熟牛肉和什麼菜炒好吃?
熟牛肉炒什麼菜好吃
牛肉絲炒芹菜。
做法:
1.芹菜去根去葉,洗乾淨切成小段,放著待用。
2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油醃製20分鐘。
3.鍋燒熱後放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝乾油盛出。
4.另起鍋,燒熱放油後下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最後加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋。
牛肉應該和什麼菜一起炒
【牛肉的最佳搭配】:
1、牛肉+雞蛋:不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老。
2、牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
3、牛肉+陳皮:吃陳皮炒牛肉,可以促進食慾、增強體力。
4、白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
5、南瓜+牛肉:從食物的藥性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨痠軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。
6、牛肉+白蘿蔔:蘿蔔性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝痠軟等病症。
7、牛肉+芋頭:牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便祕,還可以防止皮膚老化。
【牛肉不能一起吃的食物】:
1、韭菜
牛肉不僅口感絕佳,還具有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效。多吃韭菜,則具有增強脾胃之氣,有益肝功能。按理說,這兩種食物放在一起吃,效果會更好,但實際上並非如此,牛肉和韭菜同時會中毒,
2、紅糖
牛肉與紅糖不能同食,同食會產生不良生化反應,引起腹脹。
3、田螺
田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋,不易消化,會引起腹脹。
4、橄欖
牛肉與橄欖同食不會中毒,但會引起腹脹。間隔兩小時左右,前一種食物基本消化了就可以了。
5、栗子
《飲膳正要》中有“牛肉不可與栗子同食”的記載。同時,有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應,如果將兩則放在一起食用,牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值,不僅獲取的營養會大打折扣,這兩種食材吃進肚子後,也不宜消化吸收。
6、生薑
生薑含有揮發油、薑辣素等成分,具有特殊的香辣味,常作為烹調菜餚的佐料。但是,牛肉不宜加生薑作佐料。這是因為,生薑性味辛溫,一般陰虛內熱者都應忌食。若生薑與性味甘溫的牛肉配食,無疑是火上加油,使體內熱升火盛,導致各種熱痛病證。因此,牛肉不宜配以生薑同食。
7、白酒
白酒、牛肉同時食用容易上火。因為牛肉屬於甘溫,補氣助火,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉相配則如火上澆油,容易引起牙齒髮炎。
8、豬肉
這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。
9、土豆
因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃不適。...
炒熟牛肉的做法大全家常菜
1、蔥花、青辣椒和熟牛肉切好備用
2、鍋內加入少量油(比平時炒菜要少放哦,因為牛肉就有油啦),加入蔥花和青椒翻炒30秒(這裡還是取決於你放的食物的量啦)
3、加入切好的牛肉繼續翻炒,放少許生抽提味(千萬不能多放啊,幾滴就好啦),繼續翻炒至青椒變軟,盛出即可。
4、準備開飯吧!
熟牛肉炒菜花的做法大全
主料
花菜
200g
熟牛肉
100g
輔料
油
適量
鹽
適量
青椒
適量
步驟
1.準備100g熟牛肉,和一顆花菜
2.將花菜用水焯一下
3.牛肉切片
4.焯好的花菜撈出瀝乾
5.熱鍋冷油,將牛肉倒入鍋中煸炒
6.接著將花菜倒入鍋中煸炒
7.加入一碗水,蓋上鍋蓋燜一會兒即可出鍋
熟牛肉怎麼炒好吃
黃燜牛肉
超好吃!!
要先將牛肉煮熟再掛糊炸,最後燜燒!!味道超好!!!!!
