穿鞋磨腳後跟什麼原因?

鞋磨腳後跟原因為什麼新鞋磨腳後跟

人的腳步發不一，還有你走路不正，就是拖地走，前面不是勁後腳跟用力，建議你走路的時候看看自己走路就明白了。

新買的鞋子磨腳後跟怎麼辦？

新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊!這裡教大家幾個小竅門，可以解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。

1、新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。

2、拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。 　　　　3、如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4、鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

不小心踢花鞋尖也可以補救的哦!有些MM新買的鞋子，鞋尖不小心踢花了，新新的鞋有了一點點印，會好難看的。心疼之餘有什麼好辦法補救呢?教大家一個小小方法，用指甲油!如果是黑色的鞋子花了，就用黑色的指甲油，小心地塗到黑色鞋子被踢壞的鞋尖上，幹了以後，顏色看不出來了，而且而且指甲油也有光澤，鞋子看上去漂亮多了!只要用同鞋色的指甲油小心塗一下被踢壞的鞋尖，鞋子就會好看很多了哦! 1.用吹風機把鞋子貼腳面的部位加熱,趁還有溫度的時候穿上.對於某個部位的磨腳，比如後腳跟，腳趾的側面，會磨起水泡那一種:可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸.

2.塗抹法：在新皮鞋磨腳處塗抹面霜，或將一塊溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，能起到軟化皮子的作用。

3.擀壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用溼毛巾捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍。

4.楔掌法：如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

5.可以在腳後貼一塊創可貼,會減輕鞋子對皮膚的直接摩擦.

鞋子磨腳怎麼辦 鞋子磨腳的原因有哪些

新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時這是如此，這樣的話很是痛苦啊！這裡我教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。新鞋最輕易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。

1、用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。

2、拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

3、假如新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4、鞋子在穿上之前，先拿塊香皂（平時用燭炬也可以）在與腳跟接觸最多的部分摸上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

