精子質量不好如何治療?

精子質量差怎麼調理

影響精子質量的因素很多：電磁輻射、放射線、陰囊溫度、服用藥物、微量元素缺乏（尤其是鋅）、接觸化工用品、農藥等等都會影響精子的質量。而上述情況經過醫生的提示和自己的分析，一般都可以找出原因。如果睪丸不是產生了永久性的損害，只要脫離了這種接觸，經過一段時間的治療、康復，大多數人是可以恢復正常的。

1.年齡影響精子質量

美國《人類繁殖》雜誌載文介紹說，男性體內確實存在一個“生物鐘”，隨著年齡的不斷增長，男性的生育能力也逐漸下降。>>>精子為什麼不“精”了

與女性卵子數量有限相比，男性產生精子的能力要強得多，但是，老年男性精子的“遊動能力”與年輕男性相比顯然不足。

美國的安德魯·沃羅貝克博士說：“很顯然，年齡增加之後，精子活動也變得越來越遲緩。人們一般都認為男人即使到了80歲也能生孩子，這其實是很片面的。”

精子游動每過一年都會減弱約0.7%，男性22歲時，精子游動出現異常的比例僅為25%，而60歲時這一比例已上升到約85%.

煙毒，酒毒

2.健康精子怕煙、酒

煙和酒是精子的大敵。有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。匈牙利一位醫學博士聲稱：吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而且畸形精子的數較多。長期大量吸菸是導致不育的重要因素之一。而酗酒則可能會導致男性生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良.

讓小精子吃好喝好

3.飲食對精子也有影響

精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調，偏食、挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，男子缺鋅，會使性慾及性功能減退，精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。雞肉、雞蛋、雞肝、花生克、豬肉都是含鋅較高的食物。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。另外，食物中含賴氨酸高是精子形成的必要成分。鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、以及山藥、豆腐皮等食物都含有賴氨酸高。然而，有些不法商販用甲醛水溶液泡海鮮，如魷魚、墨魚、海蔘等，泡在溶液裡外觀完整色澤光亮，消費者誤以為是高鮮度的海鮮品。因此，吃此類海鮮一定要謹慎，否則就適得其反。

為了精子的質量，鹹魚、肉類加工品（如香腸、火腿）、醃製蔬菜要少吃。這些食物中可能含有亞硝胺類化合物，這是強致癌物。

好種子孕育好孩子，想要開花結果，種子一定要健康，所以在你遇到這些狀況的時候一定要提防哦，不要去忽視，還想要了解更多的知識嗎？來搜狐母嬰“準備懷孕”社區來與更多我的網友們聊聊吧！

小蟲蟲怕高溫

4.溫度影響精子活力

精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭亡。陰囊是睪丸的“溫度調節器”，當環境溫度比體溫低1℃-2℃時，它才能順利產生精子。

當氣溫太高時，陰囊會擴大散熱面積；而當溫度降低時，它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。因此，男性在洗澡的時候，水溫不宜太高，常洗熱水澡可使精子數量減少，甚至導致不育。對於則桑拿浴更應慎行.

生活中的威脅

5.環境因素直接影響小精子

環境中的有害化學物質，它可以干擾生物體內的內分泌系統，甚至導致生殖機能失常，生殖器官畸形。

遠離射線：大量受放射線照射可引起精子染色體畸變。

注意居室裝修：甲醛對細胞內的遺傳物質有很強的損傷作用，它是一種揮發性的有機物，各類裝飾材料都不同程度含有。所以選裝飾板材時，一定要選合格的甲醛含量低的材料。另外，苯（常含於油漆、塗料、粘膠劑）也是重要的汙染源。注意不要購買含苯的塗料或粘膠劑。房子裝修後，最好打開門窗過一個夏季，......

精子質量差怎麼辦呢

？男性的精子質量是有區別的，有的人精子質量好，有的人精子質量差，那麼，？接下來成都博大泌尿外科醫院專家為您詳細解答。 精子質量差怎麼辦？專家表示，精子質量差的原因有很多，比如炎症因素、睪丸發育受阻、微量元素缺乏等因素。同時，男性如果在日常生活中不注意也會引起精子質量差。因此，男性朋友如果遇到精子質量差的問題，首先應該檢查出病因並對症治療，同時在日常生活中，都要注意養成良好的生活習慣。 精子質量差的原因： 1、器質性疾病因素。如附睪、精囊、前列腺有炎症時可引起精漿變異，其酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活。精索靜脈曲張也是精子質量差的一個常見原因。 2、日常不良生活習慣。性生活過頻導致頻繁射精，也會出現精子質量差。而長期禁慾也會導致精子質量差，所以不能縱慾，也不能禁慾，應該合理安排性生活。抽菸喝酒也是精子質量差的一個重要原因。另外由於挑食等因素導致體能微量元素的不足，也會影響到精子的質量。 精子質量差怎麼辦？通過以上介紹我們知道了精子質量差的原因，一旦發現精子質量有問題，應及時到正規醫院檢查其原因是什麼，如果是疾病因素引起的精子質量差，應當先治療原發病症，同時男性在日常生活注意養成良好的生活習慣很重要，要注意多參加體育鍛煉很重要，保持良好的心態。不要壓力太大，男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。 【溫馨提醒】以上就是有關“”的詳細介紹，相信大家都清楚了吧。專家提示：一旦精子出現狀況，發現精子質量差的時候，尤其是未婚男性朋友，一定要引起特別重視，儘早到正規的醫院進行檢查治療，從而獲得良好的治療效果。

