什麼時候喝紅茶減肥?
天天喝紅茶能不能瘦身？每天什麼時候喝會起作用
在飯後喝紅茶會更好些，飯後一個小時喝，能促消化有瘦身的作用，飯前喝也行，飯前半小時喝飽肚子會減少飯量，只吃平時的一半飽都不會餓，每天喝紅茶4-5杯，茶水以清淡為宜，雖然喝茶能瘦身，但真不如吃痩立美好，瘦的特別快還不會反彈，這點非常棒的。每天還要多注意飲食，飲食上多吃蔬菜少吃肉，主食每頓六分飽，飯後多走走不會長肚子，平時還要多吃水果，瘦身又美容皮膚。
紅茶怎麼喝減肥
紅茶減肥比較適合女生,當然效果因人而異.
紅茶溫性暖胃養胃,比較適合女生喝,另外也可以攪拌煉乳蜂蜜喝.
生薑紅茶減肥法,可以試試看:
生薑紅茶減肥法第1天
第一天比較重要，早上起來第一件事就是要喝杯生薑紅茶了，方法非常簡單呢，把茶和姜粉放進杯子裡，姜粉放多少都行，覺得味道實在難以忍受的就少放點，或者加點紅糖或是蜂蜜。如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量，一定要熱著喝！溫水喝到的作用不大的，而且要效果達到最好就要空腹來喝的，喝完茶後就可以吃早飯了，早飯儘量吃蔬菜和粗糧。不吃早飯的人，可以多喝幾杯，然後去上班上學。中午和下午飯前也來一杯，一天內最好一天飲用1－6杯，多了效生薑紅茶減肥法第
2-7天：
胡蘿蔔+生薑紅茶（400ml）
可以適當喝下小米粥，中午的飯要儘量清淡！最好是用水煮的蔬菜來的，晚上如果想效果比較好的話可以適當用水果來代替下晚飯的，或是喝些小米粥的，因為粥是更容易消化的，睡覺前四個小時內儘量少吃東西，可以適當喝水。當第二天結束的時候你會發現小肚子變柔軟了，排洩也很暢快了，這就是生薑紅茶減肥已經起作用了。到了第六七天的時候你已經會發現自己馬上瘦下來的，根據平常常來減肥的朋友的介紹通常7天能減到5--10斤的，最重要的是他不會反彈的，因為這個方法並沒有刻意強調要去節食減肥，只是適當以清淡的東西為主。
生薑紅茶減肥法要注意到的事項：
生薑紅茶減肥法適合體質比較寒，冬季的時候手腳容易冰涼的群體，也適合經常便祕的群體的，而且這這生薑紅茶減肥法非常適合即將到來的冬季裡採用的哦，MM們不用再為在冬季去想著如何找到好的減肥方法而發愁了。
喝紅茶能減肥嗎？睡前能喝紅茶嗎？什麼紅茶比較好？
茶葉都有減肥的效果，當然效果各異，有些茶可能會效果好一點。但不能僅憑減肥效果考慮茶葉，要注意到，胃不舒服的人不適宜喝綠茶、清香鐵觀音。
至於睡前能否喝紅茶，這與個人體質有關係，有些人喝了茶葉會難眠，這是一忌；再而，大部分人睡覺前都有點空腹，所以相比之下，紅茶、熟普、焙火的烏龍茶類都是會比較合適些。
最後，關於什麼紅茶好，這個問題其實沒有什麼答案。按說，現在是雲南滇紅性價比比較高，而安徽的祁門紅茶可謂久負盛名（世界三大高香紅茶之一），金駿眉是近幾年比較熱門的一款紅茶，價格當然也。。。。
另外，其實什麼紅茶都有好次之別，你可以考慮下你們家鄉是否有產什麼紅茶，可能性價比會高些。
減肥期間可以喝紅茶，或吃雞蛋嗎？
當然可以 還有個好方法：你只要少吃多餐，多吃水果，能站的時候不要坐，能走樓梯的時候不要坐電梯，能走路的時候少打的，就可以減下來了，還要記住晚上9點後不可以吃任何東西，減肥就沒有問題了。最遲一個月有效，如果你覺得慢了，你就把少吃多餐給為少吃或者不吃，全部吃水果，其它的不變，能站的時候不要坐，能走樓梯的時候不要坐電梯，能走路的時候少打的，就可以減下來了，還要記住晚上9點後不可以吃任何東西，絕對一個星期有效哦。
女人喝紅茶能減肥嗎？
為了追求瘦與美，女生們敢於嘗試各種不可思議的減肥方法。近年來關於喝紅茶能減肥的消息更是不脛而走，那麼女人喝紅茶真的能減肥嗎？下面就來說說喝紅茶減肥的原理。 紅茶本身屬於完全發酵茶，刺激性比較小，同時還有暖胃祛寒的功效，針對女性常見的體寒症狀具錠緩解的作用。紅茶經過了發酵過程，茶葉的茶鞣質經氧化而生成鞣質紅，所以紅茶沖泡後色澤紅亮，喝起來也有獨特的果香和甘醇的爽滑滋味，適合各種年齡層次的人飲用。 減肥的話最有效果的莫屬生薑紅茶了，但是生薑紅茶的味道有點奇怪，得看個人的適應程度了，要是可以接受的話可以嘗試一下。為了調和味道，也可以在生薑紅茶中加入點蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生薑紅茶，不僅瘦身還有清腸暖胃的功效，特別提醒，千萬不能用生薑紅茶直接代替主食，應該運動加適量節食才是最有效最健康的方式。 除了生薑紅茶之外，還有一些藥茶配方也有減肥瘦身的功效，比如降脂烏龍茶之類的，但是利用藥茶減肥瘦身應該控制住數量，否則藥茶飲用不當反而對身體造成不良的影響。 女人喝紅茶是可以減肥的，尤其是體寒的女性可以多喝，但是在特殊時期以及例假前後最好不要喝茶，還有習慣性便祕以及孕婦建議不要用紅茶減肥方法。
