怎麼戒掉玩手機?

如何戒掉玩手機的習慣 5分

在於毅力 一種方法是把手機交給父母 沒有心就靜了 還有揣種 靠你自己 每次想玩時找找比玩手機更有意思的事

怎麼戒掉玩手機

玩手機上癮怎麼戒

1週末、節假日輕鬆出行，不帶手機，和家人、朋友享受一下沒有“第三者”的快樂時光。

2上廁所別帶手機。據統計，如果你不帶手機進廁所蹲馬桶，平均時間是2分鐘；如果帶手機進廁所，時間是15分鐘以上。

3手機遠離睡房。不將手機帶進臥室，或者放在觸手不可及的地方，起床和睡覺前不把玩手機。

4刪掉應用軟件。刪除手機上的手機QQ、微信、微博、新聞、遊戲等軟件，這些應用是你上癮的罪惡之源。

5給自己買個手錶。經常我們以看時間為幌子不停的將手機掏出來瞅瞅又揣回兜裡，也許你什麼都沒看到，只是個習慣而也。

6找點事情做。也許你太空虛和寂寥了，找不到感興趣的事情來打發你的空虛時間，那麼抽空去健身，找一本喜歡的大部頭小說，下一部熱門的影片，實際上打發時間有很多選擇。

7換一部非智能手機。買一部黑白屏，不能上網，只有通話和短信功能的小屏手機，以後你再也不會隨時擔心手機沒電了。

8對於在上學的青少年朋友，特別是高中及以下階段的孩子，作為父母，應該堅決沒收他們的手機。

如何戒掉每天玩手機 而且玩很久

以下建議：！1換個普通只能接打電話的手機.2找個一天到晚忙的不得了的工作，這樣就沒時間玩了。3：要是沒結婚那就抓緊找個轉移注意力，4:當兵去把5：想想自己也想想你父母的不容易

如何戒掉玩手機的習慣 20分

你是學生吧，買個板磚手機，狠狠心把自己手機交家長，過一段時間就習慣了，考個好學校比什麼都重要

我不想玩手機，怎麼能戒掉玩手機的習慣

最近有個女孩通宵玩手機玩死了，所以還是不要老玩手機。況且你現在不想玩那就更好辦了那就不玩啊，控制不了的話就找點事情做

如何戒掉玩手機

有人說現在的手機就像鴉片戰爭時期的大煙，正在慢慢侵蝕著年輕一代人的身心。

不過，在我看來，戒掉玩手機有兩種情況：

1、無聊、無事可做的時候，偶爾玩玩；只要意志夠堅定，可以用學習、運動等活動來防止自己玩兒手機；

2、當你工作任務多，或者學業繁重的時候，一個有自律性強的人，是會以事業和學業為重的，手機自然不會玩了。

總之，會玩兒手機，說明比較閒。

怎麼樣戒掉玩手機?

把手機搞壞

如何戒掉玩手機的習慣？

買個什麼憨能沒有的 能接打電話 發信息就行 呵呵 這個方法真的很好

我就這麼幹過 手機拿到手裡 實在沒什麼看的

如何戒掉熬夜和玩手機 100分

有兩個方法：一實際解決，二自己的意志

其一：把手機換成沒有遊戲，直接受電話通訊短信的手機，堅持一個月，你就適應了。

其二：靠自己的意志力，找個朋友最好異性督促，這樣即有利於實際友誼，也有利於自身提高。

還有一點注意，適當熬夜，經常熬夜，估計你是想早點見到喬布斯。

怎樣才能戒掉玩手機好好的學習？

玩手機跟學習其實是兩碼事，關鍵是要解決自控的能力。1學習的時候不帶手機；2規定玩手機的時間，比如一天什麼時候可以玩手機，什麼時候必須學習；3規劃好你自己的作息時間表，請個人幫你監督。