黃燜牛肉
【所屬菜系】
【菜餚口味】鮮香
【涉及食材】牛肉
【特點】湖北黃燜,是將主料先上漿“穿衣”,下油鍋炸黃,再燒燜而成。其特色是主料爛而不糜,嫩而不韌,醇香爽口。此菜以牛肉配黃花、黑木耳、玉蘭片等黃燜而成,充分體現了黃燜菜的特色。
【原料】
淨牛肉…………700克
水發黑木耳……25克
水發玉蘭片……50克
精鹽……………5克
水發黃花………25克
醬油……………40克
蔥段……………25克
溼澱粉…………65克
蒜片……………10克
麵粉……………50克
牛肉湯…………200克
植物油…………1000克
雞蛋……………2個(約耗150克)
味精……………2克
芝麻油…………25克
【製作過程】
1.將淨牛肉置炒鍋中,加入清水,在旺火上煮熟,取出晾涼,切成5釐米長、l釐米寬,0.3釐米厚的長條塊,盛入碗內,加溼澱粉40克、雞蛋液、味精1克、麵粉,精鹽一起攪勻上漿。
2.炒鍋置旺火上,下植物油燒到六成熱,將牛肉逐塊放入永炸,至呈黃色時撈出。
3.炒鍋置旺火上,留底油50克燒熱,放入蔥段、蒜片略煸,再下黃花、黑木耳、玉蘭片、醬油、味精、牛肉、牛肉湯,加蓋燜30分鐘後,用溼澱粉勾芡,淋入熟芝麻油25克,起鍋即成。
【工藝關鍵】
牛肉先用清水煮至斷生,洗去血汙,上漿炸黃,然後再燜,大火燒開,小火燜酥,爛又成形,絕無羶味。
熟食醬牛肉炒什麼配菜好吃?
介紹一道【醬牛肉燒筍片】做法:
1、將冬筍切片並焯水,去除冬筍自身的澀味,焯水過程中放一點鹽,撈起瀝乾水分備用。
2、蔥薑蒜熗鍋。放入醬牛肉翻炒。
3、放入胡蘿蔔片翻炒並加入適量白糖和料酒。
4、放入焯好的冬筍片同炒,加鹽出鍋前加入適量的醋,即可出鍋。
這是一道很好的減肥菜。
熟牛肉怎麼炒好吃
難度:切墩(初級)時間:10分左右
主料
牛肉300G青椒2顆
輔料
蠔油3湯匙姜1片
料酒少許生粉少許
雞精少許
蠔油牛肉[簡單兩部曲]的做法步驟
1. 青椒切塊,牛肉切片用料酒、生粉、雞精醃製10分鐘2. 油鍋爆香薑片後先下青椒,再下牛肉,炒到變色後下蠔油拌炒,勾芡後就可以裝盤了。
小貼士
醃製的時候加少許沙拉油,這樣炒牛肉的時候比較好散開
本文詳細講解下牛肉的新做法,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
食材
主料:新西蘭牛腩 土豆胡蘿蔔
輔料:八角花椒蔥段 姜
調料:黃酒生抽冰糖黃油紅酒 鹽巴 番茄醬
方法/步驟
1
1.牛腩洗淨寫成2釐米左右的大塊,然後放在清水中浸泡半天去除血水,中途1-2次水。胡蘿蔔土豆去皮切成小塊,洋蔥切絲備用。
2
2.鍋中依次放入牛腩、八角、花椒、蔥段、薑片、黃酒、生抽和水(水量沒過牛肉即可),大火燒開後去除血末,小火燒15分鐘後,倒出來湯肉分離後備用。
3
3.鍋中加入少許橄欖油與與奶油混合加入香蔥與胡蘿蔔超香加入番茄醬炒出紅油與香味,加入牛肉翻炒,加入黑胡椒碎與幹牛至葉,加入少許紅酒繼續翻炒1分鐘,加入牛肉老湯燒開後加入土豆與迷迭香轉小火燜燒60分鐘出鍋前淋少許鹽巴即可。
END
注意事項
將牛肉切好,放入1勺白糖,醃上20分鐘之後,讓糖分子充分滲入到牛肉裡去。
醃過糖後,在牛肉中加一些水慢慢攪拌,以免牛肉脫水而收縮變硬。
糖分子滲入到牛肉裡後,一遇水,它也會吸水而使肉片稍微漲發,更減少了牛肉的韌性和硬度。
牛肉跟什麼菜一起炒比較好吃
牛肉炒土豆。
牛肉炒什麼菜好吃?怎麼炒??
