來例假前頭疼怎麼回事?
為什麼在月經來的前幾天會偏頭疼
經期偏頭痛是偏頭痛的一種,它雖然並不非常可怕,但卻是一種非常折磨人的症狀,其頭痛範圍通常侷限於頭部一側,但也有兩側同時發生的。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部,並且有一定的發散性。女性經期偏頭痛一般是每月一次,發病時間基本在月經來臨前後。發作持續的時間可在幾小時或幾天。 若只是一般性的經期偏頭痛,發病前幾乎沒有任何前兆,在開始時是搏動性的頭痛,通常源自左眼或右眼的上方,也可能從頭的背面開始發作,然後延及頭的一整邊。比較嚴重的經期偏頭痛在發病前有前兆,如視覺混淆、身體虛弱、語無倫次及各種感覺受干擾等。有時候在視野中會出現一些閃亮的星光、火花或簡單的幾何圖形。偏頭痛發作時通常伴有噁心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痺症狀,持續的時間最長可達18小時之久。 據臨床觀察,許多經期偏頭痛患者腦部的化學組成含量不正常,導致腦血管過度擴張或收縮。此外,經期偏頭痛通常有家族性傾向,專家認為這可能與遺傳有關。 引發經期偏頭痛的因素 引起經期偏頭痛的原因有很多,主要有食物過敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。 過敏食物 在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛,甚至有些食物會讓偏頭痛者體內的血管或神經起變化,專家們為我們提供了這方面的資訊,主要如下: 乳製品:包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等; 巧克力:巧克力不僅容易發胖,它含有乾酪氨,這是引起偏頭痛的主要可疑物; 肉類:包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等; 水果:包括柑橘類、蘋果、香蕉; 小麥:包括精製麵包、麵食; 飲料:某些飲料和添加物也可能引起經期偏頭痛,包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料,人的血管將擴張,容易引起經期偏頭痛。 此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。 精神與心理壓力 女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題,加上現代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經處於緊張狀態,有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動,睡眠時間過長,生活沒有規律,有時長時間不吃東西,有時狼吞虎嚥等等導致經期偏頭痛。 香水 某些濃烈的香水會刺激人的神經,可能引發經期偏頭痛。 輻射 一些在電腦前工作的人容易患經期偏頭痛,是因為受電磁輻射。此外如電視屏幕、鎂光燈、強力陽光等,這些因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。 如何克服經期偏頭痛? 為什麼偏頭痛容易發生在女性青春期之後到停經的這一段時間裡,而且女性發生偏頭痛的機率是男性的3倍以上,但是,女性在懷孕期間會突然消失,這是因為體內雌激素的高低變化所致。女性在懷孕期間雌激素的影響力正好被黃體酮所取代。克服經期偏頭痛的主要方法有以下幾種: 補充營養素 鈣和維生素D:研究表明,鈣和維生素D都有預防偏頭痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素鈣。但最好的鈣質來源還是綠色葉菜類和豆莢類。如果服用維生素D,適當的劑量是每天5微克。值得注意的是,為了防止體內鈣流失,應避開動物性蛋白、咖啡、菸草和多餘的鈉和糖。 鎂:鎂對預防婦女經期偏頭痛非常有效。研究顯示,如果體內的鎂元素不足或消耗太多,會導致偏頭痛。因此飲食中含有適量的鎂元素,發生偏頭痛的機率就會低一些。研究人員發現,人每天都可以從食物中攝取鎂,含有豐富鎂元素的食物主要包括:全麥類(含天然完整纖維的穀類)、稻米;非柑橘類水果如無花果;綠色蔬菜,特別是青花菜、菠菜等,如果再加200毫克的鎂補充劑,預防經期偏頭痛的效果會更好。 黃體酮:治療經期偏頭痛,可使用一種外用式黃體酮乳液,如Pro-Gest,在經期來臨之前10天左右,每天在皮膚上抹上薄薄的一層,能......
大姨媽來之前頭痛是怎麼回事
你這屬於嚴重的氣虛情況,要多加註意,最好喝點紅糖水補一下,避免勞累,吃點有營養的補下身體。
月經來的前兆為什麼頭痛
這種情況要考慮月經性偏頭痛:是指發生在月經期前,月經期或月經後,伴有偏頭痛的特點,往往有家族遺傳史.它是一種與卵巢週期變化有關的特殊類型偏頭痛,佔女性偏頭痛的60%以上.月經期頭痛加重.該病發病年齡多在月經初潮後於青春期發病,每月發作一次或一次以上,或月經期發作,或月經前1至7天發作,或月經後1至2天發作.在顳側或前額呈跳痛,爆炸樣,刀割樣疼痛,頭痛持續1至4天,伴隨有噁心,嘔吐,痛經,心悸等.經研究發現,這類頭痛與月經前後雌二醇濃度驟降有關.而且發現,70%口服避孕藥的女性偏頭痛加重,頭痛頻率增加,停服避孕藥頭痛改善;早孕期頭痛加重,孕晚期頭痛消失.絕經期偏頭痛起於緩解.治療主要是對症治療,如消尖痛,阿斯匹林等,加服胃復安.發作前預防性地服用心得安,尼莫地平等.平時飲食注意避含酪胺的食物如臘肉,香腸,柑桔,某些含酒,咖啡,巧克力的飲料亦應少用.
來例假前老是頭痛是怎麼回事
一、肝氣鬱結、氣血虧虛引起的頭痛
中醫學認為,月經前頭痛大多是因為肝氣鬱結和氣血虧虛引起的,
二,血管性頭痛
有些女性在來月經前頭痛是屬於血管性頭痛,因為女性激素中有一種叫作原始卵泡素,它可調節血管的緊張程度,要來月經時女性激素的分泌急劇減少,導致女性血管處於不穩定狀態,所以引起頭痛。
三,雌、孕激素比例失調引起的頭痛
當女性血液中的雌性激素水平降到一定的程度,也會引發頭痛,而且雌性激素水平會隨著月經週期的變化而上下波動,所以就導致很多女性出現週期性的頭痛。