什麼水果煮水治便祕?

General 更新 2024-11-24

各種水果熬水喝治便祕嗎

便祕有很多種原因,不是每一種吃香蕉都有效,將便祕的症狀發給你,可以參考,然後對症食療。一, 大便硬結口乾口臭——熱結便祕症狀:大便乾燥硬結,常伴有口舌發乾,口臭,煩燥,面紅,身體發虛,小便發黃。食療:可以涼伴海帶結,海蜇,或者紫菜湯,葛粉類,水果可以吃梨,香蕉,西瓜,獼猴桃。二, 大便祕結欲便不出——氣滯便祕症狀:大便硬結,到了肛門口就是排不出來,伴有飯量減少,腹脹,經常打膈。食療:可吃佛手柑,或生吃白蘿蔔。中成藥:沉香化滯丸。三, 大便不幹難排出——氣虛便祕症狀:大便幹或者不幹,雖有便意但難排出,每次排必須用很大的力,排完一身汗,伴有氣短,沒精神,容易疲勞,不願意活動。食療:黃芪15克,橘子皮整個,火麻仁10克煮水喝,或者用西洋參15片泡水喝。四, 大便乾結耳鳴眩暈——陰虛便祕症狀:大便乾硬,伴有腰膝痠軟,頭痛眩暈,甚至耳鳴,手腳心發熱,晚上睡覺時出汗。食療:炒黑芝麻,每晚吃二勺,或枸杞子30粒,銀耳一小朵,百合30片,每晚煮一小碗吃。五, 大便乾結頭暈眼花——血虛便祕症狀:大便乾硬,伴有頭暈眼花,心慌健忘。食療:當歸20克,每天煮水喝,另外一週吃三至四次黑木耳、蓮藕、每天五個大棗。藥:潤腸丸。

哪些水果可以治療便祕

治療便祕的水果基本有一個共同的特點是含較多的膳食纖維,這些水果包括香蕉、番茄、雪蓮果、獼猴桃、西瓜、柚子、橙子、大棗、桑椹等。研究發現,獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素,這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物,預防、治療便祕以外,還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨起床後,空腹吃1—2個獼猴桃,隔1小時再進餐,治療便祕的效果會比較好。 不是所有有治療便祕效果的水果對所有的人都適用,具體操作時需要因人而異。 對糖尿病患者來說,用水果治療便祕時,不要吃一些含糖量比較高的水果,如龍眼、荔枝、香蕉、甜瓜等。日常吃水果後,最好減去一些主食,來減少糖分的攝入。一般來說,吃200克水果可減去主食約25克。對於怕冷、手腳常發涼的人,吃梨、柿子、菠蘿會加重便祕,應吃香蕉、橙子,而經常口乾、心煩、手足心熱的陰虛體質的人,吃梨、橙、柚子會緩解便祕,而吃橘子不適合。 西瓜、香蕉雖然治療便祕效果較好,但西瓜肉質寒涼,不適合年邁體虛者多吃,因為易發生腹痛或腹瀉;有心臟病和水腫嚴重的病人若多吃,會增加心臟的負擔,加重水腫,因此一定要注意適量。香蕉性寒、含鈉鹽較多,患慢性腎炎、高血壓、身體浮腫者不宜多吃。 有一些水果吃了會加重便祕,一定要注意區分。例如山楂、烏梅等水果含有較多鞣酸,具有收斂作用,吃了會加重便祕的症狀。 水果可以緩解便祕,症狀較輕的人吃了這些水果可以緩解症狀甚至治療便祕,但是對於症狀較重的便祕病患者還是建議到醫院檢查是否患有其他比較嚴重的疾病,如結腸冗長、盆腔腫瘤壓迫和結腸癌等,做到及時發現及早治療。

求採納

吃什麼水果治便祕:8種水果

蘋果

蘋果1-2個,每日早晚空腹服用,帶皮吃,連服數日,主治熱祕。

香蕉

香蕉500克,飯前一次食完,每日1-2次,連服數日。主治熱祕者。

柑桔

柑桔含豐富的纖維素及多種營養素,能促進胃腸蠕動和消化,又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。

梨有潤腸通便,利尿降壓作用。可適量食用,防止便祕。更適宜於高血壓便祕者。

柚既能潤腸通便,又能降血脂、降血壓。適量食用,有通便之功效。

草莓

草莓不僅含有豐富的維生素,而且含果膠,能潤燥生津,調理胃腸,降血脂,防止便祕。

鮮桑椹

鮮桑椹1000克,鮮蜂蜜300克,先把桑椹煎煮2次,取煎液1000毫升,文火濃縮,以粘稠為度,加入蜂蜜,再煮一沸停火,冷卻即可裝瓶。每服20毫升,溫水送下,每日2-3次。主治血引起的便祕。年老體弱者,療效更佳。

其他

桃、楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素,且富含大量的纖維素,均有防治便祕的作用

哪種水果泡水可以治便祕?

水果是不能治療便祕的,只能說幫助排便。

火龍果,發黑的香蕉

便祕吃什麼水果好 治療便祕的7種水果

便祕與生活習慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便祕。偶爾便祕的話,可以補充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善, 建議可以嘗試下西梅汁,可以有效的幫助促進腸胃的不蠕動,幫助排便。見效比較快,而且是純果汁,天然溫和。

能治療便祕的水果有哪些

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