如何煮玉米棒更好吃?
玉米棒煮多久才會熟
玉米,煮的玉米大家都瘋狂地愛著,又營養,又美味,可是,沒有種過玉米的人,卻不知道如何煮,今天一起來看看,要如何正確地煮玉米才好吃呢。
方法/步驟
購買玉米。記得,在購買的時候,選擇個大的,籽飽滿的,還有,在扒皮的時候,注意把最內的一層皮留下,這樣,帶一層皮煮出來的玉米,好拿,而且味道更好吃。
在煮玉米前,玉米鬚沒有必要弄乾淨,因為玉米鬚本身就是中醫材,所以,留著,一起煮,在選擇的時候,也要看好了,玉米的頭以及根部沒有蟲洞或者是蟲屎類,否則會有蟲。
好了,開始煮了。先把玉米一個一個地碼好,記得,最下面放較老點的玉米,較嫩的放在最上面,如果玉米過長的話,可以把頭上的那點用刀切掉。
好了,碼好後,準備接一盆水,然後在水裡放一點點兒的白糖,記得,放一點點就行,因為玉米煮的時候,本身就會出糖。
放上糖後,把水倒進鍋裡,正確的水量是把玉米完全蓋住後再多一個指關節就可以了。這個時候,把鍋封鑑別能力了,記得,如果鍋蓋不緊的話,上面可以再壓一個重物。這樣不至於漏氣。
怎樣煮玉米棒?煮多久才正好?
怎樣煮玉米棒:
買玉米時,最好不要那種剝掉外皮的。挑新鮮的玉米,越新鮮越好。放得太久的玉米,其中的糖分會轉化為澱粉,味道變差。
把玉米外面的那些發硬的皮剝掉,只留最裡面的兩層薄衣。如果帶著葉子煮玉米,會有一種獨特的穀物清香,而且容易煮熟。
將玉米浸泡半個小時。把乾淨的玉米鬚放在很乾淨的紗布裡,繫好後放進鍋裡,煮出來的玉米會更有味兒。煮的時候,加入清水,水要沒過玉米的表面。
煮玉米,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能增強玉米的口感,吃起來有絲絲甜味。也可以根據自己的口味,加一點奶粉,或是牛奶,會使玉米更加香嫩。
如果你想吃到更富有營養的煮玉米,可以在煮的時候,往水裡加一點小蘇打(食用鹼)。因為玉米富含一種叫做煙酸的營養元素,但在一般情況下,這種成分不易被人體分解和吸收。加入小蘇打之後,玉米中的煙酸就可以充分釋放出來,從而變得更富有營養價值。
可以把玉米切成小段,跟排骨一起燉煮。用玉米燉豬腳,或是燉肉丸湯,也很好吃。
玉米煮熟後,關火再燜15分鐘。不要讓煮好的玉米繼續在水裡泡著,否則味道不會濃郁,口感也會變差。
可以把煮熟的玉米粒弄下來,切一些胡蘿蔔丁、黃瓜丁,或是瘦肉丁,加點糖和醋,或是放鹽和油,吵著吃,不僅很有營養,還會激起食慾。
怎麼煮玉米棒
材料
玉米,水
做法
1.把它放在鍋裡煮上二十分鐘左右;2.然後把火關上再燜一會,那樣會更有玉米味。
小訣竅
在煮的時候,最好要留一點葉子,那樣煮出來後會有一種清香的味道。
材料
甜玉米棒
做法
步驟1:把甜玉米棒上的鬍鬚摘掉,清洗一下表面就行,因為裡面的玉米有外衣包著,是很乾淨的, 甜玉米先用水泡1-2小時。步驟2:電飯鍋中加適量的水,然後將玉米棒碼在蒸屜裡蒸玉米,玉米棒表面放些許鹽,至於為什麼要放鹽,是為了使玉米所蘊含的香甜在蒸煮過程中迸發出來。水開後蒸15-20分鐘,隔水蒸出來的玉米,一點兒營養都不損失。步驟3:好了,原汁原味的玉米棒出爐了,吃起來很香,上班的路上,你可以來一個在路上邊啃邊行哦。
煮玉米怎麼煮好吃
煮玉米最好先浸泡20—30分鐘,再開大火煮熟。這樣能有效保留玉米本身的維生素,吃起來清香、有嚼勁。不同玉米的烹煮時間略有差異。水開後,甜玉米和老玉米需要再煮8分鐘,黏玉米煮得久一些,至少10分鐘,不用過分強調煮開花。
煮熟後,需要把玉米夾出來,放入漏網裡瀝乾水分。長時間浸泡在水裡,玉米的味道會轉淡,口感也會下降。煮黏玉米和老玉米時,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能強化玉米的口感,吃起來有絲絲甜味。
如果想吃到更營養的煮玉米,可以在燒煮時,往水裡加一點小蘇打。這是因為玉米富含營養素煙酸,但一般情況下這一成分較難被人體分解、吸收。加了小蘇打後,玉米中的煙酸可以充分釋放出來,營養價值更高了,保健功效也會很明顯。
煮玉米需要多長時間 怎麼煮更好吃
煮玉米是大家比較熟悉的一種食物,煮玉米一般在玉米即將成熟的時節十分的流行,煮玉米需觸注意的是,在挑選玉米的時候,十分的重要,挑選的玉米要老嫩適中,這樣煮出來的玉米味道和口感才會更好,所以對於煮玉米的一些相關在的注意事項是需要我們大家多注意的,下面的文章是關於煮玉米需要多長時間的一些相關知識的介紹,對於煮玉米時的注意事項,大家可以詳細的來了解一下,這些內容對於我們大家來說是比較的重要的。 煮玉米需要多長時間煮玉米需要多長時間玉米抗衰煮的時間越長越好 中醫認為 抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。 玉米性平味甘,有開胃、健脾、除溼、利尿等作用, 主治腹瀉、消化不良、水腫等。 現代營養還分析出 玉米含有的大量黃體素、玉米黃質,可抗眼睛衰老。 另外,研究指出,煮玉米時間越長,抗衰老作用越好。 玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 Maize for Eyes Degeneraion: 根據 1994 年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取 較高量的黃體素和玉米黃質,能降低 43%罹患老年黃斑性病變的機率。 玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為, 玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。 由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、 玉米黃質為脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用 的效果。所以,老年人吃玉米,可以經常炒著吃點,比如做道松仁玉米。 煮玉米時間越長,抗衰老作用越好: 煮玉米時間越長,抗衰老作用越好 (Cook longer - better as antioxidant) 從抗自由基角度來看,美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯 示,在攝氏 115 度下,將甜玉米分別加熱 10 分鐘、25 分鐘和 50 分鐘後發現, 其抗自由基的活性依序升高了 22%、44%和 53%,也就是說,加熱越長時間 的玉米,抗衰老的作用越好。所以,老年人在家中煮玉米,也最好能多煮一 段時間。 玉米的眾多功效 (Maize / Corn benefits): 由食療的角度分析,玉米具有多種功能,如:開胃、利膽、通便、利尿、軟 化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等,適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、 老年人習慣性便祕、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。 1 .健脾益胃。( for Spleen / Stomach) 健脾益胃。 健脾益胃 玉米在中國大陸北方是粗糧,在南方則為飼料,我們臺灣兩者兼之。從藥食 同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲溼作 用。 上面的關於煮玉米需要多長時間的一些相關的注意事項方面的內容,大家都瞭解了嗎?
怎樣煮玉米 能使玉米更好吃呢
1.挑新鮮的帶皮的玉米。放得太久的玉米,其中的糖分會轉化為澱粉,味道變差。
2.把玉米外面的那些發硬的皮剝掉,只留最裡面的兩層薄煮,會有一種獨特的穀物清香,而且容易煮熟。
3.將玉米浸泡半個小時。把乾淨的玉米需放在很乾淨的紗布裡,繫好後放進鍋裡,煮出來的玉米會更有味兒。煮的時候,加入清水,水要沒過玉米的表面。
4.煮玉米,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能增強玉米的口感,吃起來有絲絲甜味。也可以根據自己的口味,加一點奶粉,或是牛奶,會使玉米更加香嫩。
5.玉米煮熟後,關火再燜15分鐘。不要讓煮好的玉米繼續在水裡泡著,否則味道不會濃郁,口感也會變差。
玉米棒要怎麼煮
買玉米時,最好不要那種剝掉外皮的。挑新鮮的玉米,越新鮮越好。放得太久的玉米,其中的糖分會轉化為澱粉,味道變差。
2
把玉米外面的那些發硬的皮剝掉,只留最裡面的兩層薄衣。如果帶著葉子煮玉米,會有一種獨特的穀物清香,而且容易煮熟。
3
將玉米浸泡半個小時。把乾淨的玉米鬚放在很乾淨的紗布裡,繫好後放進鍋裡,煮出來的玉米會更有味兒。煮的時候,加入清水,水要沒過玉米的表面。
4
煮玉米,可以在水開後,往裡面加少許鹽,再接著煮。這樣能增強玉米的口感,吃起來有絲絲甜味。你也可以根據自己的口味,加一點奶粉,或是牛奶,會使玉米更加香嫩。
5
如果你想吃到更富有營養的煮玉米,可以在煮的時候,往水裡加一點小蘇打(食用鹼)。因為玉米富含一種叫做煙酸的營養元素,但在一般情況下,這種成分不易被人體分解和吸收。加入小蘇打之後,玉米中的煙酸就可以充分釋放出來,從而變得更富有營養價值。
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可以把玉米切成小段,跟排骨一起燉煮。用玉米燉豬腳,或是燉肉丸湯,也很好吃。
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玉米煮熟後,關火再燜15分鐘。不要讓煮好的玉米繼續在水裡泡著,否則味道不會濃郁,口感也會變差。
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可以把煮熟的玉米粒弄下來,切一些胡蘿蔔丁、黃瓜丁,或是瘦肉丁,加點糖和醋,或是放鹽和油,吵著吃,不僅很有營養,還會激起你的食慾。
END
注意事項
煮玉米留下的水,可是寶哦。因為有玉米鬚,喝了能清熱利水,可以保健。
吃玉米時,喝點那水,格外地香,還能清火消食。
怎麼煮玉米 這樣做很好吃
不要將玉米也包完,保留一部分葉子煮,煮好了玉米鬚也好除,保留玉米的原味
怎麼快速煮玉米棒
煮飯的時候丟進電飯煲一起煮,飯熟了玉米也熟了,而且米飯裡還有一股玉米的清香,這樣煮出來的玉米比直接用水煮的好吃些,又省事,就是煮出來的玉米會黏上些飯粒,如果不喜歡,玉米撈出來的時候放冷水裡泡幾分鐘就行