磁性的聲音怎麼練?

General 更新 2024-12-27

有磁性又好聽的聲音怎麼練

發聲訓練

第一部分發聲系統訓練

朗讀的時候，聲音到底該如何？這個是沒有定論的。但是，如果一個好的朗讀者，發音不夠清晰、準確，語音語調不很恰當，甚至帶有地方口音，朗讀的效果勢必會有影響，可大可小。更何況用嗓不科學，容易造成聲音嘶啞、喉嚨紅腫，甚至聲帶病變，都是對自己不好。

系統科學地提高發聲能力（氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲），是每個朗讀應該瞭解、最好能夠掌握的。另一方面，關於普通話，我想說的是：雖然有時也會用到方言朗讀，但是普通話作為中國人的標準用語，還是有必要也對普通話進行正音訓練。

本章分7個部分，它們是口部訓練、氣息控制訓練、共鳴控制訓練、聲音彈性、吐字歸音訓練、用聲與嗓音保護，其他注意。

第一、口部訓練

口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那麼順當？當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那麼靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴——

1、口的開合練習

張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方擡起，上下脣稍放鬆，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練習

張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。

3、雙脣練習（這個練習還有助於女孩子美脣啊，呵呵）

雙脣閉攏向前、後、左、右、上、下，以及左右轉圈雙脣達響

4、舌頭練習

舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔內左右立起

舌尖的彈練，彈硬齶、彈口脣

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟齶接觸打響

怎樣練習說話才能讓聲音有磁性

如果你要練習唱歌請參照

一、技巧

1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲。或低低的哼唱，體會胸腔的震動。

2、降低喉頭的位置：(同上)；喉部放鬆。

3、打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然後發出一些元音，如“a”.感覺感覺自己聲音的變化。

4、提顴肌；微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5、挺軟齶；打一個哈欠，順便長嘯一聲。

注意：在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。切記，一定要“放鬆自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而忘了說話內容。

二、氣息問題

發音“震動，震動”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做些深吸緩呼的練習。最好在練習說話的時候先站起來，容易找到呼吸狀態，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

運用氣息的時候，千萬不要“洩氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，並且要善於運用，嘴脣把氣攏住，這樣來保持胸腹和嘴脣的壓力平衡。

三、聲線問題

我們的發音，有一個不容易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在於氣息暢通，聲音集中，通行無阻。說話也是這樣，要儘量讓自己的氣息貫通，讓氣音儘量沿著口腔內部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而響亮。

下面我們說下唱歌的基本方法：

一、姿勢

1、身體要直； 2、重心要穩； 3、上胸要開； 4、雙肩要鬆； 5、面部自然； 6、精神振奮；

二、呼吸．．．(呼吸方法有多種．．．我們應曲風而異)

1、鎖骨呼吸法； 2、胸式呼吸法； 3、腹式呼吸法 4、胸腹式聯合呼吸法

(一般我國的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯合呼吸法．．．．．．通俗就較為隨意點了)

練習呼吸的方法：

(一)可分無聲呼吸練習：1、快吸快呼；2、快吸慢呼；3、慢吸慢呼；

(二)發聲呼吸練習：頓音、連音或連頓結合的練習。

再說下唱歌時應該如何起音；

第一、要防止用過多和過猛的氣息去衝擊聲帶。

第二、要防止聲帶過於鬆垮，不積極攏閉合去擋氣。

第三、要防止起音時喉頭擠、卡、壓、使喉頭失去彈性。

起音時，一定要做到發生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩定喉頭，聲音流動，並將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個動作，在同一時間完成。同時還要掌握好氣息,聲帶，共鳴的協調配合速度。

閉合哼鳴的練習方法：

1、正確站立的歌唱姿勢和積極興奮的歌唱狀態。

2 、用口鼻垂直吸氣，鼻孔興奮張開。哼唱時，要有流鼻涕的感覺，要均勻。柔和地從鼻腔向外嘆氣，一定要有嘆氣感，通暢感，橫膈膜有各顯的支持點。

3、哼唱時，嘴似閉非閉，上下齒不要咬死，舌頭平放，舌頭舔在下牙床上，喉頭下沉輕輕提氣。

4、哼唱時，聲音是從上口蓋以上發出的，眉心和鼻深處有輕微的振動感，而且每個音都是從同一位置上哼出來的。

最後我們說下通俗唱法：

通俗唱法又為流行唱法，比較強調歌唱者本人的自然噪音，並不特別講究聲音的共鳴和音量，但強調情緒的渲染，非常重視歌曲感情的表達。

演唱上要求吐字清晰，音調流暢，表情真摯，有時如口語說白似地低吟淺唱。有時又強勁有力地高聲喊唱。帶有極調的傾訴性和宣洩性，具有濃厚的個性色彩和表現風格的能力：同......

