橙子怎麼治咳嗽?

General 更新 2024-12-18

橙子治咳嗽的做法誰用過怎麼樣效果

鹽蒸橙子能治咳嗽，是真的嗎？

近日，有網帖稱：“用鹽蒸橙子能治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥。”

央視網特稿（記者李笛）最近，有網友在微信和微博上發帖稱，橙子不僅營養豐富，蒸橙子還能起到輔助治療病痛的作用。帖子中稱：“用鹽蒸橙子能治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥。”鹽蒸橙子果真如帖子中說得那麼有效嗎？

網帖：鹽蒸橙子治咳嗽

“橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，另一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸後才能從橙皮中出來，尤其適合久咳不愈的小孩吃，完全沒有副作用。”網帖上這樣描述。

記者在微博上找到這則題為“鹽蒸橙子治療咳嗽”的網帖。網帖中提到，由於近期天氣轉涼，感冒咳嗽的人增多，專治咳嗽的“鹽蒸橙子”有了很大的用武之地。

帖子稱，用鹽蒸橙子治咳嗽，可以秒殺一切咳嗽消炎藥。使用方法就是把洗乾淨的橙子放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。然後，在橙子的頂部切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上鑽幾個洞，以便鹽滲進果肉。最後，放進鍋中蒸15分鐘左右，就可以食用了。

市民：有過吃蒸橙子的經歷

記者採訪中發現，不少市民認為“鹽蒸橙子”的方法確實能治療咳嗽。

網帖中提到的“鹽蒸橙子”能治療咳嗽的方法，在實際的生活中，有人嘗試過嗎？

在杭州街頭，央視網記者隨機採訪時，一位姓陳的市民告訴記者，家中孩子在咳嗽以後，就會給孩子蒸橙子吃，不過不放鹽，就直接放在蒸鍋裡面蒸。“我們老家在四川，很多人都知道橙子蒸著吃可以清咽潤肺，效果很好。”陳先生告訴記者，蒸橙子治咳嗽的辦法，早在他小的時候就有，“那時候家裡窮，家家戶戶都這樣蒸著吃。”

杭州和睦新村的王女士曾經在一本育兒雜誌上看到過“鹽蒸橙子”治療咳嗽的介紹。王女士向記者回憶說，之前寶寶咳嗽還有點流鼻涕，當時去藥店買了兒童的感冒藥。第二天，雖然感冒好了，但是咳嗽依然不見好轉。情急之下，王女士就按照這本育兒雜誌上的介紹給孩子做了“鹽蒸橙子”。讓王女士沒有想到的是，第二天，寶寶雖然仍然有點咳嗽，但是好了很多。王女士說，從那以後，孩子每次感冒咳嗽，一邊去醫院治療，一邊就在家蒸橙子給孩子吃，“每次的效果都不錯的”。

醫生：吃蒸橙子確實可以一定程度緩解咳嗽症狀

“的確，蒸過的橙子對咳嗽有一定的作用。”程醫生說，咳嗽分有很多種類，蒸過的橙子相對肺燥引發的咳嗽有一定的效果，因為橙子蒸過以後，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出來，能夠達到化痰潤肺的效果。而對於寒咳的病人來說，橙子可能就不太適合了，吃橘子會更好。

程醫生表示，蒸橙子的時候，並沒有必要加鹽，因為不管是什麼類型的咳嗽，鹽並沒有止咳的作用，鹽吃多了反倒容易引起支氣管不適導致咳嗽加劇。同時，程醫生還指出，食物就是食物，不能代替藥物。平常蒸一些水果吃是可以的，不過在生病期間，不提倡用蒸吃水果的方法來代替藥物治療。

看來，蒸橙子的確能一定程度緩解咳嗽症狀，但專家並不建議在蒸橙子的過程中加鹽。專家也指出，蒸橙子吃是可以的，但是在感冒生病期間，不提倡用蒸吃橙子的方法來代替藥物治療，還是應該及時去醫院治療。...

蒸橙子治咳嗽的做法是怎樣

這些是朋友圈傳播的偏方，根本沒用，還難吃，簡直是黑暗料理！我現在咳嗽都是吃桔餅，每次掰四分之一塊嚼著吃，網上有得賣，就是一種用白糖醃製壓扁的橘子做成的果脯，平時也可當零食吃

橙子能治療咳嗽嗎

柑橘類水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、檸檬等多個品種。其中橙子傳統上被看作是西方膳食當中維生素C的主要供應來源，也能提供相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。

柑橘類水果能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，並使腫瘤細胞轉變成正常細胞。澳大利亞的科學家稱，在所有的水果當中，柑橘類中所含的抗氧化物質最高，其中有170種以上的植物化學物質，包括60多種黃酮類物質，還有17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、抗腫瘤、強化血管和抑制凝血的作用，類胡蘿蔔素則具有很強的抗氧化功效。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類水果對多種癌症的發生具有抑制作用。

加工過的橙汁，營養價值大打折扣實際上，柑橘類水果並不是每一種營養素含量都非常高。若論鉀、鎂、鐵等礦物質含量和維生素C的含量，比不上鮮棗;若論黃酮類物質的含量，比不上山楂;若論類胡蘿蔔素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘類水果產量豐富、價格便宜、四季可食，在膳食中的營養意義受到人們更多的重視。柑橘類水果的營養共性很強，價格高的、進口的品種並不就比價格便宜的國產品種營養更好。

柑橘類水果的果皮裡含有大量果膠，其中的芳香油有開胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纖維，橘絡有止咳化痰的效果。然而，這並不意味著沒有咳嗽痰多和食慾不振問題的人也非要吃橘皮和橘絡。

柑橘類水果也不宜過多食用。只有在營養平衡的基礎上，各種食物對健康的促進效果才能充分體現出來。不能因為本來愛吃橙子，因為追求營養更是每天都吃上幾斤，那樣容易患上“橘皮病”，使人皮膚髮黃。空腹吃大量柑橘類水果還會對胃產生刺激作用。

最後需要注意的問題是：如果僅僅喝橙汁，橙子的保健效果就會大打折扣。

因為在加工橙汁過程中，維生素C、黃酮類物質和類胡蘿蔔素損失很多，而果膠以外的其他膳食纖維幾乎就全部損失了。

橙子治咳嗽的做法有哪些？

用這個偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時應區分寒咳、熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口乾、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。

橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用。不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來醃製橙子，也不失為一個可行的辦法。

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橙子治咳嗽的做法詳細講解

鹽蒸橙子是治咳嗽的一個偏方，這種偏方對熱咳有一定的作用，但是它不適合寒咳。

鹽蒸橙子的做法：

1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。

2、在其頂部平切一刀，形成一個盅；在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後將切下來的“蓋子”重新蓋回去。

3、將橙子放進碗裡蒸，不用加水，水沸後再蒸15分鐘。

4、蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。

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