怎麼防擋拆?

怎樣防擋拆？

1.用聯防。

2.如果個頭差別不大的話，在第一時間換防。

3.在對方擋拆的時候，如果能夠夠到，防守人要儘量延誤對方，給補防的人爭取更多的時間。

4.瞭解運球人的投籃點，逼他在不擅長的地方投籃，運球人投籃不好的話，防突不防投。

打籃球怎樣防擋拆？

盯好自己防的，餘光看周圍有沒有擋拆，有的話預判他可能走的路線但不要立馬跑到位二是在他進攻時繞到擋拆後防他，最好是跟隊友配合2-3-2

怎樣防守擋拆？？

在戰術體系中，檔拆是一個非常簡單而且及其實用的一個戰術配合。記得上次世錦賽美國vs希臘。那個希臘胖子上弗就用他強壯的身體一檔，順勢一拆，到內線就能得分，打亂了美國隊的攻防體系，到最後美國人也沒有很好地遏制這麼簡單的一招，含恨飲敗呀。曾經馬龍斯托克頓的檔拆堪稱經典，現在斯隆教練還在演練這個戰術，還取得了不錯的效果。

平時玩球，作為我們業餘的選手，這個檔拆也是常用上的，我碰上是，往往會提醒我的隊友，但對方檔拆時，一定要補防及時，尤其是大個球員出來給小後衛檔拆，相應的防守人一定要跟出來，如果要換防人，就要堅決，而且要相互提醒。破壞對方擋玩後的“拆”。這點往往是最具殺傷力的。我上面說到的，大個給小個檔拆，尤其是換防後，一般稱之為錯防，這樣換人後，身高防守差距就出來了，很容易一大大小，所以拆了後要及時調整。

需要強調的是：對付檔拆要注重團隊防守，切忌啞巴式的防守，要多提醒隊友，換防要及時，出現檔的趨勢時要有提前意識，想法阻止他們的檔拆，自己可以提前一步，用穿過或繞過被檔人的方法，爭取主動，不至於被對手擋住而追不上自己的防守人。

請問在NBA如何防擋拆？

火箭擋拆—防擋拆專題

顧名思義，擋拆（Pick and Roll）就是擋和拆。擋，是掩護，擋住防守者掩護本隊的持球隊員。拆，是拆開，持球者把球傳給掩護者

NBA防擋拆比較基本的有6種（感謝徐教練哈）：

1、錯位換防（switching）

2、包夾持球者（trap）

3、協防－－防守擋人者的球員先上一步協防控球者，然後再迅速回去防守自己的球員。

4、防守擋人者的球員退後，讓防守持球者的隊友從他和擋人者之間穿過去

5、由前跨過防守（over the top）－－防守者由掩護者之前硬擠過去繼續保持對持球者的跟隨

6、由掩護者底下跟隨保護住內線

擋拆是籃球基本進攻手段，想完全限制那是不現實的，斯龍和jazz二老就是靠這個與幫主惡鬥的。但不能完全限制並不是說就不防守，或者那大家互爆。

從火箭來說，當火箭的對手在肋部和圈頂使用擋拆時，姚明通常是使用協防和退後兩種方式來應對，但是他由於腳步較慢的關係，使用協防會被移動快的對手甩開，譬如小s；使用退後又會被有中遠投能力的對手輕鬆投籃，譬如飄著的一系列C。因此火箭對太陽jazz等擅長擋拆的球隊看起來就有點球風相剋，說到底就是防擋拆能力弱的緣故。

馬刺因為td的移動和全隊的協防能力就顯得比火箭更容易對付擋拆一些

那火箭應該使用什麼方式來更好的防守擋拆呢？似乎錯位換防和包夾也不好使？錯位更需要更靈巧的內線球員，不然對方可以小打大製造姚明的犯規，而包福對nash這種靈活的傳球手來說只是刷助攻的手段。

今天看了對網，越來越覺得火箭的霍二叔其實防守擋拆時搶上一步協防的效果蠻好的，而且二叔自身擋人那一下也比較到位。私通一般是靠自己腿腳快硬從擋人者前擠過去，或者快速的繞個彎再跟上。

如何防守擋拆

防守擋拆，主要靠換防，但是對方肯定在擋拆後，利用身高體重單打弱勢隊員，例如大前鋒單打後衛，後衛用步伐單打前鋒，中鋒，，這個時候就需要協防。。如果對方是擋拆後，依舊後衛持球，那就要有人注意協防對手後衛的突破。。如果對方是擋拆後內線持球攻，這時候要注意在對方內線利用體重身高攻籃的時候，一定要有人過來夾擊防守。。如果對手轉移球，立刻回到自己的防守位置。。

聯防時應該怎麼防對方擋拆

聯防是控衛的惡夢...

