哪個牌子牛奶最有營養?

什麼牌子的牛奶好喝又有營養？

特侖蘇,雀巢,旺仔,完達山,維他奶這些牌子的牛奶都是比較好的,牛奶最好喝好的，不好的容易中毒，這可不是開玩笑的。上面那些牌子的牛奶在我們國內的知名度還是挺高的,你可以去MAIGOO十大品牌網看看牛奶的八大品牌排行啊,要買的話,建議你從那裡面介紹的品牌選擇。 1

哪種牛奶最有營養？

從營養學角度來看，各種牛奶的營養價值排位順序是：鮮奶是金，酸奶是銀，奶粉是銅，常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值，則屋型紙盒鮮奶100分，玻璃瓶和塑料袋裝鮮奶90分，用原奶發酵的酸奶80分，強化型奶粉60分，用奶粉發酵的酸奶50分，常溫奶40分。因為製作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最高，灌裝無菌條件和保質效果也最好。玻璃瓶和塑料袋裝的鮮奶，受避光和防透氣不良等因素的影響而打分較低。另外，牛奶有極強的吸附氣味的特點，如牛奶與蔥放在一起，第二天牛奶就會有蔥味。如果用塑料袋裝牛奶，就難免有塑料味。由此可見，無論從哪方面來看，常溫奶的營養價值都排在最後。

酸奶比常溫奶打分高，是因為它不含抗生素，並含有益的乳酸菌。奶粉比常溫奶打分高，是因為奶粉中添加了多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。洋奶粉之所以價格昂貴，賣的主要是品牌。與鮮奶相比，各種奶粉最高打分只能是60分。

哪個牌子的牛奶營養高

蒙牛

哪種牌子的牛奶更有營養

一是喝比不喝好，牛奶營養豐富，特別是鈣質的含量高，對小孩的生長髮育很有利；二是營養不是一味追求價值高的，營養講的是均衡，均衡對身體才最適合，食物來源要多樣化。三歲可以選兒童成長牛奶，十三歲普通牛奶就行了；不同牌子的牛奶在營養方面的差異是不大的，但大品牌在質量安全方面更有保證。

大家認為超市裡什麼牌子的牛奶最好最有營養

其實從營養來說就選 純牛奶或原味酸奶，牌子不同口感有些許差別，看自己更喜歡哪個牌子的口感，營養成份都差不多。那些帶飲品字樣的不算是真正的牛奶，只能屬於飲料一類，營養價值就比較低了。

牛奶什麼牌子的最好？

牛奶

1、有巴氏殺菌的鮮奶就別喝超高溫滅菌的奶

2、有鮮奶/純牛奶就別喝什麼奶飲品或含乳飲料

3、有酸奶就別喝什麼乳酸菌飲料

4、有發酵型的乳酸菌飲料就別喝什麼乳酸含乳飲料（類似什麼酸酸乳的那類）

5、有鮮奶就別喝什麼奶粉了（除非是有特殊營養添加的奶粉）

原因：

1、巴氏殺菌奶的營養成份要比超高溫滅菌的奶保留得更好，什麼蒙牛伊利的利樂包的奶就別喝了，除非是什麼金典/特侖菌/舒化奶

2、鮮奶/純牛奶的蛋白質含量要比含乳飲料/奶飲品要高

3、酸奶的蛋白質要比乳酸菌飲料要高

4、發酵型的酸奶是經過乳酸菌發酵的，營養成分是比用乳酸調出來的要高的（除非乳酸飲料加了特別多的營養成分，不過發酵出來的酸奶的成分是很難加東西能加出來的）

5、鮮奶比奶粉要新鮮大家都知道的，加之奶粉畢竟是經過加工，高溫熱處理，營養成分比鮮奶要差，還有粉狀物中加入抗結劑也是正常的

喝牛奶本來就是要把蛋白質和營養喝進去，從營養角度分析是最適合不過的了，至於什麼品牌，就不好說了，我始終覺得支持本地的巴氏奶是最好的，要不就喝有特殊營養價值的

有一句話是很值得在買任何食品都適用的，一分價錢一分貨，在食品，至少是大部分食品都是適用的，比較一下哪些便宜再看看他的成份表，你就知道箇中的道理了。

牛奶有哪些營養？

1.鮮牛奶是一種僅次於人類母乳的營養成份最全、營養價值最高的液體食品。鮮牛奶中富含蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等，最容易被人體消化吸收。據研究證明，每天早晨飲用一杯鮮牛奶，可滿足人體所需熱量的10%，可滿足人體所需各種微量維生素的40%。如果每人1天飲用500克牛奶，則可滿足人體每天所需維生素和鈣量的80%，並具防癌作用。

因此，科學家認為，牛奶是新生命最好的營養源，牛奶所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。

2.鮮牛奶的主要營養成份

脂肪：3.0-5.0%

蛋白質：2.7-3.7%

乳糖：4.5-5.0%

無機鹽：0.60-0.75%，其中含有鈉10.62%、鉀36.62%、鈣45%、鎂7.76%。每升牛奶中，含有碘30-70毫克，鐵0.4毫克，鋅2.5毫克，維生素D:0.3-4.6國際單位，維生素E 20-200毫克，維生素B1 20-100微克，維生素B2 150微克，維生素C 1-4毫克。

3.每天喝一升鮮牛奶至少有11個好處：

1)牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半；

2)可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和隔；

3)酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能，阻止腫瘤細胞增長；

4)牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素-血清素的大量增長；

5)牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；

6)牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，使皮膚光滑和豐滿；

7)牛奶的含鈣量豐富，能增強骨骼和牙齒，使骨骼萎縮減少一半，每天飲用一升牛奶，就可補足每天對鈣質需要的80%，常喝牛奶不用再行補鈣。

8)牛奶中的鎂促心臟和神經系統耐疲勞；

9)牛奶中的鋅能促使傷口更快地癒合；

10)牛奶中的維生素B2可提高視力；

11)常飲牛奶可防止動脈硬化。

什麼牌子純牛奶營養最高

克倫蘇牛奶。

什麼牌子的牛奶比較好啊？

從品質上來說，特侖蘇和金典是最好的，加工過程很嚴格，奶源就更不用說，而且包裝也最好。不過，如果不需要長期保存的話，比如你每天都會去買牛奶而不是買一箱放家裡慢慢喝的話，建議買鮮牛奶，從營養成分上來看是最有益處的，再優質的牛奶，也只不過是比誰流失的養分少，而鮮牛奶算是流失養分最少的了。因為長期保存的牛奶必須徹底滅菌，這同時會讓養分大量流失，而鮮牛奶只需要消毒，不需要滅菌，養分得到了最大的保存。另外，鮮牛奶一般價格都不高，可以說是價廉物美。比如三元的鮮牛奶。