血脂高血粘稠吃什麼好?

血脂高血粘稠飲食應注意什麼

建議飲食注意：1飲食易清淡，多吃水果和蔬菜。2少吃動物的內臟，少吃含膽固醇高的食物。要堅持一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆製品,穀類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當中的成分,還有應該少吃一些肥肉,奶製品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.飲食控制不佳的可以在醫生的指導下用他汀類藥物治療。

血脂稠血脂高的人適合吃什麼油

①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。

②茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。

③香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強10倍。

④洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。

⑤大豆：研究人員發現，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。

⑥茶葉：茶能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。

⑦魚類：魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。

⑧植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸，能降血膽固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。

⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等，均有不同程度降血脂作用。

山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等

血稠，血脂高，膽因純高吃什麼食物好

清淡的，多吃蔬菜、水果。鍛鍊身體。

血粘稠，血脂很高，吃什麼藥最好

吃藥不能根本解決問題，要長久的控制喝清淡的茶，

好的如絞股藍，通過沖刷血管，降低血液粘稠，

清除血液中的油脂，長久有效，不會損傷血管，

高血脂，血粘稠，吃什麼食物或者藥，療效好

高血脂和高血粘度的情況，容易出現動脈硬化和血管栓塞的症狀，為了預防腦血栓、心肌梗塞等相關心腦血管疾病的發生，應該在醫生的指導下適當藥物控制血脂和血粘度，藥物治療的同時注意飲食衛生，多吃新鮮的水果蔬菜，低脂、低鹽、低糖飲食為妥。酶法多肽是可以調節的。

血脂高吃什麼水果好？血脂高應該吃什麼好？

血液粘稠度高，主要是低脂飲食（血脂高會引起血粘稠度高），降血脂（降血脂藥辛伐它叮），適當鍛鍊。還要注意是否有高血壓（因為有部份血脂高的患者，往往伴有高血壓），如果有高血壓，還要降壓治療。1、對於血液黏稠度增高者,醫生強調飲食宜清淡,戒菸忌酒,適當參加體育運動。過度吸菸，飲酒，可致血稠，所以喜好菸酒的老人，早晨起床後和晚上就寢前，應喝上一大杯白開水，這樣可降低血稠度。2、有人主張簡單易行的有效方法是早,午,晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水,特別是在血稠發生率較高的夏季，飲水就能收到預防功效，更有人勸老年人應養成不渴也喝水的習慣。