤膚霜 再有就是不要化太濃的妝 那樣會讓皮膚沒辦法呼吸 造成毛細孔的堵塞 更容易起痘痘 最好還能用些天然的東西護膚 像可以做黃瓜面膜 或者是蘆薈 再有可以多吃香蕉 都是很有好處的 為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這裡，這很重要，知道了原因才能對症下藥，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了 額頭 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。 鼻子 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥溼潤肺。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。 左邊臉頰 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火 右邊臉頰 可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。 針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到“以內養外”的目的。 去豆的產品有很多，概括一句“因人而異”！ 網上有很多對各種產品的使用感受，我覺得我轉過來也是一堆字，大家要想看可以去SOHU論壇看看，那裡比較火。 我用的東東不是很多，也很犯愁臉上的“病症”！ 我以前是混合型皮膚。t字區毛孔粗大.有黑頭.並且間斷性痘痘！ 現在膚質有點中型偏幹。下巴偶爾會起幾個痘。但是最重要的問題就是痘印。 介紹一下我用過的東東吧！ 1.最最早就是小護士沒有感覺的說！！ 2.然後同學送的莎拉娜一樣沒有感覺！（不知道為什麼當年很流行？） 後來大學買了一套雅芳的淨碧系列! 這個要說一下。雅芳產品很一般。我用的一套有洗面奶。爽膚水。調理面膜.還有露和一管什麼霜很久忘了名字。 總體印象：很喜歡這個去痘洗面奶（20多）就是因為這個洗面奶我臉上有了變化。痘痘沒了有將近半年皮膚很好。但是由混合變成了中性!以前t區很油現在有些幹 我以前是天天臉上.額頭.臉頰.鼻子都會那麼幾個痘痘不多不少剛好夠顯眼的 後來用了雅芳這套.最大改變就是除了下巴上偶爾起幾個其他地方都不起.(我內分泌失調所以每次月經前都會起兩個.一般是下巴.所以留下了印比較鬱悶) 評價這個洗面奶很乾味道不好.所以我皮膚後來比較幹哈!他的水很膩的感覺!其它不用說了不好!但是能解決我的一部分問題我還是很感謝和懷念的!後來買過她家的中草藥的洗面奶味道一樣不好.效果也沒有這個好啦! 簡單說一下這個系列的一個調理面膜.感覺還可以把.有時候有起痘預報就會用第二天就會減輕症狀哈.有時候有點過敏用了就會消炎止癢!感覺還可以,是藍色透明的膠質! 3.滿婷的洗面奶呵呵.沒有用地說,現在看他家的廣告就有點難受! 4.旁氏海藻泥。這個還可以把,用了很久的說一點就比較乾淨.但是我皮膚幹用了更幹呵呵.偶爾用了......
怎麼才不會長痘痘啊
◆一般痘痘形成原因： 一、皮膚屬油性（皮脂腺發達、皮脂分泌過旺）→毛孔被堵塞→皮脂就在毛孔中積累→突起形成痘痘； 二、體內激素分泌失衡→使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 （當然以上這些原因在不同程度上也造就了黑頭、粉刺） ◆當痘痘長在太陽穴： 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨，注意點就好了! ◆當痘痘長在前額: 代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 ◆當痘痘長在鼻樑: 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 ◆當痘痘長在鼻頭: 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常，喝點清涼解毒的就有效，如牛黃解毒片。 ◆當痘痘長在鼻翼: 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。 ◆當痘痘長在臉頰: 可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。 ◆當痘痘長在嘴脣: 嘴脣脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。 ◆當痘痘長在嘴角: 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 ◆當痘痘長在下巴: 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有通經活血的保健作用。 →在日常護理的基礎上，加強保溼補水的工作，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢；可用溫水、含硫香皂洗臉，能有效去痘；加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。 →日常生活方面：多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠、正常的飲食習慣和良好的衛生習慣。 →長期長痘不消者，得去看下醫生，因為長痘有時是內分泌原因，看中醫調理好自己的內分泌問題。 →化妝遮蓋 ：朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。 ●遮瑕霜 準備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前後順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推開。 3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。 ●遮頰小貼士： 1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。 2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ◆千萬不能做的事： 1、 不要常常洗臉，一天兩次是你必須遵守的規則；（常洗臉會刺激皮脂腺的分泌） 2、 不要用磨沙膏和收斂水；（會過度刺激表皮、激化皮......