怎樣練習說話才能讓聲音有磁性

我感覺這個需要很長時間的練習才能達到你想要的效果，因為我的聲音就是偏低，越想高越感覺憋在嗓子裡發不出聲音。

也曾請教過一些老師，自我感覺這樣可以改善：

如果先天條件不是“洪鐘型”的，就沒有必要因為這個而不自信，越因為這個緊張可能越發不出自然而洪亮的聲音。特別是在公眾場合和需要聲音大的場合，不自信可能會帶來更多的尷尬。

演講或朗誦時，在必要時候做些停頓，以調整呼吸，觀眾也會將注意力集中起來，如果有麥就大可不必擔心了，因為一般的設備都沒問題。只需要自信些。如果沒有麥，那就首先要心靜，主觀上想要誰聽到就對著誰放開聲音大膽去說。就象你說的內心的氣流。

演講或朗誦的技巧也是需要注意的，有助於你的發揮，主要是抑揚頓挫、不要拖沓或太快、主題突出、重點突出等。

PS：一、用氣發聲練習

科學的呼吸方式和靈活的氣息控制，可使音色甜潤、優美、持久，有力。大部分學生朗讀時間稍長就感到底氣不足，出現口乾舌燥、聲音嘶啞的現象。這就是因為他呼吸方法不對，氣息量不夠的緣故。那麼，怎樣才能把氣吸得多而且控制自如呢？首先我們要讓學生練習氣吸得深，讓氣往下沉，把胸腔和腹腔之間的橫膈膜向下壓，使胸腔的上下徑加長、擴大。這就是人們常說的“胸腹聯合呼吸法”。吸氣時，兩肋展開，橫膈下降，胸部稍向前傾，小腹自然內收，後腰堅挺飽滿，發聲呼氣時用腹肌控制出氣量的大小與力度，在小腹肚臍下三指處形成一個支力點。傳統的戲曲把這叫“氣沉丹田”。

為了掌握這種科學的呼吸方法必須先練習正確的吸氣方法。吸氣時全身，特別是肩、胸要放鬆。可做以下練習：

（1）聞花香：把氣深深地吸下去，一直吸到肺底，獲得小腹及腰圍的脹滿感，要吸得深入、自然、柔和。

（2）擡重物：意念上準備擡起一件重物，先要深吸一口氣，然後憋足一股勁兒。

學會了正確的吸氣方法後，接著就要練習有控制地均勻平穩的呼氣方法。練習呼氣首先得吸氣，吸足氣之後，以丹田穴為支力點，口中發出帶有聲帶顫動的“嘶”的音，使氣慢慢地、均勻地呼出。發出的“嘶”的音最好能堅持40—50秒，這樣說明氣吸得多，而且深。還可做吹蠟燭練習。方法是，點著蠟燭後，深吸一口氣，然後對著火焰輕輕吹去，不要將火焰吹滅，氣要輕而勻，使火焰向外方傾斜，並努力讓自己的氣使它保持住傾斜狀態。這是檢驗出氣量是否均勻的一個好方法。

這些練習做好後，再找些讀起來難度較大、內容較複雜的長句進行練習。讀長句時，吸氣量要大，讀時要控制好氣息，氣要“拉住”不能隨意頓歇和補氣，否則就會破壞語意的完整。

怎麼練就有磁性的嗓音

第一，我們要了解聲帶發聲的原理，聲帶之所以能發出聲音來，主要是氣息衝擊聲帶而使聲帶產生震動所至，也就是說聲音的大小高低與氣息有直接的關係，較好的運用氣息可以使我們的聲音洪亮有穿透力，否則便心有餘而力不足，縱然用很大的力量也不能使聲音加大，相反容易造成聲帶的疲勞以至勞損聲帶。

