運動好頭疼怎麼回事?

為什麼運動完後會頭疼

腦缺血可造成劇烈運動後的頭疼。

劇烈運動時血液循環極快，如果運動完就停下來休息，大量的血液無法立即迴流到心臟，造成心臟暫時性的缺血，大腦也就會因心臟供血不足而出現頭疼、噁心等缺氧症狀恭所以劇烈運動剛結束時還應做些放鬆調整活動，這樣能使快速血液循環慢慢平穩下來。你可以試下

【健身】為什麼會頭痛

親，你是有高血壓，請不要做頭低於心的運動

運動後頭疼是怎麼回事？6個原因不可忽視

大運動量運動後，血液大量流到四肢，大腦相對缺血缺氧，會有短時間的頭痛。

經常鍛鍊可以讓大腦血管來適應這個變化，就不會痛了。

如果以前沒有，突然出現運動後頭痛，就得小心點，該去醫院檢查一下，是否有腦血管的畸形和供血不足了。

運動後第二天頭痛怎麼回事

這類問題一般對生活影響不大，因為這類頭疼大部分是由於長期頭部供血不足引起的(5分鐘以上就算長期)，而因為鍛鍊時頭部供血不足引發的頭痛是因為身體供血運動被打亂造成的(舉例：長時間不鍛鍊，身體適應了不鍛鍊時血液流動速度，而忽然運動起來，血液加速運動便會造成身體某部分供應不足;因為是跑步，運動的部位是腿部和兩臂及胸部和背部，所以血液會加速這幾個部位的流動速度，造成頭部的供血不足)。跑步時不要跑的太快，建議慢跑或者競走。

還有一種可能引發頭痛，那就是跑步時額頭出汗沒有及時擦乾，迎風一吹，也比較容易引發頭痛，建議在無風地點運動或運動時戴上護額、頭巾。鍛鍊時頭部供血不足引發的頭痛是因為身體供血運動被打亂造成的，身體適應了不鍛鍊時血液流動速度，而忽然運動起來，血液加速運動便會造成身體某部分供應不足。運動的部位是腿部和兩臂及胸部和背部，所以血液會加速這幾個部位的流動速度，造成頭部的供血不足，運動不要過量，要注意中間休息。

艾迪世家

一旦緊張或者運動就會頭疼是怎麼回事

應該是沒休息好的原因，我之前也會這樣，緊張和運動後感覺心肌絞痛，老以為自己得了什麼病，去醫院檢查了，醫生說只是因為沒休息好。供血量不足會導致這個情況

為什麼運動一用力就頭疼

你好你有可能貧血，身體的細胞本來就得不到足夠的養閥，如果再加上運動，那身體消耗的養分就迅速上升，養分供應不足，身體馬上發出頭痛的信號，要你好好休息，減少消耗。 祝你身體健康，如果滿意請採納

運動過後頭痛是怎麼回事？

說明你的體質還不行，有待加強鍛鍊。

你頭痛是由於你身體超負荷，尤其是你心臟，你呼吸加速，主要是卻氧

第二，運動流汗多，使你卻水，身體中缺少電解質來維持，腦垂體就不得不將工作來調平這種平衡。自然感到頭不適

但是問題不大的，只是說明你身體很虛，堅持一段時間，你就不會再有這種情況，而且回很清新舒服的感覺

生命在於運動，希望你能多參加一些戶外運動，這對你身體有好處，要知身體是革命的本錢，而且運動還能降低你壓力，提升你的工作效率。