怎麼調理肝功能?

怎麼調理肝功能

忌酒 酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對於原有肝炎的患者更易發生或加重病情。 忌大蒜 大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食慾和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和噁心等諸多症狀。研究表明，大蒜的揮發性成分，可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利於肝炎的治療。 忌羊肉 羊肉甘溫大熱，過多食用會加重病情。另外，較高的蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，會加重肝臟負擔，導致發病。 忌甲魚 肝炎患者由於胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因，其消化吸收機能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質，肝炎病人食後難以吸收，使食物在腸道中腐敗，造成腹脹、噁心嘔吐、消化不良等現象；嚴重時，因肝細胞大量壞死，血清膽紅素劇增，體內有毒的血氨難以排出，會使病情迅速惡化，誘發肝昏迷，甚至死亡。不發病時可少食。 忌生薑 生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。變質的生薑還含有黃樟素。薑辣素和黃樟素能使肝炎病人的肝細胞變性、壞死，以及間質組織增生、炎症浸潤，而使肝功能失常。 忌葵花子 葵花子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等。若食用過量，可使體內與脂肪代謝密切有關的膽鹼大量消耗，致使脂肪代謝障礙而在肝內堆積，影響肝細胞的功能，造成肝內結締組織增生，嚴重的還可形成肝硬變。 忌糖 肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。3肝病患者健康十大指南編者生兒育女版版主大排長（肝膽相照論壇“養生保健”版版主）馨月 1）忽急制怒肝喜舒暢條達，如情志過渡憤怒或急躁憂鬱等，易使肝陰受傷，肝陰不足而肝陽上亢。所以肝病患者要注意保持心情舒暢，開朗豁達，情緒樂觀恬淡處世，而且要注意休息，避免過分勞累。 2）科學營養 合理飲食，既要重視蛋白質和熱量攝取，又要考慮維生素和無機鹽的補充。為提高肝病患者對營養素的利用率，烹調上也要注意。做葷菜時儘量採用急火快炒，蔬菜則要先洗後切，同樣要急火快炒。肝病患者宜吃燜飯。煮稀飯加鹼的做法要避免，還要少吃油炸食品，因為長期多量吃油炸食品容易患癌症。發黴食品，切忌食用。動、植物油有哈喇味後不宜食用，這些食品都能促發癌症 3）預防感染 慢性肝炎患者免疫功能下降極易被其它疾病感染，因此一定要根據氣候溫度增添衣服，注意起居及個人衛生。（親屬中沒被病毒感染的人一定要儘快接種疫苗） 4）慎重用藥 慢性肝炎患者不要隨便用藥，不要用藥過多，也不要盲目用一些提高免疫力的藥物。因為許多藥物都需肝臟代謝。胡亂用藥會加重肝臟負擔。 5）忌酒辛辣 肝喜滋潤，最忌熱邪。酒性大烈，飲之助溼助熱，辛熱之品則助邪更勝。所以養護肝臟儘可能避免酒及辛辣刺激性食物，更不能暴飲暴食，致使脾胃升降失調從而加重肝臟負擔。對肝病患者而言，禁酒是自我療養的基本要求。 6）節制房事 肝腎同源，腎精為人體陰陽之根本，對臟腑有濡潤進養，溫煦推動之功用。房事過勞則傷腎，腎陰虧則肝陰不足。正氣不足，不利於肝病康復。 7）合理作息 慢性肝炎患者必須保證每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情況下，可以適當做一些活動。需要注意的是絕對不能從事重體力勞動。 熬夜也不行，每晚除保證7—8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。另外，長期用眼，常會影響肝功變化，因此要消除眼睛......

