冠心病吃什麼水果?

General 更新 2024-12-27

冠心病人適合吃什麼水果？

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，是指冠狀動脈粥樣硬化後使動脈官腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血、缺氧甚至壞死而引起的心臟病，亦稱缺血性心臟病。多發生在40歲以後，男性多於女性，腦力勞動者多於體力勞動者。我過近年來發病率有增高趨勢。病因迄今未明，動脈發生粥樣硬化可能因脂質代謝失常而易於透入血管內膜，在動脈壁上形成粥樣斑快，並由於血管內膜的損傷，血小板活性激發而聚集，冠狀動脈由於其解剖結構特點容易發生粥樣硬化。發生冠心病危險因素有高血壓、高血脂、高血糖、高體重、高年齡。此外，與吸菸、腦力活動緊張、飲食不當遺傳、好強性格及體內微量元素缺乏等也有一定關係。

冠心病的預防及其療法：

預防冠心病應該從人們的生活習慣，飲食、運動等多方面著手，藥物預防也十分重要。運動處方視患者個人狀況而定，適當的鍛鍊或運動能改善心臟血液灌注，增加冠狀動脈的側支循環，起到保護和改善心臟功能的作用。飲食要維持平衡均勻，多食海洋魚類、蔬菜、水果、豆類、橄欖油等都可以有效地預防冠心病。

冠心病治療預防藥物中現代中藥複方丹蔘滴丸既有抗血小板聚集作用，又具有降膽固醇、甘油三酯；降低血液粘稠度；改善全身和心臟微循環；抗氧化自由基；保護心肌細胞等多層次、多靶點、多系統作用。個個作用點都在冠心病始發的要害部位。因此，堅持服用複方丹蔘滴丸對於預防治療冠心病具有很好的效果。

冠心病預防的四大對策：

心血管病四大防線及預防對策

根據2000年世界衛生組織的報告，全球死於心血管疾病的人為1700萬，在每三個死亡的人中就有一人死於心血管疾病，這一數字到2020年預計增加50％，而且死亡人數的80％分佈在低中等收入國家。從2000年到2020年，心肌梗死將在各種死因中從第五位上升為第一位，腦卒中將從第六位上升到第四位。

“心血管疾病的發生和發展有一個系統的過程，吸菸、高血壓、血脂異常、肥胖以及近來為人們關注的代謝綜合徵等危險因素可看作是疾病的上游，有時在一個人身上可集中多種危險因素。隨著生活方式的改變，這些危險因素在人群中越來越普遍地存在，並向青少年發展。心血管疾病從危險因素到出現臨床症狀，這中間大概需要幾十年的時間。但遺憾的是，有相當多的病人從來沒有症狀和先兆，突然發生心肌梗死、腦卒中甚至意外的死亡。即使能夠救治成功，患過心肌梗死的病人最後在慢性的疾病發展過程中會出現慢性心力衰竭，慢性心力衰竭現已成為發展中國家及發達國家共同面臨的新挑戰。”

針對動脈粥樣硬化疾病的發生發展過程，北京大學人民醫院心內科、首都醫科大學北京同仁醫院心血管中心胡大一教授呼籲加強心血管病預防，層層設防，阻斷疾病的發生和進展。他提出需要構建四條防線：

第一條防線是防發病，即做好一級預防。它的核心內容是對多種危險因素的綜合控制。首先要改變傳統醫療實踐和模式。“上醫治未病”，“目前我們用過多的力量去針對疾病下游，如介入治療及搭橋等技術是十分必要的，但它只能針對已到晚期或有嚴重後果的情況。我們應把更多的精力投入到疾病的上游，強調預防。攻二要從傳統的以經驗為基礎的模式轉向循徵醫學的模式，即所有的干預措施應有研究證據。第三，組建多學科的聯盟。過去，高血壓學會只管高血壓，糖尿病學會只管糖尿病等等。這一情況已不適合在一個人身上有多種危險因素的情況。只有多學會的聯合行動，齊抓共管，在一個平臺上共同治理多重危險因素，才能達到事半功倍的效果。不僅要預防危險因素，我們還要預測患者在未來的10年、20年的發病風險和死亡風險，再根據不同危險程度劃分出不同的人群，對不同人群提出不同的干預措施。第四，改變專科醫生和社區醫生脫節的局面......

