大學生有什麼壓力?

大學生常見的壓力有哪些

1.學習與生活的壓力。大部分大學生都曾感到過學習的壓力，但如學不會釋放壓力，精神就會長期處於高度緊張的狀態下，極可能導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現。目前，中國高校在校生中約有20％是貧困生，而這其中5％-7％是特困生。調查表明，70%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，而貧困生們並不懂得該如何去化解。

2.情感困惑和危機。大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大量個案表明，大學生因戀愛所造成的情感危機，是誘發大學生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

3.對獨生子女教育不當造成的後遺症。獨生子女群體已成為當前大學生的主體，對他們教育不當而造成的後遺症是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發心理疾病，還會使人產生暴力傾向和行為.

4.角色轉換與適應障礙。該情況頻頻出現在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑鬱等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。

5.交際困難造成心理壓力。"風聲雨聲讀書聲，我不吱聲；家事國事天下事，關我何事。""宿舍裡面不吭氣，互聯網上訴衷腸。"這些順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不願與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

6.家庭及外界環境的不利影響。家庭及外界環境的不利影響也會成為誘發大學生心理問題的因素，比如不當的家教方式、單親家庭環境及學校環境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節奏過於緊張等等。

7.就業壓力。近幾年來，由於社會競爭的加劇，就業市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學裡眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。

為幫助大學生走出心理陰影，教育部門應把心理素質教育納入學校教育體系中，尤其是高校教育中。目前已有不少高校和心理學專家開始關注大學生心理健康問題，並做出了一些可貴的實踐和探索，這對幫助大學生擺脫心理問題、不再成為心理弱勢群體有著十分積極的意義。

在當今社會，大學生有哪些壓力？

1、日益劇烈的社會競爭使得我們大學生不得不面臨越來越大 的就業壓力。

2、學業壓力是作為學生永遠需要面對的主題，因就業壓力而造成的新的學業壓力也逐漸增大。

3、經濟壓力， 來自貧困家庭的學生，許多偏遠山區農村的家庭往往因為供一個孩子上學而負債累累，這樣的孩子上學時，更多的是考慮自己如何生存，如何籌集學費。

大學生活中感受到哪些壓力?

大學生活中感受到壓力主要有以下幾方面：

1、環境適應的壓力

2、學習的壓力

3、人際關係的壓力

4、戀揣與性心理的壓力

5、求職與擇業的壓力

大學生應對壓力的策略有哪幾種

人生都不是一帆風順的，所以你遇到點挫折很不奇怪。建議:一、調整自己的人生目標，目標太高了，就容易產生自卑心理。二、建立一切順其自然的心態，要注重人生的過程，不要給自己施加太多的壓力，一切以健康、喜樂為中心。三、找到自我，認識自我，瞭解自身優勢和劣勢，揚長避短。四、堅持適當鍛鍊，養成規律生活，積極向上的好習慣。五、常聽輕鬆愉快的音樂，常看健康向上的影視、書籍、信息。只要你堅持這五條，調整一段時間，你就會好轉。祝你開心、喜樂，萬事如意!

大學生群體的社會壓力主要來自哪些方面？

■時代壓力 當今世界正處於知識爆炸的信息時代。不論是什麼人，稍不留神，就會落後於洶湧澎湃的信息潮流。大學生是處於成熟與不成熟、獨立與不獨立之間的特殊群體，特定的時代背景使他們承受著更加尖銳的挑戰：他們一方面必須努力完成在校學業，同時還要關心所學知識能否適應未來需要；一方面必須掌握最基本的專業知識，同時還要具備信息時代獲取新知識的基本素質；一方面必須擁有創新意識和創新能力，同時還必須塑造能夠融入和諧社會的健全人格。諸如此類的高期望值，必然給他們帶來心理的緊張和壓力。 ■生活壓力 所謂生活壓力，主要來自兩個方面：1.經濟壓力。學生上學的費用一般來自家庭。由於近年來社會的發展和生活水平的變化，大學所需費用明顯提高。特別是對於來自貧困地區的學生則影響更大。在一些貧困地區甚至出現了“高中生拖累全家，大學生拖垮全家”的現象。這對於尚未自食其力的貧困生會造成更大壓力。2.自理自律壓力。目前大學生多數是獨生子女，從小受到“高考”指揮棒的無形影響，學習就是一切，長期忽視一般人都應該具備的基本生活技能。因而不少人缺乏自理和自律能力，很多人不會或不善於獨立生活和為人處世。面對挫折和新的環境，往往缺乏相應的自我調節能力，因而也就形成了這部分大學生的壓力源。 ■學習壓力 學習是大學生群體最基本的任務，儘管這一壓力的強度有張有弛，並非永恆不變，但由於持續時間很長，其影響之大不可低估。尤其是很多大學生為了適應社會激烈競爭的需要，必須進一步創造條件，還要作出進一步努力。他們或是拼搏於考研、考碩博連讀的行列，或是參加各種技能的培訓班，為的是努力獲取各種“證書”。過多的學習頭緒、過重的學習任務，都給大學生帶來巨大的壓力。 ■就業壓力 當今時代的一個重要特徵便是競爭加劇：競爭擇業，競爭上崗，適者生存，不適者淘汰，整個社會處於激烈競爭之中。在這一背景下，連續多年的擴招本來已經加大了大學生競爭就業的力度，由於大量農村剩餘勞動力湧入城市，特別是城市裡大量下崗職工的出現，使得就業問題變得更加尖銳。尤其在大學生、研究生擇業相當集中的單位（三資企業、大專院校、科研單位、黨政機關），以及擇業相當集中的地區（北京、上海、沿海發達地區），已經逐漸出現“千軍萬馬過獨木橋”的嚴峻局面。就業已經成為大學生普遍關注的話題，也是形成大學生諸多壓力中最主要的壓力源。摘自網絡希望對你有所幫助。

