秋季咳嗽吃什麼?

秋季咳嗽吃什麼 16種蔬菜潤肺止咳

胡蘿蔔、大白菜、大蒜、山藥、白蘿蔔、百合、菠菜、葫蘆、萵筍、竹筍、豆芽、芹菜、冬瓜、南瓜、絲瓜、西蘭花，希望可以幫到你！

到了秋季，經常咳嗽，現在才立秋，身邊好多人咳嗽，怎麼辦？

中醫認為是閉冬寒。梨兩個，帶皮切片。放入鍋內，加沙蔘20克，麥冬20克，法半夏15克，前胡15克，杏仁20克，黃芩20克，大黃10克，炙麻黃10克。水六碗，熬十分鐘左右。加蜂蜜100克。一天三次，分兩天服完。每次必須加熱趁熱服。連服一個月看看。

秋季吃什麼食物清肺

適合秋季食用的潤肺去燥的七大食物。

1、秋梨：味甘、性涼，可以起到生津、潤燥、清熱、化痰的作用。每天堅持吃上2個梨，就能有效地減少“秋燥”的症狀。

2、香蕉：性寒，最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激，還能保護胃黏膜;香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓升高。

3、板栗：有百果之王的美稱，既可以補脾健胃，又能夠補腎強筋，還具有活血止血作用。在深秋季節，每天吃幾顆栗子，有利於補養元氣，強壯腎精。

4、核桃：補腦的最佳食品，亦是補腎固精、溫肺定喘的食療品，對腎虛、尿頻、咳嗽等症有很好療效。老年人常吃核桃，能夠頭腦清晰、耳聰目明。

5 、大棗：具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。

6、紅薯：餐桌上的最佳食物，它具有預防癌症、防止便祕、減肥的功效，常吃紅薯可以延年益壽。

7、菊花：可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津明目，解酒毒，對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。

請問下秋天咳嗽一般是由什麼原因造成的?

秋天氣候乾燥,容易引起秋燥,典型症狀就是乾咳,長期咳下去比較傷肺,而且咳得時間長了喉嚨也痛,所以還是想辦法治一下比較好.我一般都是採用以下幾個辦法治,不吃藥,因為是藥三分毒,你可以參考一下.

1.把雪梨洗乾淨,在梨的三分之一處切開,挖掉核,填上冰糖,再蓋上剛剛切下的梨,不用削皮,放在碗裡燉,碗裡不加水,燉到冰糖都融了就可以了,把冰糖水趁熱喝了,再把梨也吃掉帶皮.吃上3-5個,一天一個,肯定能好,而且這服藥味道特別好,我一犯病,我家老公就給我燉,我巴不得咳得時間長點,這樣就可以天天吃了.只可惜一般我吃掉四個梨就差不多好了

2.上述方法耗時比較長,如果你沒有很多時間,可以用這個方法,原料是雪梨,冰糖,再加麥冬,雪梨洗淨不削皮切成塊,放上麥冬冰糖一起加水煮,然後就可以喝了.

3.平時你可以多吃點甘蔗,藕,這兩樣都是解秋燥的食療佳品,咳嗽只是症狀,病因是秋燥引起的.祝你早日康復

4.哦,再加一句,在你生病的時候不要吃什麼保健品或補品,會越補越嚴重的.上面這位朋友講的倍立健和蛋白粉我曾經吃過的,倍立健398一盒能吃一個半月,蛋白粉238一桶,我吃不習慣那個味送人了,至於倍立健我是看在錢的份上強忍著吃下去了,但也沒什麼具體效果,到了我發病的時候照咳不誤