一：讓高個子站罰球線，讓他把籃下帶空，你可以通過掩護，溜籃下

二：擋拆，但擋拆對付聯防的效果不好，如果有好的投手那就應該突分，多傳球...

籃球如何擋拆與反擋拆？

擋拆一般是擁有優秀控球者和強力內線的球隊愛打的局部戰術，也是許多球隊戰術的發起方式，應用非常廣泛。 擋拆對球隊整體的配合度要求較低，對擋拆的二人要求較高。根據對手的防守反應和自身技術，擋拆可以衍生出多種變化，也可以嵌入到多種球隊戰術中，是廣大人民群眾喜聞樂見的一種攻擊戰術。 其實擋拆並不一定非要控衛持球內線掩護，理論上兩名控衛也可以打擋拆，甚至內線持球控衛掩護也確實是在打擋拆。只不過一般來說，優秀控球者+強力內線是最佳組合。 現在聯盟擋拆較好的組合有帕克+鄧肯，隆多+KG。當年納什+斯坦達邁爾的擋拆則是天下無雙。德隆+布澤爾當初也不錯，很有鹽湖城前輩斯托克頓+馬龍的風範。 優秀控衛基本都有一手漂亮的擋拆配合，不過限於與之配合的內線球員水平，所能發揮的威力各不相同。羅斯+諾阿，保羅+韋斯特，都是擅長打擋拆的組合。而強力內線也可以和意識還不錯控衛打擋拆。比如霍華德、諾維斯基，甚至拜倫戴維斯+格里芬上賽季都打過擋拆。韋德這種擅長持球突破的球員也喜歡打擋拆。 擋拆對兩名球員的要求: 1.對控球者的要求： 快速靈活投籃夠準，能利用擋拆後造成的防守球員短暫失位或錯位，進行突破或投籃，並有較高殺傷力和命中率。一般情況下突破是擋拆後的第一選擇，帕克、隆多這類具有極強的突破能力，能夠通過捕捉擋拆得到的空當，或是面對對手大個球員換防，利用速度撕破對手防線，分球或是自己得分。但擋拆的防守者常常在面對控球者突破犀利或是內線球員威脅較大的擋拆組合，比如帕克+鄧肯時，會選擇內線延阻，防帕克突破和包夾鄧肯，而不是跟防帕盯。而這個時候就造成了對方外線防守者還未到位，內線又不出來封堵的局面。這時如果持球者的投籃夠準，就可以隨意空位投籃。這種既有突破又有投籃的控衛打擋拆是最可怕的，因為不論防守者有什麼反應，他都可以製造得分。 2.對內線球員的要求： 內線球員一般並不是擋拆的主導者，而是作為掩護、威脅或者進攻終結的一種選擇而存在。其主要作用是兩個，一個是在持球者成功突破後等待分球然後中投、面框進攻或者順下得分，另一個是突破不成功的話，持球進行高位策應。內線球員打擋拆最強的球員，小S，KG和鄧肯。小S最擅長前一項，能夠靠全聯盟最強的內線面框技術完成得分。而鄧肯不僅有優秀的中投和內線進攻腳步，也尤其擅長靠高位策應制造投籃機會。馬刺的擋拆變化之多，只有凱爾特人可以與之相比，因為KG也是擋拆之王。

我想知道擋拆是怎樣的一種打法，需要注意什麼

擋拆在打籃球時，是一種很好的戰術。當持球者運球時，這時隊友上前擋拆，讓持球者運開球，然後擋拆的這名隊友跑到無人防守的區域，然後持球者將球傳給隊友，讓隊友完成這波進攻。 要注意對方使用擋拆戰術，可以用橫向走動破擋拆。

打籃球時防守隊員怎麼避免移動擋拆？

籃球技術裡總的來說有兩大技術類別,一類是進攻,而另一類則是防守.進攻可以直接得到分數,以求得勝利,可是防守更能壓制對手得分以求勝出.很多人在練習籃球的時候往往忽略了防守方面的訓練,豈不知其實防守與進攻在籃球技術裡面的地位是相當的,這就如同矛和盾一樣,堅矛固然可殺敵致勝,而盾更可保持自己的全身而退,就算你有利矛,如果你沒有強盾來防守對方甚至更利的矛的時候,可能最後失敗的會是你.