精子質量不好能治療嗎

能，不過要看你能不能做好了。精子質量差是由於手淫或者過度房事腎精虧虛引起，戒除手淫控制房事才是恢復的跟本，單純吃藥效果有限。建議去正規的三甲中醫院，把脈，看舌苔，問診。千萬不要去黑心的私立專科醫院，被宰幾千上萬很正常。大膽和正規醫院醫生說，現在很多年輕人都應手淫等問題有男性疾病，醫生也懂的。可以百度貼吧“戒色吧”學習科學的戒除手淫和養生的方法幫助恢復。

精子質量不好怎麼治療

影響精子質量的因素很多:電磁輻射、放射線、陰囊溫度、服用藥物、微量元素缺乏(尤其是鋅)、接觸化工用品、農藥等等都會影響精子的質量。

精子質量差怎麼辦？

精子活力低怎麼辦

精子活力低下症的治療要因病情而定，一般性治療方法主要有：維生素E、中藥等。飲食治療可選： 青蝦炒韭菜　青蝦250克，洗淨，韭菜100克，洗淨，切段，先以素油炒青蝦，加入調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。適用於腎陽虛、命門火衰者。 羊脊粥 羊脊骨1具，洗淨，剁碎，肉蓯蓉、菟絲子各30克，以紗布包紮，加水適量，共同燉煮4小時，取湯加大米適量煮粥，粥熟後加入調料，即可食用。適用於腎精不足者。 精子活力低下症是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於50%或a級運動的精子小於25%的病症，也稱弱精症。

如何提高精子活力

“在男性不育的原因中，精子出現問題佔了相當大的部分。”男科醫生說，導致男性精子出問題的原因有很多，但問題集中到一點就是精子活力不夠。男科專家提出了四項建議，特別希望已婚但還未生育的男性能夠遵照“執行”。

1．注重養生---注意對腎精的養護醫生說，一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但“男性保健養生是極其重要的”。男性養生一是注重調整飲食結構、充養腎精；二是減少對腎精的耗損。中西醫結合治療男性疾病的醫生說，從中醫的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，如果注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。

2．調整起居---提供精子宜居環境由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。醫生說：“精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。”

3．提倡衛生的性生活“人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。”醫生說，精液被感染後會顯著影響精子的活力，就好比將魚養在汙水裡一樣。從臨床角度來分析，年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生，不要隨便地找點藥來吃一吃，敷衍了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。

4．慎用補品---誤用導致病情加重或許受鋪天蓋地的廣告的影響，許多男性在生殖和性生活方面出現問題後，通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，造成了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。

專家指出，無論是從中醫的理論方面來評判，還是從他們醫院接診的病例來看，都是錯誤的。陽虛患者服用補陰藥物，後果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且，補品是有適應證和禁忌證的，必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用補品，否則可能會出現陰差陽錯的結果，加重病情，危害生育。

提高精子活力的食物

1．食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

2．精氨酸是構成精子頭產的主要成分。精氨酸有提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海蔘自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。

3．精子中富含微量元素鋅提高精子活力。鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需......

男人精子質量不好怎麼辦

一旦發現自身已經伴有精子質量不好的情況，需要結合日常合理的調養並對症治療，爭取早日康復，以免錯過最佳治療時間，帶來更嚴重的危害。主要方法有：一、養成良好的生活習慣：戒菸、戒酒、不熬夜，少去正那方等需要長時間屬於高溫的環境。二、適當運動：增強自身免疫，為精子成長提供一個良好的環境。三、合理的飲食：尤其可多吃綠色蔬菜，補充人體所需的營養物質，提供保證精子質量的營養成分。四、維持愉悅的心情：不要過於緊張，減緩壓力，學會放鬆心情，如散步、運動等等。五、定期到正規醫院做相關檢查：尤其是有生育要求的男性朋友，要提前瞭解自身身體條件，對自身異常做到早發現和早治療。

老公精子質量差 應該怎麼調理治療

你好，根據描述的情況來看，是出現精子質量異常的情況，出現這種情況暫時可以通過多吃富含蛋白質以及鋅的食物進行治療，同時注意適當的加強鍛鍊，儘量避免久坐。

老公精子不好，怎麼治療

吃好吃的哈，希望我的回答可以幫助到你。

精子質量差治療需要多久

少精症(少精子症)是指精液中的精子數目低於正常具有生育能力男性的一種疾病。精子質量下降能需要治療多久，無精症，雖然治癒的可能性很小，但還是有希望的，如果是屬於輸精管阻塞造成的無精症治療的希望是很大的。患者可服用利尿消炎藥丸進行治療，大概1-3個療程左右，日常還可以吃些海產品、豆製品、乾果等類食物，幫助更快提高精子質量和活力，使精子恢復健康。