芹菜,又好吃又營養,芹菜的香味很好的壓住牛肉的腥味
先用刀背將牛肉兩面輕輕拍鬆(因為牛肉肉質較硬,這樣做是為了接近菲力細嫩的口感),並將牛肉橫逆肉紋(切時以切斷纖維的方向來橫切)切成半手指粗細的牛柳(或片)
應該是切之前就要拍,而不是切好了再拍,那麼多牛肉,不是要拍死了....
用5 分之一茶匙的梳打粉(用少少梳打粉把纖維弄鬆) 開三匙水溶化於小碗中, 倒入牛肉條中用手捉至牛肉全吸乾梳打水份為止 , 再打一個蛋清入牛肉條(或片)中用手捉至牛肉全吸蛋清為止, 加生抽(暗色, 如要白色就不加)、紹酒, 也用手捉至牛肉全吸乾為止 , (一步步來, 不要全部一起放,這麼做讓牛肉能吸收最飽和的水份牛肉才鬆軟) 最後慢慢加生粉也用手捉至粘手為止, 再加二茶匙生油。用生粉是讓肉滑,過油後有口感與裹住調味料 , 而加生油是醃牛肉時讓油包裹住調味料與生粉不外瀉更入味,放入冰箱醃製1小時以上.....
請採納答案,支持我一下。
牛肉炒什麼菜好吃
牛肉炒什麼菜好吃
一、牛肉絲炒芹菜1.芹菜去根去葉,洗乾淨切成小段,放著待用。 2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油醃製20分鐘。
一、牛肉絲炒芹菜
做法:
1.芹菜去根去葉,洗乾淨切成小段,放著待用。
2.牛肉切小片再切成絲,用適量的鹽,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少許油醃製20分鐘。
3.鍋燒熱後放油,放姜蒜末爆香,下牛肉大火炒至七成熟(變色),瀝乾油盛出。
4.另起鍋,燒熱放油後下芹菜(可以依口味加入剁辣椒),略微翻炒。
5.最後加入牛肉,翻炒片刻,撒點雞精拌勻就可以出鍋。
二、芥藍炒牛肉
做法:
1、將牛肉切成厚片,拍鬆拍薄盛入碗中,加入雞蛋清、少許料酒、味精、胡椒粉、鹽和水澱粉拌勻醃製;將芥蘭放沸水中燙熟撈出,盛入盤中。
2、鍋置火上放油燒至五成熱時,下蔥花,煸出香味,將肉片放入翻炒至變色,加入醬油、白糖、料酒、鹽炒熟牛肉,用水澱粉勾芡,出鍋倒在芥蘭上即可。
提示:1、芥蘭除了營養較豐富、烹製簡單以外,成菜後顏色碧綠、形狀保持較好,利於拼擺,還可以做蒜蓉芥蘭、清炒芥蘭等。2、給牛肉上漿時可以加些植物油,能夠防止肉片粘連,過油時容易劃散。
三、小炒黃牛肉
做法:
1、挑去牛肉的筋膜,將黃牛肉切成小薄片,切得儘量薄些,如果覺得不好切,可以將牛肉放入冷凍室凍至剛硬,這樣便於切片。
2、然後用1茶匙澱粉、1湯匙(15ml)醬油、1茶匙小蘇打和1湯匙油拌勻醃製15分鐘。
3、青、紅尖椒切細圈,大蒜去皮切成末。
4、鍋燒熱,放入較炒菜多些的油(約50克),放入牛肉片炒變色,撈出瀝乾油。
5、鍋內留2湯匙油,放入蒜末炒香,放入青紅椒圈炒香。
6、將牛肉放入一起炒勻,放入醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。