肝功能不好要怎麼調理

最近有患者諮詢肝功能方面的知識，以肝功能調理方面的問題居多，雲南肝病醫院專家在這裡指出，肝功能不好除了要定期的去醫院進行檢查之外，生活中的調理也是非常重要的，古語所說的“三分靠治、七分靠養”就是這個意思。我們都清楚，肝臟是人體內重要的器官，承擔著重要的角色。一旦出現肝功能不好，就直接影響到體內各項機能的正常運行，專家指出肝功能不好時，一定要引起重視，及時的治療，在治療的同時，還需要積極進行調理。那麼，肝功能不好怎麼調理呢，其實肝功能調理主要從飲食、情緒、運動等幾個方面著手：首先、飲食方面：1、對於肝功能不正常的患者來說，飲食多以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃新鮮水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2、多吃富含優質蛋白質食品：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等;成人以每天攝入蛋白質1-1.5克/千克體重為好。3.、及時補充微量元素：肝功能不好的患者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。所以要補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。相關閱讀：肝功能不正常要做哪些檢查 | 肝功能不正常要怎麼治療其次、注意保持樂觀情緒，中醫認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節正常，就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能發生紊亂，導致疾病的產生或者加重。在此、要進行適量的運動，專家指出肝功能不好的患者進行適量的運動，動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等，運動量應逐漸增加，以不疲勞為度，患者應每天保持10小時以上的休息餐後原則上應臥床休息半小時至1小時。以上就是肝功能調理的幾個方面，專家溫馨提示，出現肝功能不好的情況，一定要及時的去正規的肝病醫院檢查，比如擁有八十年肝病品牌的昆明醫學院附屬肝病醫院，查找病因，積極的進行對症治療，切不可因小失大，錯過最佳的治療時機，至使病情惡化，到不可收拾的地步，以免後悔莫及。

肝功能異常該如何調理

肝功能異常時不僅要進行相應的藥物治療，還要注意做好日常的調理工作，以促使肝功能儘早恢復，可是到底對於這一問題，廣州肝病專科醫院，廣東省肝病研究院的權威專家趙國慶主任指出，肝功能異常時患者要想做好調理工作，那麼就需要注意以下幾個方面的問題：3、少食用和不食用油炸、醃製、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜;5、多飲水，可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害，對肝功能不好的人更應該注意;諮詢在線專家或撥打24小時免費護肝熱線：

肝功能不正常如何調理

肝功能是臨床上用來衡量肝臟健康程度的重要指標之一，一旦出現異常，那麼常常會導致肝臟無法正常的工作，這就會使得身體其他的部位也跟著發生病變，所以當發現肝功能不正常時，一定要提高警惕，做好調理工作，以使得肝功能儘快恢復。可是

廣東省肝病研究院

的權威專家趙國慶主任介紹，肝功能不正常調理時需要從以下幾個方面入手：

1、找出病因。

如果只是因為沒有休息好、過於勞累、劇烈運動等非病理性原因導致的肝功能不正常，並不需要擔心，過幾天會自動恢復。而如果是疾病導致，特別是乙肝所導致的肝功能不正常，往往意味著病情正在進一步惡化，此時患者一定要積極的進行治療，只要病情好轉，那麼肝功能也會隨之恢復正常。

目前治療乙肝可採用

德國抗HBV血液光氧療法

，該療法通過免疫殺傷、免疫誘導、保肝、護肝作用發揮其對病毒性肝炎的治療作用，對肝炎的治療已顯示出良好的治療效果，且基本上沒有任何的不良反應。

2、飲食調理。

肝功能不正常

患者最好多吃一些菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，這些食物可以提高人體的免疫力，此外還要注意多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量以及適當吃些魚、瘦肉、牛奶及豆製品等。儘量避免食用油炸、醃製、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品以及飲酒、吸菸等，以免給肝臟帶來更大負擔。

3、運動調理。

肝功能不正常的患者在日常可進行一些有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，這樣有助於增強人體免疫力以及抗病能力，同時也有主意肝功能的恢復。

