千張是什麼東西?
千張是什麼東西做的
千張,它是一種特殊的豆制食品,是一種薄的豆腐乾片,可以理解成一片特別大特別薄有一定韌性的豆腐乾,色米黃,可涼拌,可清炒,可煮食。
湖北有名菜“千張肉絲”,即以千張為原料。由於在特質工具內層層壓制,出品時候看起來有千百張疊加在一起而在安徽等地稱為千張,我國北方某些地方稱為豆腐皮。
千張是什麼食物
千張是南方人對豆腐油皮的一種叫法。北方人就叫油皮或油豆腐皮。
千張是什麼
千張是將黃豆類磨成豆漿煮透後,舀入專用工具裡一層豆汁一層布壓成的豆製品。杭州一般有薄厚兩種千張品種,厚千張可以切成長條做燉湯和火鍋的原料,薄千張一般可以打成千張結、加餡料做成千張包食用。具體菜品製做方法請複製下面鏈接打開即可
幹千張是什麼
千張是豆製品,狀態類似豆腐皮,但又與豆腐皮不同,千張是大的薄豆腐片,由於這些豆腐片摞在一起像書頁一樣,所以稱為千張。這種豆製品晾乾之後的產品就是幹千張。
千張和幹豆腐是一種東西嗎?
有的地方也這麼叫。千張也叫百葉,又叫薄豆腐,一個地方一個叫法
豆皮和千張的區別是什麼
地區不同,所以叫法不同。豆腐皮實際上有兩種,一種是將豆漿煮熟後,挑的上面的餓一層薄薄的皮製成的,還有一種是壓制而成的跟豆腐乾類似,但是比豆腐乾薄的豆製品。為了加以區分,我們將第一種的叫做豆腐皮,而第二種的叫做千張。這樣大家理解起來更好。
豆腐皮的質感比較薄,這是因為它是豆漿在煮沸之後,自然在其表面形成的天然油膜,將這張油膜跳起來,進行晾晒,就得到了我們在市場上看到的豆腐皮了。
而千張是經過壓制而成的,跟豆腐乾有異曲同工之妙,吃起來稍微幹一些,食用的時候,還需要加鹽等調味料。
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豆腐皮和千張結到底有什麼區別?
制食品名,有二種:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是壓制成的豆腐皮,與豆腐近似,但較薄(比油皮則明顯較厚)、稍幹,有時還要加鹽,口味與豆腐有區別。二者雖都叫“豆腐皮”,但形狀、成分、口味、菜餚做法均有較大差別。豆腐皮的營養價值 中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定錠還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。豆腐皮還有易消化、吸收快的優點。是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 千張(thin sheets of bean curd)。我國北方稱為豆腐皮。豆制食品,是一種薄的豆腐乾片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。湖北有名菜“千張肉絲”,即以千張為原料【其實他們都是豆腐皮】
吃千張有什麼好處
1、預防骨質疏鬆
在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分佈存在,是構成人骨骼的主要成份,造成骨質疏鬆的主要原因就是鈣的缺乏,豆製品含有豐富的鈣及一定量的維生素D,二者結合可有效預防度改善骨質疏鬆。
2、提高機體免疫力:
機體在不同年齡,不同生理狀態下,對營養的需求也是不同的,要提高機體免疫力首先必須通過膳食的合理搭配來獲得平衡的營養,豆製品中含有豐富的賴氨酸,不飽和酸,澱粉蔗糖以及多種維生素和礦物質。
3、預防便祕:
便祕的原因是由於腸蠕動減慢,食物殘渣在腸道內停留時間過長,腸道水分被過多吸收所致,長久以往,腸毒被人體吸收後,是導致腸癌的一個原因,豆制蠕動並對腸道提供了充足的營養素,對防治便祕,肛裂,痔瘡,腸癌等有積極的效果。
4、預防心腦血管疾病
心腦血管疾病危險因素在於高脂肪膳食肥胖,高血脂,高血壓等,豆製品中所含的豆固醇與不飽和脂肪酸有較好的祛脂作用,加上其熱量很低,可減輕體重。豆制豆經酶水解後能產生的攝入,對肥胖的中老年人預防心腦血管疾病有很好的效果。
5、減肥作用
豆製品的脂肪含量極低,碳水化合物只能吸收一半,肥胖者吃後不僅有飽腹感而且熱量比其他食物低,所以有利於減肥。
6、緩更年期:
豆製品中含有豐富的雌激素,維生素E以及大腦和肝臟所必需的磷脂,對更期女性延緩衰老,改善更年期症狀有明顯作用。
豆製品的食用對疾病治療也有一定療效,豆製品屬於優質蛋白質,賴氨酸多,蛋氨酸少,是惟一能代替動物蛋白的植物性食物,但有腎臟疾病如腎病綜合症,急、慢小球腎炎,腎功能衰竭者以及痛風,皮膚病患者不可過多食用。
千張結是什麼
很簿的豆腐皮切成條狀後,打個結就行了,很多人都自己買豆腐皮回家自己打結的。
什麼是千張?
千張即成百上千枚豆麵張開後結合在一起,我國北方稱為豆腐皮,在南方也叫百葉。它是一種特殊的豆制食品,是一種薄的豆腐乾片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。湖北有名菜“千張肉絲”,即以千張為原料。千張的叫法見於贛、蘇南、皖地區,蘇北地區稱為百葉,有異曲同工之妙。
一般人皆可食用千張。適宜身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高脂血症,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;適宜糖尿病人食用;適宜婦女產後乳汁不足之人食用;適宜青少年兒童食用;適宜痰火咳嗽哮喘(包括急性支氣管炎咳喘)之人食用;適宜癌症患者食用;豆腐皮最宜老人。
營養價值:1、含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2、含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3、含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。