十字韌帶拉傷多久能好?

十字韌帶拉傷要多久恢復

十字韌帶是限制膝關節前後運動的，故而，臨床有個抽屜實驗，是專門檢查十字韌帶損傷，十字韌帶損傷多見於屈曲轉身的時候，多見於足球運動員，損傷後膝關節腫痛劇烈，功能受限，嚴重的裂傷多需手術，否則可導致膝關節不穩定，輕的可以保守治理，就想你說的情況多鍛鍊應該在半年到一年恢復，但是不能過度，以免舊傷復發，適可而止。當然還有年齡因素，如果年齡偏大，多不能完全恢復了，呵呵

十字韌帶拉傷需要休息多長時間

韌帶損傷是身體某一部位的韌帶受到不同程度的傷害，而造成的損傷。韌帶是連接關節相鄰兩骨之間或軟骨之間的緻密纖維結締多次組織束或膜 由彈力纖維及膠原纖維編織而成。韌帶抗拉力強，並具有一定的彈性，其功能為維持關節的穩定，並限制其超越生理範圍的活動。非生理性暴力活動時，牽拉韌帶超過其耐受時即發生韌帶損傷。部分損傷時稱為捩傷，完全斷裂時可撕脫其附著部位的骨質，甚至引起半脫位或全脫位。臨床表現為局部腫痛、壓痛或關節不穩定 ，向暴力方向牽拉時疼痛加劇。治療不當有可能發生不穩定或創傷性關節炎。治療的原則是確切診斷，早期處理，全面修復。一部分損傷可直接修復，嚴重者需以臨近的肌腱、筋腱等組織轉移修復。

十字韌帶拉傷兩星期可以跑步了，正常嗎

如果是拉傷的話，一個星期就可以左右就可以進行運動了，先開始不要那麼激烈，慢慢的適應，不要直接就大強度或是大動作的去拉伸。