冠心病吃什麼食物好？

飲食宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽，高蛋白、高維生素、高纖維素，避免刺激，少食多餐，容易消化。平時宜適當多吃些營養豐富而容易消化的食物，尤其是富含各種必需氨基酸的優良蛋白質、維生素B族或維生素C。教育病人應儘可能地多吃一些瘦肉、魚肉、雞蛋、乳類、黃豆或豆製品及新鮮蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果的好處是，既能補充體內所需的維生素和無機鹽，又能通利大便，預防便祕。

冠心病的人吃什麼水果蔬菜有宜恢復健康

你好，冠心病人可以吃很多蔬果，我們也建議他們多吃，針對冠心病的特點，最好吃大豆、茄子、菌菇類、海藻類及洋蔥等食物，因為含有豐富的維生素及果膠，能夠營養心肌；水果可以多吃山楂、石榴、蘋果、葡萄和橘子，因為這些水果都富含維生素及微量元素。此外，控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，並限制蔗糖及含糖食物的攝入。提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆類及其製品）的食物。儘量以植物油為食用油。日常生活的注意事項包括：（1）起居有常。早睡早起，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。　　（2）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。　　（3）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡。（4）戒菸少酒。吸菸是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒菸。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。　　（5）避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。

冠心病吃什麼水果比較好?

冠心病人一般在水果上不用講究的，適當可以吃些蘋果、梨、香蕉、橘子、柚子、葡萄等，有利於身體健康，平時還可以適當吃些蔬菜、瘦肉、牛奶、雞蛋等食物。

在平時需避免吃高脂肪食物，避免情緒激動，預防疾病的加重，適當用些藥物如消心痛、芪參益氣滴丸治療。

冠心病多吃什麼水果好哪些水果冠心病人可以吃

1.蘋果

蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進膽汁酸的排洩，對於冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。

2.西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，西瓜具有很好的促進血液流動的作用，所以西瓜對於冠心病具有一定的治療效果。

3.山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等，山楂還能促進血液的流動，具有明顯的降壓作用，同時還具有降血脂的作用，能夠很好的預防冠心病的發生。

4.香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便祕，能夠預防冠心病的誘發因素的發生，對於冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。

5.獼猴桃

獼猴桃含有維生素以及有機酸，對於冠心病有很好的治療以及預防作用。

冠心病吃什麼水果好?

既然有用，就堅持用吧，注意一下營養均衡，不要暴飲暴食

冠心病吃什麼水果蔬菜食物好

既然有用，就堅持用吧，注意一下營養均衡，不要暴飲暴食

冠心病吃什麼水果比較好？

蘋果主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排洩，對於冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。

山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動脈血流量，對心肌缺血有一定的作用。另外，山楂還有較強的降血脂的作用，能較好地預防冠心病的發作。

香蕉富含碳水化合物、各種維生素，適於高血壓及心臟病病人食用。尤其對大便祕結病人更為適用，可以減少冠心病的誘發因素。

獼猴桃含有豐富的維生素、有機酸，對於消化不良、食慾不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預防作用。

哪些水果適合冠心病人吃

心臟病吃什麼好？營養專家列出對心臟最有益的10種水果。　　蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”；　　第二名是杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A；　　第三名是香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；　　第四名是黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助；　　第五名是藍莓，是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的機率；　　第六名是甜瓜，維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品；　　第七名是櫻桃，能幫助人保護心臟健康；　　第八名是越橘，能幫助減少尿路感染的機率；第九名是葡萄柚，維生素C的含量很高；　　第十名是紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。

冠心病患者吃什麼水果好

冠心病患者在選擇食物的時候，應該注意要選擇一些膽固醇和脂肪含量較低，而有益的無機鹽、微量元素、維生素、食物纖維較多，具有抗凝血、降血脂的食物，主要包括以下幾種。

1、冠心病病人可以隨意食用的食物

包括各類穀類，特別是豆類製品、粗糧、紫菜、各種瓜類、水果、茶葉、菌藻、香菇、木耳、海帶、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆芽、扁豆、洋蔥等。

2、冠心病患者可以適當進食的食物