減肥期間中午吃飯後喝紅茶會不會發胖
別亂用、推薦解決辦：想減肥 要靠些減肥茶 瘦身衣 減肥藥 減肥膠囊 減肥霜等、 主要自身廣告打些減肥產品沒用商家都賺錢能久保持副作用比內泌紊亂精神亢奮影響睡眠抑制食慾精神恍惚便祕痘斑等等
吃進熱量比消耗少加運才能減肥
每氧+氧運穿插著做比先快跑5鍾+快走10鍾或者家狂跳舞舞姿隨便 要能跳汗種
吃飯早餐吃餐適量晚餐少吃晚8點要吃任何東西 除水
減肥能自勤快別貪吃才行肉減要慢慢身體健康才王道保持才道
減肥沒捷徑能：管住嘴邁腿
唯少吃才能健康減肥並且定要堅持
平注意收腹按摩腹部練習腹部呼吸
什麼時候喝茶是最佳減肥時間?
有利於減肥。
浮 上午和下午都可以喝，我覺得午飯後喝比較好，普洱去油膩，這樣你也不用擔心中午吃的太油膩會增肥。
袋泡裝的話，隨便你，喝道味道和顏色淡了就可以了啊。
個人覺得這種的其實不怎麼好，因為很多這種茶都是茶廠處理過後的產品，比如立頓的那些，明顯比不上專門買的茶，根本算不上茶葉，建議你去賣茶的地方專門買，比較兩者，喝的味道都不一樣。
每天喝茶要適量，女人經期不能喝，喝蜂蜜玫瑰、蜂蜜檸檬倒不錯。晚上不要喝茶，會過於亢奮，常喝且不注意處理的話，牙齒還容易有茶漬，可以多種茶換著喝，苦丁茶等也是減肥的
茶在什麼時候喝可以減肥？
茶是我瘦身最好的選擇
現在的女孩子，都想自己越瘦越好，個個成了減肥瘦身專家，說起自己的心得那是頭頭是道。
什麼三日蘋果餐、七日瘦身湯，減肥藥天天吃，還忙著去健身房做運動，花了銀子又餓了肚子，瘦是瘦了，可一點也不健康。前些天，我一朋友在吃著什麼明星專用三口減肥餐時，“砰”地一聲暈倒在地。
說到瘦身，我肚子餓過，銀子花過，汗水灑過，可是那脂肪還是冥頑不靈，任憑怎麼敲打都消耗不了。就在我窮途末路之時，遇見了一個好久不見的朋友。她曾經也是個大胖子，現在卻是窈窕淑女，問起她減肥的心得，她神祕兮兮地說了一個字：“茶”。說茶葉能加速脂肪代謝：茶葉中的肌酸、葉酸、泛酸等化合物均有調節脂肪代謝的本領。這兩年她不節食不運動，就是多喝茶，慢慢地就瘦了20多斤。
有了立竿見影的榜樣，我自然要好好嘗試一下茶葉減肥。
於是我翻閱了許多關於茶的資料，比如可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶，那是一種由黑麴菌發酵製成的黑色茶葉，它在發酵過程中產生了一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
再比如可燃燒體內脂肪的烏龍茶，它是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
還有除可降低中性脂肪外，有預防、強身健體作用的杜仲茶，因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。還有普洱茶和苦丁茶等等，都能夠減肥降脂。像我們這等現代人，何必捨近求遠，非得花上大錢去吃那些傷身傷心的減肥藥呢？
可惜的是想來容易，付諸行動很難。
茶的味道對於早被調味品吊得口味重的我來說，簡直就是其淡如水，喝下去都覺得像在受煎熬，煮濃一點吧，又苦得似中藥。
買來的那包烏龍茶，常常是早上泡了一杯，到第二天早上還是不見少。不喝吧，減不了肥，加點糖吧，又怕沒有效果。
後來靈機一動，想到了檸檬可以用來調汁入味，放幾滴進茶水裡，肯定味道很不錯。於是我泡了一杯茶，滴了幾滴檸檬汁進去，茶香與檸檬香隨著熱氣騰騰蒸起，聞香就知道一定很好喝，嘗一口，更是甘香回味綿長。
現在，我的身材一天比一天好，身邊的朋友也同我一樣，抱著茶缸子不放。女人嘛，都想減肥，現在再也不用餓肚子了，感覺到世界有茶真美好!
