肚子吃多了漲怎麼解決?

吃多了肚子漲怎麼辦

吃的多了才不適合做劇烈運動呢. 江中健胃消食片是管點用. 你喝點檸檬茶也可以幫助消化的.

不過 估計現在你胃已經不脹了吧?呵呵 以後注意飲食 吃多了傷胃 所以吃東西適度

晚上吃多了肚子漲怎麼辦

去散步

把雙手搓熱,以肚臍眼為中心,順時針按摩20次,再逆時針按摩20次,按摩10鍾便會有效果

建議口服些消化散或乳酶生、嗎丁啉等治療，亦可吃些水果如蘋果等。

屎吃多了肚子脹怎麼辦

吃消化片∑(°口°๑)❢❢

早餐吃太多導致肚子飽漲怎麼辦

吃健胃消食片

喝多了肚子脹脹怎麼辦？

脹氣產生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸製造的氣體太多。 1.吞下氣體過多 腸子的氣體約有90％經口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時，氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣，例如：嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎嚥、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外，還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作，這些因素都會導致腸內氣體的增加。 2.大腸製造氣體太多 腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發酵，而產生大量的氣體；或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐症」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生。 胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便祕也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。 易造成產氣的食物 人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素，所以在攝取這類食物後，在小腸中不被消化，到大腸中被腸內細菌分解利用，然後產生大量氣體（二氧化碳、氫氣、甲烷）。這些可能導致腹脹的「產氣食物」，包括：豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑（山梨糖醇）的飲料和甜點等。 產氣食物表 食物類別 產氣食物 五穀類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧 蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿蔔、茄子、甘藍菜、大頭菜、 扁豆、酸泡白菜、青蔥 水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁 豆類 豆乾、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆 乳類 牛奶、乳製品 飲料類 汽水、養樂多、豆漿、可樂 其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料

肉吃多了，肚子漲漲的，怎麼辦?

這個和肚子裡的蟲沒有關係吧 瘦人為何瘦 俗話說,“水有源、樹有根”,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是“瘦子”變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面: 1.各種慢性病及器質性病變 例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。 2.遺傳和內分泌因素 在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。 3.精神因素 由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。 4.飲食 飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。 5.新陳代謝快

打字不易，如滿意，望採納。

每天晚飯吃了肚子特別脹怎麼辦?

建議您晚餐開飯的時間早一點，吃飯的時間短一點，吃飯的數量少一點。因為您吃進去的食物需要在您的消化道運行5小時左右，才能排出體外。胃受控於我們植物神經系統，當胃有飽脹感時會通過神經系統將信息傳導到大腦，這個過程需要15-25分鐘。假如您吃飯快，且吃飯的時間太長，等大腦做出相應的反應，您已經吃多了。建議您選用一個小一點的用餐工具，以控制您的食量。另外，建議您把吃飯的速度降下來，因為吃得慢，胃有飽脹感的時候，您可以立即停止進食，以確保不會吃超了。另外晚餐不要吃能夠產生氣體的食物、飲料，比如：啤酒、可樂等。希望我的回答能夠幫到您。