消化差脾胃不好吃什麼?
腸胃不好的人吃什麼比較補充營養並且容易吸收
慢性結腸炎患者常有腹瀉、腹痛、腹脹、消化不良等症狀。中醫學認為慢性結腸炎的“腹瀉”屬於“久瀉”範疇,主要由於脾虛而失去正常運化功能所致。若是一有情緒波動即需排便者,為“肝氣犯脾”;而每天清晨均需排便者,則為“脾腎兩虛”。在治療上需分別採取溫健脾陽、疏肝健脾和溫補脾腎的方法,佐以澀腸止瀉藥物,標本兼治,常能取得較好的療效。但在治療過程中,患者還需“忌口”。因為“忌口”與治療效果的提高和鞏固有著密切關係,否則藥雖對症,但治療效果不佳,甚至徒勞無功;或已有改善,又見病情反覆,以至前功盡棄。
慢性結腸炎患者需要忌口的食物,主要有以下幾種:
◆ 牛奶 牛奶富含多種人體必需的營養素和維生素,是人們普遍喜愛的食品。但是,大多數慢性結腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用後,很快就會出現腸鳴、腹瀉。原因是牛奶雖有“補虛損、健脾胃”的功效,可又有“滑潤大腸”的作用,因此慢性結腸炎患者應慎服牛奶。
◆ 瓜果 主要指各種新鮮瓜果,如西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素、礦物質、無機鹽等營養素,但對大多數慢性結腸炎患者來說,也在禁忌之列。因為瓜果大都性屬寒涼,會損及脾陽,又易滋生溼邪,困阻脾胃的運化功能,有的還有滑腸作用,從而導致腹瀉頻作,影響療效。很多患者夏季吃西瓜往往會引起腹瀉,就是一個明顯的例證。
◆ 油膩食物 主要指葷油類食物,如紅燒肉、排骨、肉餡包子,餛飩及雞、鴨燉煮的濃湯等。這些食物都含有動物類脂肪,慢性結腸炎患者食用後,往往會出現排便次數增多的情況,所以也不宜食用。
慢性結腸炎屬自身免疫性疾病,可能與某些病原體感染、遺傳基因及精神因素有關,大多病程長,病情纏綿難愈,尤其是潰瘍性結腸炎,大便帶粘液和膿血,患者十分痛苦,這些症狀不是通過調理脾胃、健脾益腸就能解決的,而應寒熱通補、健脾和中、燮理陰陽,就能從根本上治療腸炎。
山東患者劉某,腹痛腹瀉5年,服用過很多中西藥物,開始見效,越用效果越差,有的藥服用時減輕,停藥後復發。就診時患者腹瀉加重,大便帶粘液,每天5-6次,裡急後重,大便後肛門有灼熱感,飲食尚好,但吃飯後罰得去廁所,行動稍有遲緩,大便就不能控制,身體逐漸消瘦,全身無力。舌質紅,苔白膩,脈弱。根據病情,用健脾祛溼、寒熱通補法治療,服藥15劑後,大便次數減少,每天3次,但仍有粘液,不成形,在原方基礎上用補腎藥,用服15劑,大便基本上恢復正常。患者以為完全好了,沒鞏固治療,但因飲食不節而病情復發,大便日3-4次,病症基本同前,但反應較輕,仍用原方加炒薏米30g,繼服15劑,大便基本恢復正常,再服15劑,完全恢復正常,至今未再復發。
結腸炎的治療用藥,關健是在組方,大便次數多不一定就用補藥,要辨證和辨病相結合,健脾和中和通補通用相結合,既要扶正,又要祛邪,扶正就是治本,祛邪就是要消除炎症,比如“永倉訶苓止瀉膠囊”效果就很好。
腸胃不好的人吃什麼比較好
結腸炎患者飲食調節方法
一、休息:休息對疾病有很大好處,特別對活動期病人要強調充分休息,減少精神和體力負擔。隨病情好轉可逐漸增加活動量,但一般應避免重體力活動。
二、飲食和營養:腹瀉期要注意補充營養,又要適當減少飲食中的纖維素成份,像韭菜、芹菜、蒜薹等,要用少量飲食,以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。關於結腸炎患者喝牛奶的問題,要看喝牛奶後有無腹瀉加重,因為潰瘍性結腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏,另一方面,有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國,患有乳糖酶缺乏症的人要比西方為多,因此,對腹瀉期的炎症性腸病患者應仔細詢問有無對牛乳過敏史,限制乳製品的攝入,有時會起到止瀉的效果。
