三華李有什麼作用?

吃三華李有什麼好處

三華李對肝病有較釘的保養作用。三華李中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用三華李對健康大有益處。三華李的悅面美容之功十分奇物，經常食用鮮三華李，能使顏面光潔如玉.

青三華李對人的身體有什麼好處

吃多了傷身

三華李泡酒喝了有什麼好處

三華李對肝病有較好的保養作用。三華李中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用三華李對健康大有益處。三華李的悅面美容之功十分奇物，經常食用鮮三華李，能使顏面光潔如玉.

李子,三華李的吃法有哪些,配料有哪些?

我們家鄉（信宜市錢排鎮）是特產三華李的，在我們這有幾種吃法：

1、泡芒果：有兩種泡法：①三華李長得跟小手指大小的時候摘下來（這個時候的三華李是青青的，很苦）用糖精和檸檬酸浸泡，幾天後果子就變黃了，因為浸泡液的濃度不一樣，所以有的時間泡的時間會長一點。這種泡法泡出來的三華李黃黃的，非常好看，吃起來有點軟有點脆，酸酸甜甜。如果泡太久的話就會軟軟的，口感不好。

②三華李在樹上差不多長熟了的時候摘下來（果子看起來已經變白了或者有點泛紅了），用東西夾扁之後放在鹽水或糖水或食用醋或這幾種混合液（隨自己喜歡的口味搭配）裡泡一下就可以吃了。

2、生吃：在樹上剛長紅了的時候摘下來吃，這個時候是最好吃的，又甜又脆。長得太紅的話就會軟軟的，不脆了，不過很甜，有的過於熟透的吃到連著核的肉就會有點酸酸的味道。

3、三華李幹。三華李剛長熟的時候摘下來切片晒乾可吃。不過這種做法不是很好吃，沒什麼味道似的，很少人會選擇這種做法。

三華李有什麼吃法？

洗乾淨了，切開，加點鹽也不錯，吃起來口感不錯喔

吃李子有什麼好處 李子的功效與作用

李子酸甜的口感受到很多女生的喜愛。然而我們經常會聽到家裡的老人說“桃養人、杏傷人、李子樹下埋死人”。為此不少女生放棄了酸甜可口的李子。那麼日常生活中吃李子真的不好嗎?李子的功效與作用有哪些呢? 李子的功效與作用 李子別名李、李實、嘉慶子、嘉應子，為薔薇科植物李的果實，成熟於五六月份，呈黃或紫紅色。李子原產於我國，主產地除新疆、西藏外，全國各地均有分佈，我國3000年前就有栽培。主要品種有胭脂李和桃李。胭脂李指其顏色紅豔似胭脂，俗稱“女兒紅”，果大，皮厚，肉嫩，味香甜。桃李，即以桃樹和李樹嫁接育種繁殖而成，故名“桃李”，果大似桃形，色青黃，肉厚核小，味甜中帶酸。 李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用。 李子營養分析 1. 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品; 2. 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益; 3. 降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用; 4. 美容養顏《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。 經常食用李子的危害 李子危害人體也確有其實，孫思邈說：“不可多食，令人虛”。《滇南本草》載：“不可多食，損傷脾胃”。《隨息居飲食譜》也有“多食生痰，助溼發瘧疾，脾虛者尤忌之”的話。生活中證實，多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。 特別提示：李子含高量的果酸，有腸胃不良者最好少吃，否則食用過量會引起輕微的腹瀉。李子味道苦澀或放入水中漂浮者有毒，不宜食用。過量食用易引起胃痛。李子多食生痰，損壞牙齒，未成熟而苦澀的李子不可食。一次食李子過多，可引起虛熱腦漲。 相信大家通過我們營養學家們詳細為大家講解的關於李子的功效與作用，相信一定都知道該如何更好的享受這個李子了吧，今天的介紹希望能夠幫到更多的朋友。