來月經為什麼特別犯困?

General 更新 2024-12-30

來例假了，怎麼這麼容易犯困 10分

噔噔，又到了Miss護的登場時間了～Miss護也是女生，親親這困惑Miss護明白噠。由於女生在例假期間失血比較多，可能會造成暫時的貧血，容易出現沒力氣、疲勞等症狀。親親可以吃一些補血益氣的食物，如花生、紅棗、桂圓等等，同時補充足夠的蛋白質也是棒棒噠。大姨媽到訪期間，妹紙們的體力會變弱，比較容易覺得疲倦，親親最好多注意休息，保持充足睡眠來增加體力哦。

如果親親覺得Miss護的解答能幫上忙的話，不妨留下一個美麗動人的採納哦，祝好～

來月經時犯困為什麼？

你好，這個情況考慮是月經期綜合徵，經期一般會有疲憊感，頭昏、心煩、全身乏力等，是正常的情況。

建議月經期注意休息，注意保暖，禁食生冷刺激的食物。

月經來之前，老是犯困是什麼原因

女性月經前期會出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到臥床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕;還有的人經前1至3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等症狀。這些症狀最早可出現在經前，待月經來潮後症狀隨之消失。以上這些症狀並不是同時出現在一個人身上，一般是一個人出現其中一兩種，嗜睡也是其中之一。

中醫對經期嗜睡3個認識與調養：

中醫學認為，嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致，下面介紹三個方子，分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。

1.由氣血不足引起的經行嗜睡：

多見於身體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏欲睡，每以進餐後尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。>>>>推薦閱讀：女性生理期的健康保健

藥方：可以用中醫傳統名方十全大補湯加減治療。黨蔘、白朮、茯苓、甘草、當歸、白芍、熟地各10克，黃芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一劑。於月經前開始出現嗜睡時服藥，服至月經乾淨，一般以每次連續用藥5～8劑為宜。

2.由脾虛溼因引起的經行嗜睡：

多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。>>>>推薦閱讀：中醫養生之睡眠的作用

藥方：可用《醫方集解》太無神術散治療。蒼朮、陳皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生薑3片，紅棗10枚。水煎服，每日一劑，經前5天開始服藥，經至後停服。

3.由腎精虧損引起的經行嗜睡：

多見於頻繁人工流產的婦女。主要臨床表現有，經行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝痠軟。月經多延後，經量偏少。舌淡苔白，脈沉細弱。>>>>推薦閱讀：春季養生的飲食原則有哪些

藥方：凡腎精虧損為患，多數病程迤邐，治療難以朝夕獲愈，多采用河車大造丸，囑病人長期服用，效果尚屬滿意。處方：紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。

為什麼來月經時候人特別累特別犯困

大都會這樣的

月經來就犯困為什麼

你所說的這種情況稱為經期綜合症。有的表現為尿頻、噁心、嘔吐或腹瀉、胸脹不適等，這些情況一般都不嚴重，不會影響工作或學習。

無需緊張！女性在月經期或多或少都有些變化，只不過表現的症狀輕重不同而已，如果你表現的嚴重，可中醫辯證調理。

經期總是犯困，沒勁，怎麼回事

氣血不足，元氣流失。

有失就要有得~~流血了肯定身體就會要補充回來，那就叫做養精蓄銳~