扭傷腰要多久才能恢復?

扭傷腰肌要多久才能好

要根據你的傷勢情況、你的年齡等個人具體情況來看，一般3個月都能好得差不多，半年可以痊癒。

照你說的這樣的情況可能是傷後保養不夠或是保養方法不當導致的。在有傷期間一定要好好保養。比如不能劇烈運動，不能幹用力過大的體力勞動，定期進行理療等等。

我建議你還是到一些大醫院或者是治療相關病的專科醫院去好好看一看，不能再拖延下去了，不然留下後遺症，那樣就會後悔一輩了。

最後，祝你早日康復！

腰椎扭傷 一般多久可以恢復

自我癒合的話需要大約三個月以上甚至更久並且會有後遺症，如果是理療恢復的話，大約在一到兩個個月左右，理療包括牽引，磁療，熱療，按摩，鍼灸，拔罐等。這裡推薦你可以去試試川木腰椎治療儀，效果很好！

腰扭傷後休息多久才能進行恢復訓練

各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副藥就治癒了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥,