高密度脂蛋白如何提高?

如何提高高密度脂蛋白

1、減輕體重：臨床試驗證實，減輕體重不僅能降低血脂，還能明顯升高高密度脂蛋白；

2、適量運動：運動有升高血漿高密度脂蛋白水平的效應。

3、戒菸：吸菸者比不吸菸者HDL－C濃度減低。

4、控制飲食：是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，減少甜食或碳水化合物的攝入等。

5、對於生活方式改善後，高密度脂蛋白仍不升高的患者，可進行藥物治療。現有的調脂藥物都有升高HDL－C的作用，但尚無單獨升高HDL－C的藥物。血脂康：為中藥製劑 ，主要成份為天然普伐他丁，副作用較少，0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐後服。或服用脂必妥片（雲南紅曲）一次 3 片，一日 2 次，早晚飯後服用療效快、不良反應少，價格便宜。

6、檢查血糖、肝功等，排除其他引起高密度脂蛋白降原因。

如何降低血脂，提高高密度脂蛋白

酶法多肽，降血脂。平時還要注意自己的作息安排及飲食安排。

怎樣才能使人體的高密度脂蛋白提高？

哦，高密度脂蛋白是把膽固醇從外周運回到肝臟代謝，這樣可以使周圍血管內的膽固醇降低，因此是保護心腦血管的。您的情況是略微低一些，這個高密度脂蛋白結合膽固醇如果是低於0.9mmol/L那麼是比較的麻煩，您還沒有到那個線上，不必要那麼急的。而且目前提高的高密度脂蛋白結合膽固醇的藥物提升的比例也不是特別高，價格和副作用也要考慮的。您有過心梗史，應該阿司匹林終生服藥。但是阿司匹林應該是早晨服用，其實阿司匹林是抗血小板的藥物，一般人以為晚上血液緩慢了，心梗多了，其實不然，心梗是早上6-12點最多，更主要的是阿司匹林是要使得血小板上的環氧合酶受到抑制起作用，這需要3-5天時間，因此早晚服用意義不大，還有阿司匹林是早晨服用吸收最好所以我們好的醫院都是早晨一次給藥，中國人一般是75-150毫克/天，早晨餐後頓服。但是某些基層醫院的醫生都是說晚上服藥的。阿司匹林是對消化道有負面影響的。要注意了，但是您說的胃脹這個就很難說了。也可能是胃動力問題呢。如果沒有禁忌症，那麼應該使用Beta受體阻滯劑減慢心率，比如倍他樂克，使安靜時心率控制至少70次/分。如果有高血壓，那麼要注意了，高血壓藥控制在140/90mmHg下，如果有腎臟問題或者糖尿病應該是130/80以下的。您這個可能是血管緊張素轉換酶移植劑可能更好些的，長效，每日早晨服用一次，控制24小時。一般血壓高峰有2個時段，早上8-9點前後，下午4-6點，但是有些人不這樣，這個更加不利的。所以要更加嚴格控制。飲食當然低脂肪，低鹽的。還有注意您的膽固醇特別是低密度脂蛋白膽固醇要控制在100mg/dl大約是2.60mmol/L因為您是肯定的冠心病患者而且有心梗史的。所以低密度膽固醇控制要比一般人嚴格，如果不達標要服用他汀類藥物的。低密度脂蛋白是把膽固醇通過血管運送到外周去的，因此和動脈粥樣硬化關係密切。

高密度脂蛋白偏低，要怎麼才能提高

其實血脂在正常值之內，什麼高密度、低密度、極低密度都沒有特別的臨床意義。

怎樣增加高密度脂蛋白

從而對抗動脈硬化，保護血管年輕化。 高密度脂蛋白的濃度與冠心病成反比，濃度越低患冠心病的機率越高。 呢？ 主要有飲食調節、運動療法、藥物調脂。核桃能提高高密度脂蛋白（HDL)比值。大蒜有提高血液中高密度脂蛋白的作用。魚體脂肪中含有特殊的不飽和脂肪酸，可升高高密度脂蛋白，抗動脈硬化。平時要注意多食。還要多食含亞油酸、亞麻酸的食物如胡麻油等，它們對提高高密度脂蛋白也有一定的作用。長期體育鍛煉能降低血液中甘油三脂，增加高密度脂蛋白。運動療法是提高高密度脂蛋白的重要方法。藥物方面，主要服用貝特類或煙酸類藥物。

如何提高高密度脂蛋白

你好,不知道你的血脂其他指標是否正常,單純提高高密度脂蛋白只有靠藥物.高密度脂蛋白對於機體來說是一種好的物質,減少缺血性心血管事件的發生.高密度脂蛋白一般大於1.04小於1.55都是正常範圍.意見建議:建議,你現在的高密度脂蛋白在正常範圍,不需要使用藥物升高.