由於腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養不良等因素,患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應給予適量補充。一般可經口服或注射補充,運用益氣健脾、養血補腎中藥也可達增加體質和補充營養的目的,但不要濫補,要辯證用藥。長期腹瀉者,要服用“永倉訶苓止瀉膠囊”而且要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。
三、糾正水和電解質平衡紊亂:重度患者由於大量腹瀉、發熱,容易有脫水,水鹽代謝紊亂和低鉀,尤其是用大量激素治療時,尿鉀排出增加,更容易導致低血鉀,而低血鉀可誘發中毒性腸擴張,因此,患者要在醫生指導下用藥,更要注意用藥後反應。門診患者如因病情加重,出現水和電解質平衡紊亂,要及時住院治療,以便及時靜脈補充水,氯化鈉和鉀鹽,糾正水和酸鹼平衡紊亂。
--------------------------------------------------------------------------------
有以下幾點,您參考一下吧!
1.少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。
2.注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應採用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法,以增加營養,改善症狀。慢性結腸炎急性發作時,應食粥類、精米麵類、魚蝦、蛋及豆製品和易消化的食物,以使腸道得以休息。
3.慢性腸炎如有脫水低鈉現象時,應及時補充淡鹽水,食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4.排氣、腹瀉過強時,應少食糖及易產生髮酵的食物:如薯類、豆類、牛奶等。
5.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性結腸炎可適量食用。
6.慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差,尤其胃腸道易併發感染,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
7.慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性,注意個體差異。一些本不應對腸道造成影響的食品,如雞蛋、牛奶等,但食後腹瀉加重,過敏源一時也分辨不清,因此發現問題,要找出原因,摸索規律,儘量不要食用。
急慢性反覆不定的腹瀉除了服用“永倉訶苓止瀉膠囊”的積極醫治外,飲食調理也是非常重要的。飲食的調理能減輕腸胃負擔,促進腸粘膜修復,在用藥過程當中,通過飲食調理,供給腸道充足的營養,改善營養狀況,避免刺激,使腸道得到適當的休息,有利於早日康復、縮短用藥療程。
-----------------------------------------------------......
腸胃不好的人吃什麼好
食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。
胃不好的應該吃什麼才可以增加胃動力?