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肝功能不好怎麼調理

導讀肝臟是人體最重要的器官之一，肝功能不好，肝臟就不能正常工作。肝病專家指出，肝功能不好時， 不僅需要進行藥物治療，還需要進行肝臟調理，幫助恢復肝營養物質的一箇中轉站， 若肝功能不好就直接影響了人體的健康， 那肝功能不好舉足輕重的作用，合理的營養也是一項積 肝功能 極的調理肝功能的措施， 因為肝臟是人體最大的消化腺， 人們吃的食品都有通過肝臟來消化。 那麼肝功能不好怎麼調理呢?? ? 1、飲食多以清淡為主：多吃新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃 新鮮水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。? ? 2、多吃富含優質蛋白質食品：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，肝功 能不好的患者一旦病情好轉， 即應逐步增加蛋白質的攝入， 並選用優質蛋白質和營養價值較 高的食物，以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等； 成人以每天攝入蛋白質 1-1.5 克/千克體重為好。? ? 3.、及時補充微量元素：肝功能不好的患者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部 分肝功能不好的患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。所以要補充含微量元素和礦物質的食物， 如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。推薦閱讀：肝功能檢查項目及意義 肝功能檢查選擇蜆子湯、檸檬、菊花茶、金銀花和甘草煎湯後加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此 外，當歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對肝臟有益。? ?患者應注意保持樂觀情緒，中醫認為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情， 是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節正常，就不會導致疾病。若存在強烈或者 長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能髮量應逐漸增加，以 不疲勞為度。患者應每天保持 10 小時以上的休息餐後原則上應醒， 肝功能不好的患者平時要注意 定期檢查，注意病情變化，發現病情惡化要及時到正規醫院進行治療。長沙乙肝醫院 長沙乙肝醫院武警湖 長沙乙肝醫院 南總隊醫院肝病治療中心是一家專業的肝病治療醫院， 在湖南地區有著良好的口碑， 治療方 法先進，檢測設備技術一流，服務態度好，是湘南地區首家引起乙肝病毒變異耐藥檢測的醫 院。目前已經有 20000 多名患者獲得康復治療，因此“治肝病，到武警”口口相傳，成為湖南 地區家喻戶曉的名院！

如何調理肝臟

肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，成人肝臟平均重達一公斤半，肝臟又是新陳代謝的重要器官。體內的物質，包括攝入的食物，在肝臟內進行重要的化學變化：有的物質經受化學結構的改造，有的物質在肝臟內被加工，有的物質經轉變而排洩體外，有的物質如蛋白質、膽固醇等在肝臟內合成。肝臟可以說是體內一座化工廠。

肝臟這化工廠還促使一些有毒物質改進，再排洩體外，從而起到解毒作用。寄生在腸道內的細菌如腐敗分解時，可釋放出氨氣，這氨有毒性，可令人昏迷。肝臟將氨轉變為尿素，然後排洩體外，這樣便避免了中毒。人們如果飲酒，酒精到體內產生乙醛，可與體內有重要生理活性的物質結合，產生毒性反應，產生醉酒的症狀；但肝臟又可將乙醛氧化為醋酸而祛除。如果酗酒過度，超出肝臟的解毒能力，便會酒精中毒，嚴重的可引起生命危險。人們因病服用藥品時，藥物除能治病外，往往還有一定毒性，正如俗語“入藥三分毒”，這時肝臟又能將藥物改造，變為水溶性物質，從尿或糞中排除。

這樣看來，我們必須善自珍重肝臟，保護其功能，保持體內物質轉換正常，保證身體健康。可是，肝臟又是一個脆弱的器官，如不好好保護，便可致病。

病毒是無所不在的致病原，很易感染肝臟。我國估計有近億人是肝炎患者或肝炎病毒攜帶者。這些人的肝細胞、血液、糞或尿中帶有病毒，可經過口、輸血、注射等途徑傳染給他人。特別在其疾病的潛伏期、恢復期或隱性傳染後，傳播病毒的機會更多。病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，炎性細胞浸潤，導致肝臟腫大，正常功能衰退。大部分病人可治癒，但少數遷延不愈，變成慢性肝炎。患者體質衰弱，臉色晦暗無華；肝臟明顯腫大，質地稍硬，舌質呈絳紫色，食慾不振；人易疲乏，肝區痛、腹脹、腹瀉。多數患者頭痛、失眠、性情改變、工作能力減退，有時還會出現黃疸或浮腫。有些患者出現肝硬化，甚至演變為肝腫瘤。

正常肝臟的脂肪含量很低，因為肝臟能將脂肪與磷酸及膽鹼結合，轉變成磷脂，轉運到體內其他部位。肝功能如減弱時，肝臟轉變脂肪為磷脂的能力也隨而減弱，脂肪不能轉移，便在肝臟內積聚，成為—脂肪肝。脂肪積聚過多時，更可能發展為肝硬化，產生一系列症狀。

為了保護肝臟，預防發病，人們應注意起居衛生，加強體育鍛煉，此外也可改善營養，多食蛋白質。安泰膠囊內含卵白蛋白酶解而產生的一系列活性多肽，比蛋白質更易消化吸收。

正常的肝細胞內有大量線粒體、內質網、溶酶體等多種細胞器，其中線粒體內進行新陳代謝，溶酶體中含有40多種酸性水解酶，可將代謝產物消化，內質網外壁附著大量核糖體，核糖體具有合成蛋白質的功能。安泰膠囊中的多肽直接進入細胞，作用在內質網上，加速核糖體形成，加強肝細胞合成蛋白質的能力，使肝臟功能獲得改善。