5、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨。

6、新買的鞋子磨腳穿的時候可以用吹風機把後跟及前面壓腳的部分吹軟了再穿，效果不錯。

7、在超市買後跟貼，按照上面的說明，貼好就行了，不但不磨腳腕，還能讓鞋子更加貼服跟腳，很好的。

我穿鞋老是磨腳後跟。

這裡有視頻 v.ku6.com/show/eZhWSCjyN_X6uxhB.html

詳細說明：

正確的走路姿勢

正確地走，上體伸直，身體的任何部位都不過於用力，心情舒暢，

步伐輕鬆，颯爽英姿。說起來容易，做起來難。下面將正確走法歸納

為五個要點。重要的是五個方面的動作要協調成一個動作。五個動作

作為一個整體，形成走這個動作。最基本的是腰要伸展，腰若彎，就

不能恰當地支撐體重，上體也不能直立。其他五個要點是由此派生出

來的。

上體伸展

上體筆直，下巴前伸，高擡頭，兩肩向後舒展。這樣，脊柱伸直，

輕微呼吸時，腹部稍有起伏。

用這種姿勢走，你會覺得是用胸走、用腰走。因為走的時候，胸和

腰稍向前突出。這種姿勢與那種直通通像個棍似的直立姿勢不同，它要

求上體稍向前傾，走起來颯颯有聲。這樣走，不但看起來好看，還有一

定道理。

首先，下巴突出、擡高頭，氣力充實。這時就像頭頂有根繩吊著上

體似的，而且好像線頭有幾米長。這樣專心致志，思想集中在一點上，

精力自然旺盛。

其次，兩肩向後拉，肺部可以吸入更多的空氣。由此點出發，可以

看出走是一項可持續時間長的運動，這麼說毫無勉強，由於兩肩向後拉

，兩手才可大幅度擺動。需要指出，即使說兩肩向後拉，也不要有意用

力向後拉，而是自然向後。脊柱伸直後，就可調整全身的姿勢，並使身

體維持平穩。無論用多大勁走，都要採用這種姿勢。

輕微呼吸時，腹部略有起伏。這說明腹部處於輕度緊張狀態。這樣

可減輕腹腔內的臟器對腰的負擔。

最後一點，在走時胸和腰感到位置稍微提向前方。這樣有利於邁大

步，而且腿部有從後面反彈過來的感覺。這種姿勢走起來很帥，易於堅

持。

伸直膝蓋

展開膝蓋，並非僵硬、不靈活，而是使伸直的膝蓋在不受力的情況

下行走。膝關節伸直了，步伐變大。大步走必須伸直膝蓋。至於步幅到

底多大，應使你覺得舒服為好。

伸直膝蓋有個竅門。伸直膝蓋走時，上體稍向前傾，好像要倒下來

似的。後腿蹬，這樣前腿膝蓋自然伸直，步子也邁得大了。此外前腳向

前邁出時，同一側腰也好像向前運動，腰與腿要有效配合。走的時候要

大腿帶動小腿，膝伸直，步幅也就大了。

膝蓋伸展開，上體自然保持端正，速度也出得來。這就是伸直膝蓋

的理由。如果走的時候膝蓋是彎曲的，腿只有一部分肌肉起作用，這樣

易覺疲勞，腿部很快會沒勁兒。

腳跟先著地，再將身體重心移到腳尖

前腳著地時，腳跟先著地，身體重心落在腳跟上。然後，身體重心

由腳跟通過腳掌向腳尖方向“滾轉”，最後到達腳尖。實際上，有人走

路時，身體重心是由腳跟馬上移到腳尖。也有人用腳尖著地，這麼走，

屬芭蕾舞等特殊情況。

關於身體重心從腳跟到腳尖的滾轉有幾點值得注意。首先腳跟著地

，不等於腳跟承受全部體重，也不意味著腳跟使勁兒踏地，使勁踏會震

腦袋。

練習時，不擡胯，後腿膝關節彎曲，然後向前自然擺出。這樣，只

有前腳腳跟著地。擡高大腿的“高擡腿”走，消耗的能量太多，不屬於

現在提倡的自然走法之列。

需強調的是，腳跟不承受全部體重，身體重心移動是流暢地在整

個腳底下進行。前腳著地瞬間，後腳尖同時蹬出。身體重心移動是順

理成章的事。

因此，支撐體重的點不是腳跟，而是後腳大拇腳趾趾根附近區域。

腳向正前方邁

上體伸展，膝蓋......

新鞋子的後跟太硬磨腳怎麼辦?

每次穿的時候在腳後根場上創可貼（會磨痛的部位），多穿幾會鞋子不那麼硬以後就可以不用再貼了。這是個人經驗！緊供參考。

穿鞋磨腳怎麼辦？

1、新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。

2、拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。　　　　3、如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4、鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

不小心踢花鞋尖也可以補救的哦!有些MM新買的鞋子，鞋尖不小心踢花了，新新的鞋有了一點點印，會好難看的。心疼之餘有什麼好辦法補救呢?教大家一個小小方法，用指甲油!如果是黑色的鞋子花了，就用黑色的指甲油，小心地塗到黑色鞋子被踢壞的鞋尖上，幹了以後，顏色看不出來了，而且而且指甲油也有光澤，鞋子看上去漂亮多了!只要用同鞋色的指甲油小心塗一下被踢壞的鞋尖，鞋子就會好看很多了哦!

為什麼我穿的鞋子總是腳後跟最先磨壞？怎麼糾正？

不知道你是否經常運動，如果沒有我推斷你走路的時候經常性的鞋子和地有摩擦，好像拖拖的感覺，你走路的時候應該是明顯的外八字，也就是你的腳尖明顯的呈八字。如果如我上述推測，建議不要有不良習慣，慢慢的改掉，比方喜歡站的時候一條腿甩著，喜歡靠牆，坐的時候喜歡歪著，不要總是很隨意的站坐，要求自己像一個紳士一樣的舉止。多跑步，當你的腿部肌肉最夠強的時候，你的腳就會擡得起來，減少了腳後跟的摩擦。還有就是走路聲音很響是很不禮貌的行為，如果你注意到這一點的話，你走路會很注意輕輕的擡放，這樣就不存在容易磨鞋的問題了。

運動鞋鞋子磨腳後跟怎麼辦

運動鞋磨腳後跟的解決方法：

1、酒浸法

將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

2、擀壓法

如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用溼毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重，可用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4、錘擊法

如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋柺子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳後跟怎麼辦便解決了。如果沒有鞋柺子，也可用其他鐵器代替。

5、固體膠溶化法

用固體膠溶化後滴到那個磨腳的裝飾釘上，就可以了。

可以在膠後，膠沒發硬之前貼上一小塊軟布，只要細心一點就行。

6、報紙溼潤法

廢報紙揉成一團，用水弄溼(輕微)再拿一張報紙包上，然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個辦法絕對有用的。

7、吹砸法

對於某個部位的磨腳，比如後腳跟，腳趾的側面，會磨起水泡那一種:可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸，這個方法非常好，特別適合磨後腳跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸溼約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，幹後就不磨腳了。

也可以將酒精噴在布條上等到溼了為止，再把布條塞滿於鞋內，次日即可穿著。

9、膠布法

用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。

10、踩踏法

把磨腳的那一塊往裡面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。

11、錘砸法

溼布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反覆砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。

12、防磨貼

買專門對付磨腳的防磨貼，有點象創可貼的面，但要柔軟得多。

鞋子後跟磨腳怎麼解決

後跟磨腳主要原因是材質過硬或過窄導致的，玩覓Onemix運動鞋後跟採用的都是軟綿布，很舒服，以及nike等名牌都會注意這些細節材質；可以在後跟塞塊網布，解決實際問題建議換雙鞋子。