胃消化功能弱
消化不良
一、症狀表現
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食,夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。到醫院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現。
引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
老年人的消化功能減退,易受情緒影響,有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。
值得強調的是,一般在家中自我治療的輕型消化不良,大都由於情緒不好、工作過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起,僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等症狀。
二、選用非處方藥
1. 西 藥
多潘立酮(嗎丁啉)、乾酵母、胰酶、乳酶生(表飛鳴)、二甲硅油(消脹片)。
2. 中成藥
柴胡舒肝丸、香砂枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸、加味左金丸、溫胃舒膠囊、養胃舒膠囊、氣滯胃痛顆粒、胃蘇沖劑、神麴茶(六曲茶)、六味安消散。
三、調理事宜
1.生活要規律,定時入睡,作好自我心理調理,消除思想顧慮,注意控制情緒,心胸寬闊。
2.戒菸酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫院去檢查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
四、何時就醫
1.非潰瘍性消化不良是一種良性疾病,病人還能進食。只是因為進食後常會加重胃部的飽脹感、胸悶難受,而不願多進食。症狀不明顯時,進食還較好。儘管這種病人長期不舒適,但體重仍未見明顯下降。如果有胃不適,又有明顯的進行性消瘦,就應及時去醫院進行胃鏡檢查,看是否是腫瘤或其他器質性病變。
2. 如果上腹持續性疼痛,並且和進食關係密切,是有規律的節律性疼痛,一旦進食,上腹疼痛就明顯加重,可能有胃、十二指腸潰瘍的可能,應及時去醫院做進一步的檢查。
[什麼是消化不良] 消化不良實際是所有胃部不適的總稱,消化不良症狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食,或進食不習慣的飲食也可引起。
慢性持續性的消化不良可以是神經性的,即精神因素引起的,也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起,膽囊摘除後的患者也可經常發生消化不良。不管哪種原因,都因為胃缺乏動力,不能正常進行工作, 食物在胃內停留時間過長。
[消化不良有哪些症狀] 食慾不振、進食後腹部飽脹,腹部有壓迫感和(或)腹痛,可放射到胸部,呃氣,燒心,輕度噁心、嘔吐,舌苔厚膩。
[消化不良怎樣治療] 諮詢醫生,確診引起消化不良的病因,改善消化功能,有助於病因的治療及消除暫時的不適,在治療病因的同時,可以應用非處方助消化治療。
消化不良家庭治療措施
●檢測胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失,那麼你需要更多的鹽酸(可於正餐時,飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使症狀更糟,則表示你的鹽酸過量,勿再服用含鹽酸的酵素。
●保持飲食均衡
保持飲食均衡並富含纖維素,例如新鮮......
腸胃不好的人吃什麼食物容易吸收
消化不好就吃點流質食物,比如稀飯。還要少吃多餐。
有些酸奶裡面含有雙歧桿菌,對腸胃吸收消化很好,
不過酸奶不宜空腹喝,會造成胃酸過多。
有些白色的食物也可以養胃,比如白豆、糯米。
山藥、蓮子、穀類、棗子和銀耳也是養胃的好東西.
胃不好要忌吃得太快,儘量少吃過硬,過燙,過冷的食物.不能湯泡飯,和飯後喝湯(飯後喝湯是一種有損健康的吃法。喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋,影響食物的消化吸收).
若飯前不喝湯,吃飯時也不進湯水,則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴頂,這時才喝水,反而會沖淡胃液,影響食物的吸收和消化。
戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.
飯前吃水果和喝湯可以滋潤腸胃,避免吃飯時腸胃受過硬過燙的食物刺激。
有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。
不吃宵夜,早上一定要吃早飯。
腸胃消化不良能吃什麼食物和不能吃什麼食物?