那麼怎樣合理運用氣息呢？它與歌唱發聲的用氣基本一致，我們常說丹田氣，不妨在我們空閒的時間經常做一些深呼吸練習，儘量把氣吸到丹田，（可以用打哈欠或聞味的舉動來體會深呼吸的感受，此時身體都處於一種自然舒展狀態，肩不要隨著吸氣上聳，儘量保持兩肩平靜，兩肋自然外擴，吸氣受力在腰腹部。）然後保持住吸氣時腹肌的用力狀態緩緩呼出，（可以用吹蠟燭的小氣流想象不要把蠟燭吹滅，但一直吹的它搖動，注意：蠟燭是在眼睛的前上方，我們的氣流直接集中作用於蠟燭的火焰。）呼出的時間越長越好，然後再吸再呼，連續重複，體會腰部集中用力的感覺。這就是發聲用力的支點。

第二，一個結實有穿透力的聲音的產生除了有好的氣息支持外，共鳴腔體的運用更起到相當重要的作用，所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時我們說話主要用咽喉腔，也就是說用嗓子，所以時間長了容易造成聲帶的疲勞，如果想保護聲帶，節省力量，就要有科學的發聲方法，那就是讓聲音貫穿三個腔體為一體，在氣息的支持下，發聲的起點要高，我們把眼作為一個界限，想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至後頭，形成一個橫截面，以此橫截面為平面，聲音的起點就放在這個橫截面上兩眉之間的眉心。前面我們提到過打哈欠的練習，在我們打哈欠時除了體會腰腹受力感覺外，還會有頭向外膨脹的感覺，我們把它叫做興奮感，歌唱時要求一直有這種興奮感，那麼說話時也要有這種感覺，只是沒有歌唱時表情那麼豐富，也就是說用打哈欠的感覺說話，這時候你就會感覺沒有用喉嚨用力，另外，在打哈欠的同時口腔內的軟顎，硬顎都有向上隆起的感覺，有一個一直向上的積極主動感，舌根有種不自覺的下放感，使口腔內有充分的空間，這就叫打開喉嚨。說話時努力保持這種感覺，讓聲音向上走，集中到頭腔從兩眉心間推出，可以先用簡單的爆發式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺。注意：發聲時必須努力按上面提到的位置與方法要求進行，放鬆喉嚨，可以體會輕聲，假聲的感覺，儘量體會不用喉嚨用力，否則，沒有效果。“世上無難事，只要肯登攀”做什麼都需要有恆心，有毅力，只要你肯動腦，經常練習體會就會有效果。只要在科學的方法作用下，很好的把用力的支點與發聲的起點結合起來就會讓你的聲音事半功倍，具備洪亮結實，有磁性的魅力。

說話也是一門藝術。說話的過程是控制發音系統的過程，只有發音器官健全，並通過科學的方法不斷地練習，才能掌握這門藝術。如果不能正確地控制和協調身體各發音器官，不去體驗整個發聲體的運動過程，要想擁有有魅力的聲音是非常困難的。

為什麼我們會信任那些優秀的電視節目主持人呢？原因之一就是他們準確清晰、端莊悅耳的聲音，他們的聲音具有使聽眾不會輕易轉移注意力的特質。這些主持人並不一定天生就有一副好嗓子，而是經過了長時間的練習提高了音質和音色。有個非常優秀的主持人朋友告訴我，好的主持人是要進行嚴格的發音訓練的。

發音訓練的第一課就是呼吸訓練。說話和唱歌的發音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：“在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。”氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的“能源”。

歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上擡、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是......

怎樣練出有播音員那樣磁性的聲音

播音主持練聲方法

如果是早上練聲，熱身是必須要做的，讓嗓子快點醒來，有的同學喜歡練聲前先跑步，如果這樣那就要注意，一定等呼吸平穩後再開始練聲，不然對聲帶有損害。

(1)氣泡音：從喉嚨發出氣的聲音，間斷式。聲帶不發聲。

(2)搓臉：10秒。

(3)轉頸：10次，10秒。

(4)松下巴：10秒。

(5)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。

(6)咀嚼：

(7)半打哈欠：5次，10秒。

(8)撮脣：10次，20秒。

(9)合口左右撅脣：10次(左、右為一次)，30秒。

(10)轉脣：8*8拍，30秒。

(11)雙脣打響：30次，30秒。

(12)彈脣：1分鐘。

(13)頂腮：30次，30秒。

(14)刮舌：20次，20秒。

(15)伸捲舌：20次，20秒。

(16)立舌：10次，30秒。

(17)轉舌：

(18)彈舌： (以上是口部操練習，先活動好練聲相關肌肉很重要，保證了練聲效果和質量，具體練習方法可參閱播音主持備考一本通)

