送友人的詩句意思?
如何練習單手做俯臥撐？
雙腳分開，分開的多少自己根據自身的能力確定，使單手和雙腳形成三角支撐。然後就可以開始練習了！
送友人的主要意思
送友人
李白
青山橫北郭，白水繞東城①。
此地一為別，孤蓬萬里徵②。
浮雲遊子意，落日故人情。
揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴③。
【註釋】
①郭：外城。
②一：助詞，加強語氣。孤蓬：蓬草遇風吹散，飛轉無定，詩人常用來比喻遊子。徵：征途。
③茲：此，現在。蕭蕭：馬鳴聲。班馬：離群的馬。
【譯文】
青山橫亙在城郭的北側，白亮亮的河水環繞在城郭的東方。我們即將在這裡分手，你就要像孤飛的蓬草一樣踏上萬裡征程。空中的白雲飄拂不定，彷彿你行無定蹤的心緒，即將落山的太陽不忍沉沒，亦似我對你的依戀之情。我們揮手告別，從這裡各奔前程，兩匹馬似乎也懂得主人的心情，不忍離別同伴而蕭蕭長鳴。
【賞析】
這是一首充滿詩情畫意的送別詩，詩人與友人策馬辭行，情意綿綿，動人肺腑。
首聯“青山橫北郭，白水繞東城”，點出告別的地點。詩人已經送友人來到了城外，然而兩人仍然並肩緩轡，不願分離。只見遠處，青翠的山巒橫亙在外城的北面，波光粼粼的流水繞城東潺潺而過。這兩句，“青山”對“白水”，“北郭”對“東城”，首聯即寫成工麗的對偶句，確是別開生面；而且“青”、“白”相間，色彩明麗。“橫”字勾勒青山的靜姿，“繞”字描畫白水的動態。詩筆揮灑自如，描摹出一幅寥廓秀麗的圖景。
中間兩聯切題，寫離別的深情。頷聯“此地一為別，孤蓬萬里徵”。此地一別，離人就要象蓬草那樣隨風飛轉，到萬里之外去了。此二句表達了對朋友飄泊生涯的深切關懷。落筆如行雲流水，舒暢自然，不拘泥於對仗，別具一格。頸聯“浮雲遊子意，落日故人情”，卻又寫得十分工整，“浮雲”對“落日”，“遊子意”對“故人情”。同時，詩人又巧妙地用“浮雲”、“落日”作比，來表明心意。天空中一抹白雲，隨風飄浮，象徵著友人行蹤不定，任意東西；遠處一輪紅彤彤的夕陽徐徐而下，似乎不忍遽然離開大地，隱喻詩人對朋友依依惜別的心情。在這山明水秀、紅日西照的背景下送別，特別令人留戀而感到難捨難分。這裡既有景，又有情，情景交融，扣人心絃。
尾聯兩句，情意更切。“揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。”送君千里，終須一別。“揮手”，是寫了分離時的動作，那麼內心的感覺如何呢？詩人沒有直說，只寫了“蕭蕭班馬鳴”的動人場景。這一句出自《詩經·車攻》“蕭蕭馬鳴”。班馬，離群的馬。詩人和友人馬上揮手告別，頻頻致意。那兩匹馬彷彿懂得主人心情，也不願脫離同伴，臨別時禁不住蕭蕭長鳴，似有無限深情。馬猶如此，人何以堪！李白化用古典詩句，著一“班”字，便翻出新意，烘托出繾綣情誼，可謂鬼斧神工。
這首送別詩寫得新穎別緻，不落俗套。詩中青翠的山嶺，清澈的流水，火紅的落日，潔白的浮雲，相互映襯，色彩璀璨。班馬長鳴，形象新鮮活潑。自然美與人情美交織在一起，寫得有聲有色，氣韻生動。詩的節奏明快，感情真摯熱誠而又豁達樂觀，毫無纏綿悱惻的哀傷情調。這正是評家深為讚賞的李白送別詩的特色
送友人的詩意,簡短!!
青山橫北郭①，白水繞東城。
此地一②為別，孤蓬萬里徵。
浮雲遊子意，落日故人情。
揮手自茲③去，蕭蕭班馬鳴。
名句：浮雲遊子意，落日故人情。
譯文：
蒼山翠嶺橫臥北城外，清澈的河水環繞東城流。此地一為別，你將如蓬草孤獨行萬里。遊子的行蹤似天上浮雲，落日難留，縱有深深情誼。揮手告別，你我各奔東西。蕭蕭長嗚，馬匹也怨別離。 提交回答
註釋：
①郭：外城。
②一：助詞，加強語氣。孤蓬：蓬草遇風吹散，飛轉無定，詩人常用來比喻遊子。徵：征途。
③茲：此，現在。蕭蕭：馬鳴聲。班馬：離群的馬。
寫作背景：作者送友人，送客地點多在城東堯祠一帶，此地是水陸通衢，交通要衝，又多酒肆，便於宴飲餞別，加之景色宜人，易發詩興。《送友人》亦寫在堯祠前泗水邊的石門路上。北望二十公里處九仙山嶂列，合“青山橫北郭”。泗水從曲阜向西流來，入兗州境即轉向南，又朝西南流，是謂“白水繞東城。”
送友人時的詩句
送友人的詩句：
1．海內存知己，
天涯若比鄰。
(王勃：《送杜少府之任蜀州》)
2．勸君更盡一杯酒，
西出陽關無故人。
(王維：《送元二使安西》)
3．桃花潭水三千尺，
不及汪倫送我情。
(李白：《贈汪倫》)
4．孤帆遠影碧空盡，
唯見長江天際流。
(李白：《送孟浩然之廣陵》)
5．輪臺東門送君去，
雪上空留馬行處。
(岑參：《白雪歌送武判官歸京》)
6．莫愁前路無知己，
天下誰人不識君。
(高適：《別董大》)
7．寒雨連江夜入吳，
平明送客楚山孤。
(王昌齡：《芙蓉樓送辛漸》)
8．又送王孫去，
萋萋滿別情。
(李白：《送友人》
9．春草明年綠，
王孫歸不歸？
(白居易：《賦得古原草送別》)
10．多情自古傷離別,
更那堪冷落清秋節.
（柳永：《雨霖鈴》）
11.揮手自茲去，
蕭蕭班馬鳴。
(李白：《送友人》)
12.仍憐故鄉水，
萬里送行舟。
（李白：《渡荊門送別》）
13.長亭外，
古道邊，
芳草碧連天。
晚風拂柳笛聲殘，
夕陽山外山。
天之涯，
海之角，
知交半零落。
一瓢濁酒盡餘歡，
今宵別夢寒。
(李叔同：《送別》)