胃寒不適合吃什麼水果?
胃寒不能吃什麼水果??
蘋果
蘋果有生津止渴,清熱除煩,健胃消食的作用。而且還可以調整腸道菌群,滋潤皮膚,有美容的作用,但其性味甘酸而平,偏於滋補,所以,如果吃太多的蘋果會使胃寒患者的病情加重。每天建議不要超過兩個,大的吃一個就可以了。
梨
梨果鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,風味芳香優美,可助消化、潤肺清心,消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效,還有利尿、潤便的作用。看一下梨的功效,我們就可以明白,梨其性味多甘寒,所以對於胃寒之人也是不利的。
香蕉
在我們的常識裡,都有“便祕多吃香蕉”觀點,但你也應該知道,吃一兩個香蕉可以起到潤腸通便的功效,但吃的太多,反而會便祕去不了廁所,為什麼?原因是因
為香蕉偏於潤而不偏於通,從中醫的角度講,香蕉的性質像溼邪,粘膩。胃寒之人本身就會生寒溼,吃太多香蕉,胃的寒溼會更多。
橘子
自然界很神奇,橘子的皮是偏於乾燥,而橘子肉卻偏於甘、酸而潤,有生津止渴,和胃潤肺的功效。如果能夠把橘子肉和晒乾的橘子皮(藥為陳皮)一塊食用,那麼就不會對胃寒的病人有副作用了。
西瓜
夏天,我們都想要吃西瓜,因為西瓜不僅可以去暑降溫,而且還有生津的作用。但對於胃寒的患者來說,卻是一種“毒藥”,他們吃了就會腹瀉胃痛。
胃寒吃什麼水果好 10分
胃寒不能吃的水果、
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
意見建議:橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果
此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱,消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。
胃寒適合吃什麼水果呢?
一.水果以其性質來分有:
1.寒涼類的水果有:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、香(甜)瓜、芒果、奇異果、西瓜、荸薺、柚子等,優質虛寒者慎用,宜夏季食用;胃病患者應儘量少食用;
2.溫熱類的水果有:棗、慄、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、番石榴、榴蓮等,體質燥熱者不宜多吃,宜冬季食用;胃寒者可適當吃些;
3.甘平類的水果有:梅、李、椰子、枇杷、山楂、蘋果等;
二.各種水果的營養價值:
蘋果:性平。有止瀉、通便、助消化的功效。冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病不宜多食;
枇杷:性平。清肺和胃、化痰
菠蘿:含豐富VC,健胃、止瀉、利尿、消炎、消腫、改善血液循環,促進肌腱炎症和外傷的康復,但患皮膚溼疹者不宜;
無花果:性平。健胃、清熱、潤腸,慢性習慣性便祕者宜常食;
桃:性溫,含鐵量高、防便祕、養陰生津、止咳殺蟲、通月經、養肝氣、活血脈、補心氣,體內有內火的不宜多吃;
獼猴桃:其VC是橙子的兩倍,提高免疫力,防止感染,老人和小孩宜多吃;
木瓜:性平微寒。富含豐富的β、VA(西瓜香蕉的5倍)、VB、VB1、VB2、VC(香蕉的5倍)、蛋白質、鐵、鈣、有機酸等。木瓜酵素可以幫助消化,治療腸胃炎,腸胃積滯、十二指腸潰瘍;健脾胃、潤肺止咳、消暑解渴、通便,潤膚美容;生木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲;青的可用來燉湯,紅的生吃;胃酸過多者忌食;
葡萄:祛痰,咳嗽時或吸菸者宜多吃,糖尿病人不宜;
草莓:每100克含VC66克,可祛斑,增強抵抗力;
柿子:性寒,含豐富VC,水分、蛋白質、鐵,適合經常吸入廢氣的司機排除體內毒素,空腹不宜;胃病患者忌食;
香蕉:性寒,含豐富的鉀,能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞,急慢性腎炎、腎功能不全、糖尿病者不宜多吃,以半根為限,空腹不宜,脾胃虛寒者不宜;
西瓜:性寒,消暑,腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經常腸胃不適者不宜;
梨:性寒,含豐富的VA、VE和B2,能增加血管彈性,恢復血壓正常,對保護眼睛和肝炎病人、便祕者有利;
芒果:含豐富的β和獨一無二的酶,令皮膚更有彈性、延緩皺紋生成,女性宜多吃,但屬“發”物;
杏:性熱味酸,有小毒,不宜多吃,多食邪火上炎、流鼻血、生眼眵、爛口舌、拉肚子、生癰癤、傷筋骨。在藥用上可潤肺化痰、清熱解毒;
李:性寒,多食易生痰、助溼發瘧疾、發虛熱、腦脹,脾胃虛弱和腸胃消化不良者不宜,藥用上可清肝養肝、清溼熱
橘(柚)子:性燥易上火,含豐富VC和VE,促消化、止咳化痰、潤肺。胃寒胃病者、空腹不宜;
棗:含大量VC。胃疼腹脹、消化不良者忌食;
山楂:空腹不宜;
百合:性寒;
菱:性寒;
凡性質寒涼的水果,胃酸多且胃寒者不宜,溫熱性和甘平的水果可適當吃些,建議你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水(以溫開水衝),隔1個半小時以後再吃早餐,可減少胃酸分泌,(從有關蜂蜜的知識上可以搜索到)
胃寒的人不能吃什麼食物
對胃寒的人來說,最好遵從下面飲食原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性,最好吃熟的。其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果,如西瓜、柚子等,也別吃太多。從冰箱裡拿出的食物,也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗,還可保護胃氣。 最後要注意,果蔬最好白天吃,因為白天身體處於活動狀態,吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上,再吃這些食物,會讓消化系統受涼,甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等,它們不會傷害脾胃。 下面四種食物,可養胃又固腎,平時可適當吃些。 山藥: 新鮮的山藥平補養胃,有助於調整消化和內分泌,煮粥最佳。 粥: 可消除脹氣和疲勞,也容易消化,不會增加腸胃負擔。平時可吃些山藥枸杞粥,滋補肝腎又能增強免疫力。 枸杞: 可滋補腎氣,抗老化。每天可吃30顆左右,若出現眼屎多等症狀,應減少用量,或可同時用菊花茶瀉火。 茯苓: 可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用,也可食用茯苓製品,如茯苓糕等。