飲茶瘦身的藝術
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內減輕體重，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恆心調整，你也可以達到你想要的體重。告訴你，喝對茶，你也可以輕鬆瘦身呢？哪些茶效果比較好？怎麼喝？何時喝？提供您以下資訊，好好參考吧。
1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2.普洱、烏龍茶：發疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
3紅茶：發疇茶有助消化。
知道喝什麼茶，還得知道怎麼喝、什麼時候才有幫助？如果針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯後馬上喝，隔1小時以後較恰當。
喝茶也要適量依個人體質，如果喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。
不過在這裡還是提醒您，喝茶的減肥效果屬於輔助性質的，最重要的還是平日飲食及運動的調整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果。
桑葉茶可消除體內脂肪
中醫將桑樹葉稱為“桑葉”，認為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治癒痢疾......
喝紅茶能減肥嗎？
能的！ 紅茶姜水減肥法 紅茶姜水減肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有適宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照這個執行，畢竟身體健康最重要，最好不要擅自改變這種方法！不然你的胃回受不了不說，也許還有其他副作用！ 紅茶姜水斷食法 具體方法如下： 第一天： 早上：早上和平時一樣吃飯 中午：中午和平時一樣吃飯 晚上：晚上和平時一樣吃東西 （準備階段） 第2天： 早上：胡蘿蔔汁+生薑紅茶 中午：胡蘿蔔汁+生薑紅茶 晚上：不油膩的東西（比如日本料理或者粥） 第3天： 早上：生薑紅茶2杯 中午：和平時一樣 晚上：和平時一樣 中午和晚上吃的清淡一些！ 胡蘿蔔汁的做法：2根胡蘿蔔和1個蘋果榨汁！隨自己的口味放！ 生薑紅茶的做法：溫的紅茶裡面放入去皮切碎的生薑或者薑汁， 另外再加入適量的紅糖或者蜂蜜就可以了！ 不只是早飯和中餐，只要感到飢餓就可以喝生薑紅茶，1天可喝2-6杯！如果感覺胃有灼熱的感覺，就減少姜的量！ 適宜人群：經常手腳冰冷的人；減肥過程中想吃甜食的人；很難讓自己休息兩天以上的人；整整斷食一天無法忍受的人！ 斷食當天的晚餐吃的清淡一些，即使不喝粥也不要緊，可以盛6成米飯，放點黑芝麻，另外配的小菜可以是梅乾2個，銀魚絲1小碗，豆腐和裙帶菜煮的薑湯1碗！ 也可以選擇一些加溫的罐頭！ 參考資料：瑞麗女性網
紅茶可以刮油，真的嗎？什麼時候喝紅茶最好呢？
紅茶雖然有降低血脂、消食開胃的功效。
但是說道減肥首推的烏龍茶（你可以注意一下，市面上的流行減肥茶的主要成分就是烏龍茶，而不是紅茶）
烏龍茶是屬於半發酵茶
它的減肥機制 主要是由於 茶多酚 可以抑制人體對葡萄糖的吸收，進而促進脂肪新陳代謝的作用。
另外，普洱也是一個很好的選擇，它屬於黑茶。
友情提示：飯後半小時之內不要喝茶！^_^