聳肩是什麼姿勢?
“聳肩”是什麼意思？
聳肩 目錄釋義 概述編輯本段釋義 詞目：聳肩 拼音：sǒng jīan 基本解釋： 擡起肩膀。今多表示輕蔑、疑惑、驚訝等。 唐 韓愈 《石鼎聯句》序：“道士啞然笑曰：‘子詩如是而已乎？’ 印 袖手聳肩，倚北墻坐。” 洪深 《戲劇導演的初步知識》上篇三：“嘣嘣花旦，眼珠亂射，連連聳肩，表示輕狂。” 也是一種服裝風格，指衣服肩部聳起，一種復古風格 編輯本段概述 聳起的肩膀傳遞出一種無助的信息：“我不知道要說什麼”或者“我無能為力”。聳肩也被定義為一種自我保護形式，或是一個面對困局選擇退卻的信號。達爾文用“無意識對比原則”解釋了這一姿勢。他說，一個憤怒的人，準備為榮譽而戰，他會昂首挺胸，握緊拳頭。相反地，一個人覺得無能為力或不確定時就會採取與此相反的動作了。他會隆起雙肩，把頭一斜，掌心向上，兩手一攤。夠有意思的是，聳起肩可以得到降低頭部相對位置的明顯效果，這個動作很自然會讓人聯想到海龜把頭縮進龜殼的畫面；因此，人類聳肩和海龜縮頭的含義釘相同的，即“對我來說，這實在無法解決。”
斜方肌除了聳肩還有那些鍛鍊動作
無器械的話可以俯臥撐，俯臥撐是一個萬能的動作
舞蹈動作中的沉肩、聳肩時肩胛骨怎麼運動？分別有哪些肌肉參與
沉肩是肩胛骨後縮下降 ， 挺胸 肩膀遠離耳朵；聳肩 是肩胛骨上提 。 主要是斜方肌的運動 位於項部及背部皮下 一側為三角形，兩側相合為斜方形。
駝背和聳肩要怎麼糾正呢？
還是讓自已有健身的習慣吧對哪都好真的！！
怎樣不聳肩，背撐直
原則是增強背肌的力量，挺伸軀幹的長度，擴張胸廓的範圍，注意坐立的姿勢。其具體的方法如下：
（1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鐘。
（2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。
（3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。
（4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，擡頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反覆做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。
（5）持棍轉體 自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。
（6）床邊振臂 仰臥位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。
（7）仰臥拱橋 仰臥在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鐘落下，如此反覆做10～20下。
聳聳肩什麼意思
聳聳肩膀這個動作經常被表示 無奈的意思。、
聳聳肩膀是個動作
無奈的聳聳肩膀
無奈是當前的狀態 聳肩膀是配合當前狀態做出的動作
例如 非常困打了個哈欠
困是他當前的狀態 打呵欠 是表示他困 做出的動作
好像不太恰當 但大概就是這個意思
我的回答你還滿意嗎？望採納，謝謝！
想把肩膀練厚 只有一對啞鈴 怎麼練？ 我練聳肩 肩膀都沒感覺 姿勢也正確
躺著胳膊兩側伸展微曲，雙手握緊啞鈴，然後向胸肌正上方做開合動作將胸肌練厚肩膀自然就厚了！
啞鈴聳肩有什麼用 速度回答
啞鈴可以鍛鍊肩部的肌肉和力量
但是你所謂的聳肩 其實是鍛鍊的姿勢不對
強烈建議你不要再繼續下去 否則首先受影響的就是你的腰背的肌肉
聳肩很容易造成腰背肌肉因為姿勢不對 導致錯誤的壓力
進而腰肌勞損的
如果你要使用啞丹鍛鍊 建議你去找專業的健身教練學習
實在不行自己在網絡上找專業的視頻好好學習
不要隨便練習很容易出問題的