當代大學生的壓力是什麼？

一、讀大學，究竟讀什麼？

大學生和非大學生最主要的區別絕對不在於是否掌握了一門專業技能……一個經過獨立思考而堅持錯誤觀點的人比一個不假思索而接受正確觀點的人更值得肯定……草木可以在校園年復一年地生長，而我們卻註定要很快被另外一群人替代……儘管每次網到魚的不過是一個網眼，但要想捕到魚，就必須要編織一張網……

二、人生規劃：三岔路口的抉擇

不走彎路就是捷徑……仕途，商界，學術。在這人生的三岔路口，你將何去何從……與其跟一百個人去競爭五個職位，不如跟一個人去競爭一個職位……學術精神天然的應當與塵囂和喧譁保持足夠的距離……商場不忌諱任何神話。你也完全可能成為下一個傳奇…

三、專業無冷熱，學校無高低

沒有哪個用人單位會認為你代表了你的學校或者你的專業……既然是概率，就存在不止一種可能性……如果是選擇學術，冷門專業比熱門專業更容易獲得成就……跨專業幾乎早已成為一種流行一種時尚……大學之間的實力之爭到了考研考場和人才市場原來是那樣的微不足道……

四、不可一業不專，不可只專一業

千招會，不如一招熟……十個百分之十並不是百分之百，而是零……在這個現實的社會，真正實現個人價值才是最體面最有面子最有尊嚴的事情……要想知道需要學什麼，最好的方式就是留意招聘信息……很多專業因為不具備專長的有效性，所以成為了屠龍之術……為什麼不將“買一送一”的促銷思維運用到求職應聘的過程中來呢……

五、不逃課的學生不是好學生

什麼課都不逃，跟什麼課都逃掉沒什麼兩樣……讀大學，關鍵是學會思考問題的方法……逃課沒有錯，但是不要逃錯課……英語角絕對不是學英語的地方……為了英語丟了專業，那就捨本逐末了……招聘單位是用人才的地方，而不是培養人才的地方……既要逃課，又要讓老師給高分……

六、勤工儉學的辯證法

對於貧困生來說，首先要做的不是掙錢，而是省錢……大部分女生將電腦當成了影碟機，大部分男生將電腦當成了遊戲機……在這個處女膜都可以隨意偽造的年代，還有什麼值得輕易相信……態度決定一切……當學習下降到次要的地位，大學生就只能說是兼職的學生了……

七、做事不如做人，人脈決定成敗

學問好不如做事好，做事好不如做人好……會說話，就能減少奮鬥三十年……一個人有多少錢並不是指他擁有多少錢的所有權，而是指他擁有多少錢的使用權……一個人賺的錢，12.5%是靠自身的知識，87.5%則來自人脈關係……三十歲以前靠專業賺錢，三十歲以後拿人脈賺錢……你和世界上的任何一個人之間只隔著四個人……

八、互聯網：倚天劍與達摩克利斯之劍

花兩個小時就寫出一篇天衣無縫的優秀畢業論文……在互聯網領域創業的技術門檻並不高，關鍵的是市場眼光和營銷能力……輕舞飛揚已經紅顏薄命了，而痞子蔡卻繼續跟別的女孩發生著一次又一次的親密接觸……很多大學生的網友遍佈祖國大江南北，可他們卻從未主動向周圍的人說一聲：你好，我們可以聊聊嗎……