脾胃虛寒 可以吃什麼水果啊,不能吃什麼水果
脾胃虛弱,經常腹瀉的人吃以下水果較好:
1.蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便祕等。
2.荔枝:味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。
3.石榴:味甘、微酸、澀,性溫。能生津止渴,收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足,口渴咽乾,小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲,治蟲積腹痛。
其中蘋果是雙向的,腹瀉,便祕都可調節。
脾胃虛寒可吃什麼水果
滿意答案陪伴是最長久3級2012-07-20 對於脾胃虛寒的人來說吃什麼水果好,什麼水果不能吃,為了自己的身體健康,冬季養生之道建議你最好是先弄清楚各種食物的屬性,瞭解清楚什麼樣的水果是溫性的,什麼水果性平的,什麼水果是性寒涼的,只要先了解清楚了,你才會知道自己該吃什麼水果,什麼水果是不適合脾胃虛寒者吃的。這樣的話你才能讓你的脾胃少遭罪,才能把你的脾胃養好,你說是不是?溫熱類的水果主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、等;脾胃虛寒的人可以適當的多吃一些,性平類的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等也可以適當的吃一些,但是最好還是先用熱水溫下,把裡面的寒去去,這樣更適合脾胃虛寒者食用。但是像荔枝,龍眼等大補之物最好一次不要吃得太多,吃多了容易上火。
胃寒胃炎能吃什麼水果
胃寒患者吃水果後不舒服,是因為很大一部分水果所含有糖分偏高,有的性質偏涼。那麼胃寒吃什麼水果好呢?相信這也是大家所關心的事情。
1.蘋果 蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
2.荔枝 荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。
3.葡萄 葡萄能調節腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
4.石榴 石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。
5.菠蘿 菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
雖然說胃寒患者可以吃著幾種水果,但吃的時候都要有個度,這樣才能保護好自己的胃! 另外,胃寒患者可以多吃些溫胃散寒的食物,如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。
脾胃虛寒的適合吃什麼水果
胃寒吃什麼水果?胃寒的人儘量不要吃性質偏涼的水果,比如:梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、西瓜、桃子、棗、杏、石榴、菠蘿都可以吃。建議把梨、蘋果等一些水果蒸熟吃,可減弱水果的寒涼性質。1、蘋果蘋果色澤美豔,芳香脆甜,中醫認為蘋果性平,有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃的功效。陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,可吃蘋果緩解。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。2、荔枝荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。俗話說“一顆荔枝三把火”,荔枝的營養成分豐富,含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富,有生津益血、溫中理氣、降逆等功效,適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。但荔枝一次不能多吃,多吃易上火,引起體內糖代謝紊亂,發生荔枝病(即低血糖)。3、櫻桃專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。食櫻桃可發汗、益氣、祛風。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。4、木瓜木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃痛的好食物。不過,木瓜偏寒,胃寒體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。5、葡萄葡萄能調節腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。葡萄性偏涼,胃寒者食用要適可而止。由於葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。6、石榴石榴果肉晶瑩豔麗,中醫認為石榴性溫澀,潤燥兼收斂,主治咽喉燥渴,可止渴生津。石榴籽可以治療消化不良、食慾不振和胃寒腹脹。但吃多容易傷齒,生痰。7、菠蘿菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,增進食慾;醫療上有治療多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果,對神經和腸胃有一定的醫療作用。菠蘿如同木瓜最適宜飯後食用。有胃寒、寒咳、虛咳者,不宜生食或生飲鳳梨汁,可煎煮後食用。還要注意,果蔬最好白天吃,因為白天身體處於活動狀態,吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上,再吃這些食物,會讓消化系統受涼,甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等,它們不會傷害脾胃。摘自百度網友,謝謝。
脾胃虛寒可以吃什麼水果,不能吃什麼水果
脾胃虛寒的病人需養成良好的飲食習慣,飲食要規律,不要飢一頓飽一頓,應多食性溫味甘,具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鰱魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、乾薑、花椒、胡椒、山藥、大棗、生薑、大蔥、桂圓、紅糖等。適當吃一些溫熱性質的水果如荔枝、桃、龍眼、石榴、椰子、榴蓮、杏等。
平時可以喝隨草記啤泰茶進行調理,補氣健脾,養陰益肺。