安泰膠囊中的多肽組分中有蛋氨酸的氨基酸，這類氨基酸在生化反應中供給甲基，有助於合成膽鹼，於是可和磷酸將肝臟中的脂肪轉變為磷脂，避免形成脂肪肝。

這樣，安泰膠囊增強肝功能，預防肝臟病毒，因而有保肝作用，保護體內這一重要器官，促進身體健康。

肝功能不好的人要怎麼調養

另外還可以通過飲食進行調養，主要以清淡為主，可以適當食用以下各類食物：

1.肝功能不好平時飲食應以清淡平和、營養豐富均衡為最佳，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸的負擔。

2.肝功能不好應多喝溫開水，可以增強血液循環，有效的促進新陳代謝，以減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。溫開水對身體的調理作用是很大的。-

3.肝功能不好平時應少吃不潔、半生水產品。進食不乾淨的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎，此種情況更會引起肝臟損害，肝功能不好更加加劇。

4.多吃新鮮時令蔬菜瓜果，還可多吃些具有洩肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水平。

除了在飲食方面進行調理以外，還可以通過適當的體育運動，以增加人體的抵抗力，也要保持樂觀的心情，這些對於病情的恢復都是有益的。肝病患者在平時日常生活調養的同時，也應該定期到正規的肝病專科醫院進行檢查，以免錯過最佳治療時期，避免病情惡化。

肝臟怎麼調理

您好

問題分析：主要就是多飲水 少飲酒 飲食平衡 心情舒暢 適量運動 。

指導建議：從飲食上補肝,首選的食物為穀類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用。

祝您健康

肝臟不好怎麼調理

導讀：關於，一直是很多肝病患者比較關注的話題，肝臟不好的患者，一定要時刻關注自身身體狀況，定期到正規醫院做檢查，切記盲目用藥，並且養成合理膳食習慣，更多關於，請參考下文！ 目前肝臟疾病已經越來越威脅我們的日常工作和學習，乙肝、丙肝等病毒性肝炎，肝硬化，肝癌等肝臟疾病，造成很多肝病患者為此而苦惱，於是為了讓肝病患者能夠早日康復，本文就這個問題，給廣大肝病患者提幾點建議。 肝臟作為體內重要的器官，充當著代謝，分泌，排毒，調節機體免疫，解毒等重要角色，因此肝臟出現問題，直接反應機體不能正常運轉，肝功能出現紊亂。患者往往表現為肝區不適，食慾不振，噁心，嘔吐，關節疼痛，肝硬化，肝癌，肝功能衰竭等各種病症出現，因此日常生活中我們一定要做好保肝護肝工作，特別是對於肝臟不好的患者來說更是需要注意日常調理工作。 1、合理膳食日常的飲食對於肝臟患者來說相當重要，臨床數據發現肝臟出問題，很大程度上是與患者不規律，不合理的飲食習慣有關，因此合理的飲食習慣對於肝臟不好的人來說尤為重要。建議大家在日常飲食過程中多吃新鮮水果蔬菜，及比較常見的保肝食物，如：香菇 、魚貝類、蓮藕、木耳、胡蘿蔔、海帶等食物，只要不暴飲暴食，不食過多熱量的食物，忌菸酒。 2、定期到醫院檢查肝臟疾病相對來說是一種比較隱匿性的疾病，特別是由於病毒性肝炎引起的肝病，患者在發病初期，基本上無體徵方面的顯示，因此患者很容易掉以輕心，盲目用藥，因此肝不好的人，一定要時刻對自己的身體提高警惕，並定期做到到正規肝病醫院進行肝功能的各項檢查及乙肝五項，病毒dna定量檢測，根據發病原因對症下藥。 3、切記盲目用藥臨床數據發現，引起肝臟疾病的原因比較多，因此造成很多肝病患者出現不良反應時，不及時到醫院檢查找出病因，掉以輕心，盲目用藥來緩解病情，這些都是極不正確的做法。 以上就是的幾種做法，提醒大家，不管是肝臟不好的人，還是由其他原因引起的肝病患者，都要時刻對自己的身體提高警惕，一定要做到定期到正規肝病醫院做檢查！