多大寶寶可以吃板栗?

一歲孩子可以吃板栗嗎？

一歲寶寶能吃板栗嗎

板栗的營養價值猶如優質蛋白，寶寶吃了可以補充營養元素，提高免疫力，增強寶寶的抵抗力，還有助於寶寶的腦部和神經系統的健康發育。

雖說板栗可以補充鈣質，有助於寶寶的骨骼健康成長。但是由於寶寶腸胃發育不全，而板栗又含有豐富的纖維素，寶寶吃板栗後，容易引起飽腹感，這樣容易造成寶寶消化不良和腸胃阻滯。

另外寶寶的咽喉發育未全，板栗的體積相對於寶寶的咽喉來說比較大，如果直接給寶寶吃板栗，極容易嗆到寶寶的喉嚨，嗆到寶寶的支氣管。所以父母在給寶寶餵食板栗的時候要注意，寶寶不宜多食或要慎食。但是寶寶若有口腔潰瘍，口腔生瘡等症狀，則可適當食用板栗。因為板栗含有豐富的核黃素，有助於口腔潰瘍者的傷口癒合。

板栗的營養價值

板栗的營養價值豐富，含有的維生素、礦物質，遠遠超過普通水果和西紅柿。能防治高血壓、骨質疏鬆等疾病，滋補價值很高，並能幫助脂肪代謝。具體板栗的營養價值、板栗的功效，大家可從以下幾點了解。

1、板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，素有“乾果之王”的美稱，與棗、柿子並稱為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”;

2、板栗含有核黃素，常吃板栗對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益;

3、板栗是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用;

4、板栗含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。

栗子多大的孩子可以吃

可以

[性能]味甘、鹹，性溫。能補腎強腰，益脾胃，止瀉。

含蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、維生素B1、脂肪酶等成分。

[用途]用於腎氣虛虧，腰腳無力；脾胃虛弱或脾腎陽虛，便溏腹瀉；久瀉不止或便血。

[用法]生食或熟食，“而火煨油炒，勝於煮蒸。”

[注意]生食不易消化，熟食、多食會滯氣滿中。

一歲的寶寶能吃板栗嗎

可以吃的。

建議最好不要吃，因為寶寶在一歲的時候是可以咀嚼，但不能咀嚼太硬的食物，對牙齒髮育很不好的呢，也不是很好消化的呢。

2歲內小孩可以吃多少板栗

建議：當然可以，但不要讓寶寶吃太多了，太多了就不好了，因為栗子吃多會有上火的症狀，要多給寶寶喝水，栗子裡的營養很豐富的，少給他吃些要一半一半的給他。

十一個月的寶寶可以吃板栗嗎

可以將蒸熟的板栗取一點碾碎，和在米粉或稀飯中吃。

但10個月的孩子，不建議吃這些東西，營養價值不高，還不易消化。

給孩子多吃一些五穀雜糧，蔬菜和部分營養豐富的水果。保證這個時期的營養需求是最重要的。板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，板栗生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，所以建議適量即可

板栗雖然說是堅果，對寶寶的腦部發育好。但10個月大的寶寶還是不要吃。等大點再說吧。