九、戀愛：花開堪折方須折

愛情是不期而至的，可以期待，但不可以製造……越是寂寞，越要警惕愛情……既然單身是可恥的，那西門慶是不是應該被評為宋朝十大傑出青年……花開堪折方須折，莫讓鮮花敗殘枝……一個有一萬塊錢的人為你花掉一百元，你只佔了他的百分之一；而一個只有十塊錢的人為你花掉十塊，你就成了他的全部……

十、上帝死了，眾神在墮落

愛要說，愛要做……我只有在肉體一下一下的撞擊中才感到快樂。經過之後，將是更大的寂寞更大的空虛……為何要讓別人的虛榮成為對自己的傷害……當她機械地躺在床上張開雙腿，她的父母正在憧憬著女兒的未來……一朝春盡紅......

對學生的壓力有哪些

小麗是一名高二學生，按照國家教委發佈的《關於全面貫徹教育方針減輕中小學生過重課業負擔的意見》中所明確指出的“保證小學生每日有9小時以上的睡眠，初中生9小時以上的睡眠，高中生8小時的睡眠”，她每天缺少睡眠至少1小時以上。

小麗的情況在中小學生中並不鮮見。廣西城調隊近期的一項對區內8個城市66所中小學831名學生的抽樣調查顯示，中學生普遍睡眠時間不足。46%的初中生睡眠時間低於8個小時，而高中生的平均睡眠時間僅有7小時，其中課業最重的高三年級學生，更是沒有一人達到標準睡眠時間，甚至少於7小時的高達62%。即便是小學生，問題也相當嚴重：24%的1～3年級小學生、33%的4～6年級小學生睡眠時間低於9個小時。

曾被稱作“早晨八九點鐘的太陽”的祖國花朵們，如今不到六點就要早早起床，和環衛工人、公交司機一起將城市喚醒，開始一天的忙碌。這種忙碌要一直持續到深夜，當父母都已沉沉睡去甚至電視上都顯示“再見”之後，他們還在書桌前揉著惺忪的睡眼，埋頭苦幹。

究竟是誰在搶佔學生們的睡眠時間？廣西城調隊的這項調查告訴我們，在校時間長，家庭作業多，課外加班忙是影響學生睡眠時間的三大因素。

調查顯示，有52%的城市小學生在校學習時間超過了國家規定的“扣除課間休息時間不超過7小時”，56%的城市初中生在校時間超過了國家規定的9小時標準，54%的城市高中生每天在校學習時間超過10個小時以上。

就算是放學回家了，孩子們也決不會輕鬆。從小學一年級到高中三年級，都有近一半的學生每天寫作業時間超過國家標準，其中22%的初三學生，48%的高三學生每天要寫作業4小時以上。除了老師留的作業以外，相當數量的家長還留“父母作業”，舉行家庭考試。

甚至在節假日，孩子們依然不能“睡到自然醒”。除了正常的教學時間，各學校都不同程度存在節假日補課的情況。調查顯示，50%的學生曾在節假日到校上課，而初三和高三節假日補課的比例分別為78%和89%。此外，19%的中小學生有請家教情況，77%的小學生、46%的中學生參加各種課外培訓班。

睡眠不足、犯困，對中學生意味著什麼？很多家長和老師都認為，影響不大，習慣了就沒事了。而據心理學專家介紹，睡眠不足將導致精神不集中、記憶力衰退、學習效率低下等；長期睡眠不足更可能會導致大腦皮層功能紊亂、神經衰弱，對學生身心健康造成嚴重影響。

生理學研究則表明，少年兒童的生長主要在睡眠時完成。一般情況下，深夜22時至1時是生長激素分泌的高峰期，也是人體內細胞壞死和新生最活躍的時間。如果錯過這段睡眠時間，細胞的新陳代謝將受到影響，即使以後補睡也無法彌補。從這個意義上說，睡眠不足的孩子們，正在不可修復地透支他們的青春和健康

現在大學生的壓力主要有哪些？

第一、就業。

第二、結婚。

第三、攀比。

謝謝！

大學生有哪些壓力 如何應對解決

壓力來源於：盲目學習，沒有成效。想盡快步入社會，掙錢，但自身又沒有足夠的競爭力。所以想做很多事情，可又做不出什麼事情。於是，煩惱，煩惱~。其實很多壓力都是自己過多的壓給自己，大學要好好規劃，一件一件事情的慢慢做，比如想考研，就趁早的去了解，各學校的分數線及考試範圍針對性複習，而不是要考試了才想起看書。