年輕人腳痛的原因?
General 更新 2024-12-25
什麼原因引起腳痛
腳痛,這個範圍太廣了,你最好詳細說明是腳的那部位痛,具體什麼痛感。以方便更準確的判斷。
我們的腳就像臉部一樣,每個人都會有著不一樣的特徵,並且經常都在產生變化。合腳的鞋子可以提供足部最佳的保護和舒適性,避免因不適的鞋或足底壓力的不均等原因造成的足痛,並進而影響到身體的健康,而合適的足弓墊(足益健)可以正確反映足部的組織結構,可提供身體最佳的舒適性及平衡支撐。
所以選擇正確的鞋和鞋墊,修正人體重心的分佈,儼然已成為解決足部問題最重要的因素了。
鞋(例:新百倫):鞋跟不能太低,穩定性要好,鞋頭不能太窄,鞋中間不能太軟(不能手掰鞋時,太軟,要有一定的硬度)。
鞋墊(例:足益健)要有改善平衡、減輕疼痛、穩定足踝部等功能。
腳是人的第二心臟。腳在人們的一生中,負載著全身的重量,承受著行走及運動時所造成的巨大沖擊力。給予腳衛生的環境、正確的鍛鍊、合適的鞋和墊加上平日的足部保養,徹底根本有效的解決足部問題。
腳痛的原因
是否有平足 足外翻等足部疾病?