(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

(20)數“棗兒”：要求儘可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。

出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，紅的多白的少，打棗，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗

提示：追求清晰有力，不去強求個數，循序漸進

(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標兵，調到敵島打特盜)

提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。

(22)聲母韻母字詞練習，每個聲母韻母都要練到。具體內容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁

(23)四聲練習。結合氣息，抓住要領，用手划著軌跡線，力求準確到位。

(24針對不足的強化訓練，如果存在前後鼻音不分等不足，要專門加強這一部分字詞的練習。

(25)句的練習，可以選用古詩，例如床前明月光……六首左右。

(26)聲音階梯練習，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

(27)新聞練習，建議選用最新的新聞，500字以內為宜。

(28)文學稿件練習，可每週換一篇，多種風格最好。

練聲結束，總結練聲經驗，查找不足和收穫，好狀態要記住，不足之處下次練習多加強。李泊設計的這套練聲方法，專門針對初學者和業餘愛好者，因為每個人程度不同，有的同學掌握了其他的練聲方法，也可以加進去。這裡李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項，內容比較多，剛開始可以先練習一部分，5個詞語可以先練兩個，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當減量，不可太死板。

練聲還要注意時刻想著要領，不可敷衍了事，為練而練。練聲講究的是持之以恆，多練習，堅持練，一定會有豐厚的回報，你的聲音會漂亮的練你自己都不敢相信呢!

怎樣練就一副有磁性的聲音？

可以看看這本書《聲入人心》，是臺灣一個聲音非常非常有磁性的資深配音+培訓師寫的

如何讓聲音有磁性更好聽，有效的訓練方法

給你介紹幾種唱歌練習方法：高音問題---首先，教你一個簡單易學的，飆高音的技巧：嘴角夾個牙籤唱歌，不要掉，很容易唱高音。 (也就是常說的開內口）顫音---主要是通過氣息的控制，讓氣流像波浪一樣經過嗓子，就產生了顫音，有些人是通過嗓子來控制氣流，這種唱法很過時，叫震喉音，振幅很大，不自然。每個人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習的，（但要注意，不能過分疲勞，會把嗓子唱壞，）其實你不必太追求音高，找一些適合自己音域的歌曲練習，或者稍微一點點吃力，但還是可以唱上去的高音。唱歌前是要開聲的，喝點開水有助於把聲音打開。聲音打開後，就嗓子不會難受了。其實，唱歌好不好主要是音準、節奏。這兩點有了只能算會唱，然而感情才是最高境界。藝無止境，為情是岸。音準很多時候是耳朵，在你唱歌的時候，其實耳朵更重要，我們往往在演唱時忽略了用耳，要認真的聽自己唱出來本聲，才可把握音準和情感(一定聽過，帶著耳機唱歌的人，音樂聲蓋過自己的聲音，所以跑調）。再就是要多聽原唱，也要用耳朵認真聽演唱者的聲音，人耳天生就有分辨能力，你要從音樂中分辨出伴奏和人聲，將來甚至到每一層樂器..... 先練耳朵，再去談別的.....去看新華盛的《十天包你會唱歌》。

如何讓聲音充滿磁性，應該怎麼練習

每天晨起喝杯溫開水後開始唱歌或朗誦詩詞，堅持不懈，會收到效果的。

女生怎麼練出一種磁性的聲音？

說句實在話，根據每個人聲帶的不同，發音能否有磁性是很難說的，但是我們可以像播音員那樣把發音做好，吐字清晰！什麼都是靠練出來的，重要的是開嗓，練氣，你可以每天做幾組深呼吸，早晚可以面對著空曠點的地方大聲的“啊……”，當然，不要傷到嗓子，要想有磁性必須壓低音域，要有聲音是由內而外擴展出去的感覺！如果我和你說一堆沒用的，你也會覺得我們敷衍你，所以實實在在的說，希望能對你有幫助！

如何訓練磁性的聲音（男）？ 10分

所謂的磁性聲音，在發音時主要就是發音吐氣部位靠後。你可以嘗試的覺得自己說話時是從嗓子眼裡發出來的就好

首先，你最好是個北方人，我們的漢語普通話中，所有能區分前後鼻音的音節，都有“低沉”的效果。特別飢“能”字。聲母n在接eng韻時格外有此功效。南方人由於常年習慣，此方面無能。如果你是南方人，自安徽中部開始，就不會分前後鼻音了。