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。 消化不良的人常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食,夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。可以說,消化不良對每個由此症狀的人來說都是噩夢,如果不巧有了這個小毛病的話,那麼你在日常生活飲食中,就有多多注意了,切不可因為貪圖一時口舌只好,而讓自己萬劫不復哦。來看看消化不良者有哪些應該禁忌少吃的食物,一起做好防範措施吧。 1、玉米不應偏食 玉米蛋白中所含的氨基酸成分較其它糧食及豆類少,它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸屬於結合性類型,不能被人體吸收利用。偏食玉米將會造成這些營養成分的缺乏,導致營養不良。 2、忌菸酒及辛辣刺激食物 刺激類的食物尤其鹽分高的食物更有害。醬菜、鹹魚、味噌湯等鹽分高的食物,對胃黏膜會產生強力的刺激,對胃黏膜有害。 3、忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物 乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、鹹雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質,若攝入過多,會使大便呈鹼性,乾燥而量少,難以排出,所以應減少食用。 4、忌脹氣不消化食物 幹豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制,以免影響胃的運化,而加重症狀。 5、忌堅硬油膩食品 堅硬油膩食物更不宜消化,食後會加重病情,應忌食。 6、忌長期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性較強,膨脹性小,不容易消化。消化不良者長期食用糯米,將會加重病情。 7、甘薯 消化不良脘腹脹滿者不宜食用。《綱目拾遺》說:“中滿者不宜多食,能壅氣。”食後容易產氣,發生脹肚,消化不良烷腹脹滿者食用,能使病情加重。 8、冬瓜 脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽損胃,多食會導致脾胃虛寒更甚,消化功能減弱,產生食慾不振、腹脹、便溏或洩瀉等症狀。 9、豆腐乾 老人病後及體弱者不宜食用。豆腐乾為豆腐榨乾水分製成的食品。《隨息居飲食譜》說:“腐于堅者,甚難消化,小兒及老弱病後,皆不宜食。”食後容易導致消化不良的病變。 10、鴿肉 食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積,忌食味厚之品,本品味厚,食之礙胃滯脾,食後可加重病情。 11、不宜食用蟹、特蠣、蠶蛹、蚌 螃蟹高蛋白、高膽固醇,很多身體患有疾病的人是不宜進食的,一隻200克左右的螃蟹蛋白質大約有10克,如果吃兩隻以上,再吃其他菜,蛋白質含量很容易超標,身體就會因消化不良而導致腹瀉。
有些自然療法專家認為健康的消化是治療所有疾病的關鍵,這也是為什麼像中醫這類自然療法都強調飲食改變、斷食等各種飲食調理方法在內的主要原因。
每天早上,空腹吃一勺子蜂蜜,或加入一杯溫開水。此法有潤腸通便的良好功效。少吃酸辣和較有刺激性的食物。 空腹吃蘋果,多吃梨,多吃香蕉,但切記香蕉不可空腹吃,它裡面含鎂,對身體不好。最好在飯後半個小時再吃,在肚子裡食物較多的時候進食,容易通便。 如果是時隔好幾日的話,可先吃點果導片,因為長時間的儲存食物對身體對皮膚都有嚴重影響,有的書上說甚至比一天抽三根香菸還有毒素。 西梅 西梅帶酸性,有助消化並有輕瀉作用,是迅速消滯的佳品。如果要是肉吃多了,那就吃點木瓜或者菠蘿。 多喝酸奶。增加腸胃益生菌的!但切記不能空腹喝。 少食多餐。如果有效就持續一斷時間。 少吃固體食物,多吃流質食物。少吃高蛋白食物,如豆製品,雞蛋等,它們都是高蛋白食品,不好消化
山楂或者是一切酸的東西都可以由幫助的 蘆薈汁 1/4杯,......
對於腸胃不好的人平時要怎樣注意飲食?如平時多吃什麼,少吃什麼?
~*天使媽媽*~告訴你:如何治療胃病和保養胃病! 1、從日常生活小節上做起,起碼一天三頓要按時定量,給自己訂立一個時間表,然後嚴格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)避免胃癌的出現。4、豆奶雖好為寒性,不能取代人奶,有條件的可以適當添加人奶。 5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,應該足量。 7、有胃病的人飯後不宜運動,可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。 8、~*天使媽媽*~告訴你:胃病是慢性病要想在短期治癒,吃藥是根本不可能做到的事!我是專業從事慢性胃病康復工作的,有一特效辦法供各位使用!治療胃病是我的強項,可以一次性康復!能夠做到上面幾個生活小節就可以採用我的治療辦法!我是採用穴位療法:把藥物埋植在對應治療胃病的穴位上,比喻足太陽膀胱經的:胃俞、三焦、腎俞!任脈的上脘、中脘、建裡、下脘!足三焦經的樑門、關門、太乙、天區等等穴位,以採用穴位刺激消炎而達到治癒的目的!康復效果好,一個星期可以治癒!但是說起來是簡單的事,操縱必須在專業醫師的手法上使用!康復有效率是百分之九十九可以一次康復!歡迎久治不愈的慢性胃病前來我家對症治療!必須帶胃鏡檢驗和病理報告單,康復一次成功!百發百中!治病不花錢,病好要謝恩!本醫師誠心為慢性胃病服務!最後~*天使媽媽*~祝你健康快樂!謝謝!~ *.*
求採納