胃出血不能吃什麼食物?

General 更新 2024-11-21

胃出血可以吃什麼食物呢 10分

1、吃一些黃色水果：黃色水果中富含胡蘿蔔素，有較強的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。

2、含維生素C豐富的水果：紅棗、獼猴桃、山楂等，這些食物不僅有營養，而且能防止敗血病，是天然的抗氧化劑。

3、乾果：乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。

4、紅色水果：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以幫助清除人體內的自由基，止血抗癌。

5、空腹時要避免食用酸澀的水果，如：柿子、山楂、香蕉等，這些食物單寧含量高，空腹食用會刺激腸胃，引起不適。另外，酸性食物也不適合和蛋白質含量高的食物同食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且不容易消化。

6、胃出血、胃潰瘍患者--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

胃出血後需要吃什麼食物

恢復期，清淡食物，流食為主，嚴禁辛辣刺激性食物，嚴禁喝酒

胃出血，吃什麼東西最養胃

有時候吃太多東西或者吃的太雜就會導致胃部不舒服，這個時候就得靠喝粥來調理你的腸胃，下面為你準備了幾款粥，胃不舒服的時候別忘了煮來喝。

胡蘿蔔香芹雞絲粥

原料：大米100克、胡蘿蔔30克、雞胸脯肉50克、食鹽1/4小匙、香油1/4小匙、水1000毫升。

做法：

1.鍋中加水煮開後，倒入淘洗乾淨的大米，小火煮。

2.趁著煮米的功夫將雞肉洗淨，順著紋路切細絲，加入少許胡椒粉、鹽（分量外）和幹澱粉抓勻醃製。

3.胡蘿蔔去皮擦成絲；香芹洗淨切粒。

4.鍋入少許油，先放入胡蘿蔔絲翻炒幾下，然後倒入雞絲炒至發白後立即盛出。

5.米粥煮至米軟粥稠時加入炒好的胡蘿蔔、雞絲和香芹粒，再次煮開即可。最後加鹽和香油調味。

紅薯蓮子粥

原料：紅薯100g、糯米200g、棗（鮮）50g、冰淇淋30g、蓮子30g、芸豆30g、冰糖適量。

做法：

1.材料：紅薯蓮子紅棗糯米紅豆白糖花豆準備好。

2.紅豆用水泡幾小時。

3.紅棗花豆蓮子泡泡洗淨。

4.糯米洗淨。

5.紅薯洗淨去皮，切塊。

6.所有食材放入高壓鍋。

7.加水。

8.合上蓋子，大火煮10分鐘關火。

9.待排氣完畢後即可吃的時候調入蜂蜜或白糖。

香菇瘦肉粥

原料：米飯適量、豬肉適量、香菇3朵、雞蛋清半個、食鹽適量、雞精少許、蔥適量、姜適量、澱粉1小勺、胡椒粉適量。

做法：

1.剩米飯放鍋中加開水熬製開花。

2.瘦肉切小丁用蛋清和少許生粉、鹽醃製一會。

3.香菇切小丁、姜切絲、放入熬至開花的粥中攪拌均勻，再放入瘦肉丁繼續煮十幾分鍾。

4.放入鹽、雞精粉、胡椒粉調味。

5.鍋中放油炸香蔥花，製成蔥花油，趁熱澆入熬好的粥中即可。

紅豆南瓜粥

原料：南瓜250克、大黃米1勺、小米1勺、赤小豆1湯勺、食鹽適量、高湯1碗。

做法：

1.南瓜去皮切塊或片；紅豆提前兩小時泡上。

2.將米洗淨，粥鍋中放入足量的水，下入南瓜、米、紅小豆及雞湯，大火燒開，關中小火慢煮30—40分鐘，至紅豆開花、南瓜熟爛；加入鹽再煮2分鐘，即可出鍋。

蝦粥

原料：蝦仁250克、大米200克、歐芹一把、姜4片。

做法：

1.蝦仁解凍後去蝦線，洗淨備用。

2.放入少許黃酒去腥。

3.大米用清水浸泡一小時後瀝乾備用。

4.將瀝乾的大米中放入少量香油攪拌均勻。

5.倒入適量的開水。

6.放在火上，中火開始熬煮米粥，水開後轉下火。

7.放入薑片。

8.然後將兩根筷子放在砂鍋上，再蓋上鍋蓋。繼續小火熬煮。

9.待粥熬稠糊，放入香芹末。

10.放入蝦仁。