蜂蜜泡冷水還是熱水?

泡蜂蜜水是用溫水好還是涼水好

你好!

蜂蜜是不宜泡熱水喝的。從中醫的角度來看,蜂蜜的性味是生涼,熟溫的。如果用熱開水來沖服的話,變成了熱性了,容易造成身體溼熱,所以是不宜用熱開水沖服的。若取其補中的作用,可用40度（攝氏）左右的暖開水沖服,若用於解毒和通便,則需要用涼開水沖服了。從藥理學的角度看,蜂蜜加熱到67度（攝氏）以上,會破壞當中的維它命、並減少它的香氣,營養價值就降低了.

想炮製一杯蜂蜜飲品，切記不要用沸水飲。蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖、果糖、維他命和礦物質，若用沸水?之，便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。最好用溫水，水溫不宜超過攝氏五十五度。

至於未經加工的蜂蜜，都不宜直接食用，皆因蜂蜜於採集、運輸或儲存的過程中可能被細菌汙染，到商店內購買加工後的蜂蜜作食用為宜。

謝謝

蜂蜜是冷水衝好還是熱水衝好。。

用溫水，大概是30到40度，時間是早晚喝一杯。早上起床就把它喝完。晚上吃好飯等上6分鐘之後就把它喝完。

一、常食蜂蜜可保健康長壽

二，如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。

三。對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。四。它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。

冷水泡蜂蜜和溫水泡蜂蜜的區別

在本草綱目中有寫，蜂蜜，“生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中”。生，對應的是涼開水，一般火重的朋友就建議用涼開水衝喝蜂蜜咯；熟則對應溫開水，一般有胃病的朋友，必須忌生冷，所以則用溫開水衝喝。

你排毒，夏天氣溫高的時候，肯定第一選擇涼開水衝喝；秋冬進補的亥候，肯定就選擇溫開水了。

其實蜂蜜的功效，在於堅持，古語有說，朝補鹽水幕喝蜜，其實現在的社會跟過去有好大的差別了，晨起喝蜂蜜+檸檬片，那是典型的排毒清腸方子。

搞理論，跟實際還是有區別的，別太糾結，堅持一個好的生活習慣，比什麼都重要！蜂蜜也是這樣，堅持才能見它的功效

蜂蜜用涼水和熱水沖泡有不同的功效嗎？

蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素。但需注意以下事項：

1．蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免其營養成分被破壞；

2．蜂蜜儘量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉；3．蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時後食用。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利於潰瘍的癒合。

蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神經衰弱患者睡覺前喝一杯蜂蜜水，可促進睡眠。

不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。處

2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

食用蜂蜜的注意事項

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。

2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉

蜜是用冷水泡好還是用開水泡好

我家以前養過蜜蜂，蜂蜜的話要用涼開水衝3熱的也行，不要用熱開水就行了，熱開水衝的話一來時破壞了蜂蜜的營養價值，二來是蜜蜂用熱開水衝喝了會上火，這個是我們這麼久以來的經驗，世代都知道的，也不知道是什麼原因，希望能幫到你

蜂蜜是用開水泡還是冷水泡

蜂蜜不用開水泡也不用冷水泡。應該用溫熱水沖泡，溫度為40—50℃比較好。可以較好保留蜂蜜本身營養以及酶類等天然的活性成分，有利於身體健康。

早上空腹喝蜂蜜水 是用冷水泡比較好還是用熱水泡

溫水比較好，溫度不超五十度。

泡蜂蜜檸檬水喝，用熱水還是冷水？

蜂蜜終的活性成份一般在六十度以上失活，從而降低營養價值，所以一般我們常說用溫水喝蜂蜜。

冷水泡蜂蜜和熱水泡蜂蜜的功效有講究嗎

蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素。但需注意以下事項：

1．蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免其營養成分被破壞；

2．蜂蜜儘量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉；

3．蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時後食用。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利於潰瘍的癒合。