肝氣鬱結吃什麼食物?
肝氣鬱結適合吃什麼食物
1.芹菜。芹菜性涼，具有清熱除煩，利水消腫，平肝，涼血止血等功能，可能去除黃疸，水腫，暴熱煩渴等功能。
2.香蕉。香蕉被稱為快樂果，性寒，含有大量的維生素和鉀，鉀離子可強化肌力及肌耐力，可清熱潤腸，解毒，促進腸胃蠕動，而且還具有消除情況緊張，安神鎮靜的作用。
3.蘿蔔，蘿蔔種子、鮮根、葉都可以入藥，具有下氣消積的作用。蘿蔔中含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可以增強機體的免疫力。
4.西紅柿，西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B等，還含有大量的微量元素，具有抗癌能力，適宜急慢性肝炎患者食用。
肝鬱氣堵吃什麼食物可以改善
參考答案：
對於肝鬱脾虛的人應該，每日空腹多吃些小棗，既補血健脾，又益氣通便，大棗補血力強，小棗活血力強，暑日以小棗為佳。有人說喝了山藥薏米芡實粥，反而腹脹，認為自己是虛不受補，其實是因為您腹中濁氣太多，平日無力排出，而此粥補氣最快。清氣生必然驅趕濁氣，兩氣相爭，一時難出，便覺飽悶腹脹。此時喝一碗白蘿蔔湯，胃寒重的可再加上點胡椒粉，自然脹隨屁解，腹中頓時暢快。此時再喝山藥薏米芡實粥，便覺順下無礙了。此外，經常按摩小腿脾經，再重點刺激公孫穴，配合內服粥藥，健脾也並非難事。平時可以喝隨草記的啤泰茶來調理。
肝氣鬱結應該注意什麼，飲食方面怎麼搭配
指肝失疏洩氣機鬱滯情志抑鬱、胸脅或少腹脹痛等主要表現證候稱肝氣鬱結證 用於疏肝理氣食物西紅柿、香蕉、芹菜、蘿蔔等；用於降肝炎食物黃豆、白菜、絲瓜、山楂、油菜、金針菇、綠豆芽
肝氣鬱結吃什麼食物
肝氣鬱結少吃肉、油、醋類食物。可以吃荔枝，或用鬱金、山楂、玫瑰花、月季花等泡水、食用對肝都有好處。當然，按摩足背上的太沖穴、足臨泣對於疏肝解鬱很有用處。常用藥有舒肝和胃丸、舒肝止痛、逍遙丸、加味逍遙丸等。
肝氣鬱結的食療吃什麼好
是指肝失疏洩，氣機鬱滯，以情志抑鬱、胸脅或少腹脹痛等為主要表現的證候。又稱肝氣鬱結證。
可用於疏肝理氣的食物有西紅柿、香蕉、芹菜、蘿蔔等；可以用於降肝炎的食物有黃豆、白菜、絲瓜、山楂、油菜、金針菇、綠豆芽等。
肝氣不舒吃什麼食物
菠菜
肝氣鬱結吃什麼水果好
適當的吃點疏肝理氣的食物。如橘子，檸檬，佛手等。中藥製劑內服，如木香順氣丸，柴胡疏肝散等。