自己每天不開心怎麼辦?

每天都不開心，怎麼辦？

你需要有一個放鬆的空間，

可工作不允許。

你對現在的一切無所適從，便時常煩躁不安，你有太多想法太多感嘆。

生活就是這樣的，每個人都會有消極的一面，有的人會通過轉移注意力或其它方法把它扣下，而有的人去控制不住這種情緒而讓它肆意妄為，你覺得你屬於那種呢？

我和你一樣，對生活時常感到無力，可我們不能這樣持續這種狀態，我們要美麗穿彩的活著，人生還是有意義的，當你經歷了太多以後，你就不會再有無休止的慾望，你也會覺得平平淡淡也是真。希望你能夠快樂起來1

自己每天過的特別不開心怎麼辦

有同感。

1、自己奮鬥的動力沒找到吧，不過不開心不要緊，以後總會找到的！

2、周邊的朋友，交心的不多，總會顯得寂寞的，寂寞了就開心不起來了

3、生活過得和期望值相差太大，沒什麼力氣去開和大家一起嬉笑

4、有些事情看的太透了，就沒什麼和好奇心了

我有些上面的原因，不知道你是不是。

現在我就在尋找能讓自己快樂起來的人和事。不服輸，不想讓生活低頭。我相信，開心會找到的！只是暫時的沉默罷了！

祝願我們早日都能快樂起來！

為什麼我每天都不開心該怎麼辦

開不開心是自己決定的，如果你不開心那麼請問問自己需要怎樣的生活才能使自己開心，是不是自己想要的生活是一種奢望？

感覺自己天天都不開心怎麼辦？

因為人本生就是空虛的，每個人都會有這樣的經歷，應該從小養好一個對什麼事都要去樂觀的對待，就不會出現這種事，不開心是一日，開心也是一日。不如開開心心過一日？你現在可以出去購物，和朋友，家人談心```

每天都不開心怎麼辦？

出去找工作，自己先獨立！以後慢慢再幫她，她肯定是有問題了。

為什麼我每天都活得不開心！

不用羨慕，沒人每天都開心的，只不過在外人的面前都會盡量把開心的一面展示出來，回到家該傷心面對的還是要拉下臉去流淚，現在人不是沒有悲傷，是不懂得怎樣去悲傷，冷漠成這樣的社會你悲傷給誰看？一陣唏噓過後只不過多了一件大夥打發時間的話題而已，此時勵志的話再多對你也是沒用的，先從走出家門開始做起吧，到幼兒園或小盆友的遊樂場走走，他們或許會告訴你答案，要喜歡重口味的話到醫院，殯儀館瞧瞧，他們都會羨慕你是世界上最幸福的人。而你也會感覺到的。

每天都不開心，怎麼辦？

為什麼你不開心啊

每天都不開心，怎麼辦

把自己的煩惱 寫在紙上燒了就好多了 或者找個深山老林大聲喊出來 恩就這樣

自己為什麼每天都不開心

產生的原因主要有：

1生活比較單調，就是說缺乏能讓你神經起落的事情；

2工作不順心，做事情不得要領，付出了沒有成就感；

3不愛分享或者走出去。

解決方案：

1正視自身的心裡狀態，找出每天缺乏熱愛的原因

2做點力所能及的事情，慢慢改善，先建立自身對生活的熱愛

3交異性朋友。

太敏感了，導致自己每天都不開心怎麼辦

下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現治療一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會平靜有力