說這麼多廢話現在切入正題,在籃球場上,進攻的目的是投籃得分,而防守的目的則相反,即阻止對手得分.記住防守的目的,是阻止對手得分,而不僅僅是簡單的蓋帽和搶斷的統計數字,搶斷和蓋帽只是防守的一個表現形式.

本來我在比賽中,以防守見長,所以下面就對我在經歷過的比賽後對防守的一些看法和經驗作一些總結,希望能對希望改善自己防守的朋友們作個參考.

在我看來,防守有五大要素,第一,移動,第二,身體,第三,意識,第四,判斷,第五,意志.這五個要素在我看來是缺一不可的,而且地位相等.下面我先來說說第一個防守要素,移動.

籃球場上的進攻是運動的,進攻隊員依靠自己的個人技術或球隊戰術進行運動作戰,所以作為被動一方的防守者,受進攻隊員的移動牽制,也必須移動起來防守.以盯人防守為例(因本人較少使用聯防,所以本文中所有舉例都以盯人防守為例),當你防守控球者的時候,你必須緊跟著防守者,不讓他有突破和投籃的機會,而控球者為了擺脫你的防守,也會左右衝突和晃動,在這一點上如果防守者不掌握一定的移動技術可能會很容易地被擺脫,而當面對的是無球隊員的時候,無球隊員無規律的跑動則更需要防守隊員的移動.要練好自身的移動技巧,只有艱苦地練習,因為移動和下面一點身體一樣,都是硬件上的問題,可是一一時間靠人指點一下就能提高到高手水平的,移動主要練習下面幾個部分:

1把體力練好,如果沒有體力的話哪裡還動得了?練習方法,可以長時間地打球或跑步都可以.

2做變速跑練習,籃球場上的跑動都是不規則的,所以有時間對突然間加速和減速要求比較高,練習者可作20米衝刺再立即減速20迷慢跑再衝刺,重複練習.

3做一些滑步練習,滑步是球場上最常用也是最重要的移動,練習者可以選擇在籃球場上來回做兩側的滑步練習.

當然防守上還有另一個重要的硬件條件,身體.有關於身體在防守中的作用是很顯然的,如果你力量比對方強你就可以很輕鬆地就合對手處於被壓迫的地位,如果你速度比對手快,那你就可以在移動時佔盡優勢,當你彈跳比對手好時,那你的空中優勢就體現出來了.可是煅練力量,速度,和彈跳的方法相信這裡以前也發過,我就不介紹了,有興趣的朋友可以找一下.

下面防守就從硬件提高的軟件上面來了.大家都知道古代的名將往往都是有勇有謀,有能無謀者,可能會隨時被敵人所迷惑.所以防守意識是很重要的.比如說像在2001年的總決賽,科比在底線防守艾弗森的時候我們就可以看到意識的作用,科比一般都是防住上線,而對底線防範並不是很嚴密,這是因為身高上的原因,再加上湖人的內線有鯊魚坐陣,小艾如果從底線突破碰上鯊魚無異於以卵擊石.在我看來防守意識包括防守方式的選擇,和在以攻轉為守的瞬間意識轉換,在自己進攻完成以後或者說進攻被對方終結的時候,要迅速回到防守狀態.不要在這時候還遲遲不能進入防守狀態,對方便可以乘機偷襲了.當然這都是個人防守意識,另外一點就是整體防守意識.整體防守這是對於一支球隊來說的,如果對方用擋拆怎麼辦?應該立刻換防或保持原來的盯人迅速跟上自己的人,如果隊友防守的人突破了隊友的防守,也有必要進行一下補防.

關於......

什麼是擋拆

這麼說吧 你和你隊友分別被對手的兩人一防一，球在你手裡運著，面前是防守你的人， 你的隊友過來幫你把防守你的人擋住，讓你能順利的通過防守你的人，同時防守你隊友的人會上來防你，很短暫的時間，防你的人會想著來防你，而防守你隊友的人感覺他的隊友被你的隊友擋住 把你漏掉了 就上來協防你 這時你的隊友可以跑到沒人的地方，此時兩個人都來防你 他就有了空位 你可以立刻把球傳出去 便形成了“擋”“拆”